Jetzt im Moment wird die einzige Lösung sein, dass du von der Arbeit fern bleibst - auch wenn es schwierig ist - und dich selbst um dein Kind kümmerst. Wenn du niemanden sonst im privaten Umfeld hast, der die Betreuung übernehmen kann, sehe ich das als die einzige Lösung. Aber eben nur im Moment. Mittelfristig könntest du dich um einen Ersatz für solche Fälle kümmern. Diesen Babysitter könntest du schon vorher kennenlernen, sollte natürlich jemand flexibles sein. Dann wärst du wenigstens theoretisch für das nächste Mal ein bisschen gerüstet - wenn auch einen hundertprozentige Absicherung kaum drin ist.

Dass eine Krippe einfach so ein Kind aufnimmt, kann ich mir kaum vorstellen. Aber auch da könntest du vorsorglich anfragen. Nur für den Moment ist das sicher auch keine Lösung.

Deine Freundin ist in einer Phase, lass sie erstmal dort sein. Das ist zum einen die Pubertät und zum anderen gibt sich das auch wieder. Leg nicht alles auf die Goldwaage, sie muss da gerade offenbar durch und alles, was du unternimmst, um sie irgendwie davon abzubringen, wird eher das Gegenteil bewirken. Auch ihre neue Optik - das ist halt gerade so und wird sich auch wieder ändern.

Ich würde es an deiner Stelle auch nicht so sehen,dass eine Versöhnung nötig ist. Die Zeit wird es erledigen, dass ihr euch wieder mehr annähert - oder auch nicht, man schaut ja nicht in die Zukunft. Jedenfalls würde es nichts bringen, irgendwie an sie zu appellieren, das ginge eher nach hinten los. Sei weiter freundlich zu ihr, aber dräng dich nicht auf und mach keine endgültigen Ansagen oder Belehrungen. Rate ich dir zumindest. Vielleicht verstehst du in Kürze auch besser, was gerade in ihr vorgeht, weil du womöglich in eine ähnliche Revoluzzer-Phase rutschst. Ist zumindest nicht ausgeschlossen ;)

Hat er "Wohlbefinden" tatsächlich klein geschrieben? Dann gibt es schon einen Punkt Abzug und das Image des sprachlichen Supertypen bekommt erste Risse ;) Deshalb: du brauchst dich nicht zu verkünsteln, um besonders originell zu sein. Schreib das, wonach dir ist. Du setzt ja selbst die Messlatte, die du später auch halten solltest - also keine allzu großen Anstrengungen! Ich würde denn auch lässig antworten "Bestens, Sir, bestens. Und selbst?" (Damit spielst du den Ball zurück. Er wollte ja, dass du das Gespräch in Gang bringst.).

Oder schreib spaßige Dinge, die dir einfallen. Schreib einfach drauf los, sei kreativ und setz dich nicht unter Druck, besonders originell sein zu müssen. Wenn dieser Druck mal weg ist, wird man meist erst originell und kreativ. Blödsinn reden kann sehr entspannend sein!

Es gibt einen Trick gegen verkorkten Sekt (und auch Wein) und - natürlich - kann jeder selbst entscheiden, ob er ihn ausprobieren will: Man gibt einen Frischhaltebeutel aus Polyethylen in die Flasche und lässt ihn dort zehn bis fünfzehn Minuten. Danach ist bei leicht verkorkten Getränken der Korkgeschmack vollkommen verschwunden, bei stärkerem Korkgeschmack ist er zumindest vermindert. Man kann sich schon vorstellen, dass hier eine Reaktion zwischen dem Getränk und dem Polyethylen stattfindet und eben das ist nicht jedermanns Sache. Nichtsdestotrotz ist es eine recht gut funktionierende Möglichkeit, den Korkgeschmack wegzubekommen. Im Zweifelsfall bestellt euch eine Pizza mit einem Fläschchen Wein oder Sekt dazu! lg

Hi Marie212223,

das sieht nach Sonnenallergie oder auch Mallorca-Akne aus, wobei beide Begriffe nicht wirklich den Kern der Sache treffen. Es ist weder eine echte Allergie noch hat es etwas mit Akne zu tun, es ist einfach eine Empfindlichkeitsreaktion beim ersten größeren Kontakt mit der Sonne in der Saison. Dazu hat vor kurzem jemand ein Video gemacht, da kannst mal schauen, was man am besten bei Sonnenallergie macht. Und alle andern können natürlich auch schauen :-)

An nox3r: Nö, ich fand deine Antwort überhaupt nicht ausfallend. Im Gegenteil, sehr aufschlussreich!

Nicole, du ahnst es schon: In Bewerbungsschreiben und allen anderen Schreiben, in denen es auf klare Aussagen ankommt, gilt vor allem eins: Sätze kurz halten!

Mach hier am besten zwei daraus:

"Außerdem habe ich sehr großes Interesse an fremden Ländern und Kulturen. Aus diesem Grund liegt mir die Tourismusbranche sehr und ich konnte schon mehrere Jahre Berufserfahrung im Ausland sammeln."

Bei Bewerbungen am besten immer schauen, wie die Formulierungenen am einfachsten und klarsten rüberkommen. Weniger ist oft mehr. Die Leute haben etliche Bewerbungen vorliegen und normal keinen Nerv, sich durch Satzungetüme zu wursteln. Aber im Grunde hast du das schon selbst so gesehen. Viel Glück bei der Bewerbung!

Die Unterarmmuskeln werden eigentlich bei den meisten Übungen für Bizeps und Trizeps mit trainiert, insofern ist normal kein gesondertes Training nötig. Wenn du aber das Gefühl hast, dass es genau daran hakt, dann versuch doch einfach mal gezielte Übungen für die Unterarmmuskeln. Es gibt wie so oft zwei Muskelbereiche davon, die wiederum jeweils aus vielen verschiedenen Muskeln bestehen - der eine Bereich besteht aus Beuge-, der andere aus Streckmuskeln.

Klavierspieler zum Beispiel haben auch oft ausgeprägte Unterarmmuskeln oder Leute, die viel tippen. Das ist ein indirektes Ergebnis. Du könntest auch so indirekt trainieren: schau dir mal an, wie die Muskeln bei verschiedenen Fingerbewegungen aktiv sind...Hände zusammenballen, wieder strecken usw....das könntest du einfach öfter nebenbei machen, wenn du deinen Trainingsplan nicht regulär erweitern willst. Oder kauf dir so einen kleinen Igelball und bearbeite den öfter. Hilft natürlich auch der Kraft in Händen und Fingern.

Lippenherpes kommt tatsächlich von einem Virus und das Blöde ist, dass den sogar fast jeder in sich trägt. Er bricht oft unter Stress aus, hab ich mal gehört, oder wenn das Immunsystem gerade nicht so auf der Höhe ist. Mehr Ruhe und Gelassenheit und eine gesunde Lebensweise sind sicher eine gute Vorbeugung! Du kannst selbst beurteilen, ob eines von beidem bei dir gerade zutrifft - man hat ja manchmal so Phasen, die eher mau sind.

Zusätzlich würde ich auch mal zum Hautarzt gehen. Vielleicht kann er dir noch einen individuellen Tipp geben. Ich hab hier auch schon ein Video zu Lippenherpes und Hausmittel gesehen, gib das mal rechts oben in die Suche ein.

"Das Glück Deines Lebens hängt von der Beschaffenheit Deiner Gedanken ab." (Marc Aurel)

Das ist ein Spruch, den ich sehr gut und hilfreich finde. Dass es so ist, erschließt sich einem vielleicht noch nicht in sehr jungem Alter, vielleicht aber doch. Weiß ja nicht, wie jung du bist. Es gibt noch viele derartige Sprüche auf http://zitate.net/, aber auch vielen anderen Seiten. Nach Sprüche oder Zitate suchen, dann tun sich Welten auf :-)

Atemübungen können sehr beruhigend wirken, langsames und ruhiges Atmen in den Bauch zum Beispiel. Yoga kann auch sehr zu innerer Ruhe führen, versuch mal die Übung im Video unten. Auch Entspannungstechniken und viel Bewegung sowie gesunde Ernährung helfen gegen Nervosität.

Die Aachener Zeitung hat ein Blog, in dem gute Tipps für selbstbewusstes Auftreten zu finden sind http://www.aachener-zeitung.de/blogs/serendipity/index.php?/archives/2257-10-Tipps-fuer-selbstbewusstes-auftreten.html

Hauptsächlich geht es einerseits darum, dir auch wirklich deiner selbst bewusst zu werden (also auch dessen, wie du - gerade - bist, wozu absolut nicht nur die Außenwirkung gehört) und andererseits verschiedene kleine Tricks, wie man sein Auftreten zum Beispiel über die Körpersprache regulieren kann. Allein die Haltung macht enorm viel aus und wirkt auch rückkoppelnd: wenn du eine selbstbewusste körperliche Haltung einnimmst, wirkt sich das sofort auf deine innere Haltung aus.