-nicht zu viel essen, nur was leichtes (deftiges essen macht schläfrig)
-durchlüften oder zwischndurch an die frische luft gehen
-nicht zu warm anziehen
-licht reinlassen, je heller desto besser
-lärmige musik hören
-ablenken
-nicht zu viel essen, nur was leichtes (deftiges essen macht schläfrig)
-durchlüften oder zwischndurch an die frische luft gehen
-nicht zu warm anziehen
-licht reinlassen, je heller desto besser
-lärmige musik hören
-ablenken
ich finde man sollte SICH SELBER sein
du denkst darüber nach wie du sein "solltest". warum versuchst du nicht herauszufinden wie du BIST?
vielleicht hilft dir folgendes
-versuch dich selber 'wahrzunehmen'
-was geht wirklich in dir vor?
-wer bist du?
-was empfindest du?
warum glaubst du dich verstecken zu müssen? bist DU SELBER nicht gut genug? was ist an dir verkehrt?
wenn du selber mit dir zufrieden bist, steckst du verletzungen leichter weg. wenn du dich selber magst, ist es dir nicht so wichtig was jemand anderes denkt
http://www.selbstbewusstseinaufbauen24.de/selbstwahrnehmung/
versuch nicht irgendeine person zu spielen, versuche DICH SELBER zu sein
ich finde man sollte sich nur soweit anvertrauen, wie man das selber möchte. vertrauen kannst du schlecht vorspielen.
wenn du einem menschen vertraust, öffnest du dich. wenn du dich öffnest bist du ehrlich und spielst nichts vor.
es ist ok, manchmal was vorzuspielen. z.b. wenn du damit andere schonen willst oder dir etwas peinlich ist.
das entscheidest du selber, wann du dich öffnest. ich denke es ist generell besser 'echt' zu sein, weil du dann mit dir im reinen bist
wenn du den ganzen tag wach bleiben willst:
-so wenig wie möglich essen und nur was leichtes
-viel wasser, cola zero, kaffee trinken
-an die frische luft/ wohnung durchlüften
-lärmige musik hören
oder meine empfehlung, geh einfach jetzt schlafen :)
er könnte mal aufschreiben wann er das machen will, vielleicht rausfinden warum und was die auslöser sind
am besten bearbeitet er das bei einem psychologen
hmm denke kein hundefleisch aber 'abfall' aus der tierkörperverwertung wird durchaus zu tiernahrung verarbeitet.
es darf aber nur 'abfall' aus der kategorie 3 zur herstellung von tiernahrung verwendet werden
http://de.wikipedia.org/wiki/Tierk%C3%B6rperverwertung
Zum K3-Material gehören:
- Küchen- und Speiseabfälle, soweit nicht aus grenzüberschreitendem Verkehr Fische oder andere Meerestiere, sowie Fischabfälle (ausgenommen Meeressäugetiere)
- Ehemalige tierische Lebensmittel, die aus anderen, nicht gesundheitsschädlichen Folgen, z.B. Verpackungsmängeln, für den menschlichen Verzehr nicht mehr bestimmt sind
- Schlachtkörperteile, die genussuntauglich sind, die jedoch keine Anzeichen einer übertragbaren Krankheit zeigen und die von Tieren stammen, die genusstauglich sind
- Rohmilch
- Schalen, Brütereinebenprodukte und Knickeiernebenprodukte von klinisch unauffälligen Tieren
- Haare, Pelze, Hörner usw. von klinisch unauffälligen Tieren
- Tierische Abfälle aus der Lebensmittelindustrie
- Häute, Hufe und Hörner, Schweineborsten und Federn von Tieren, die nach einer Schlachttieruntersuchung in einem Schlachthof geschlachtet wurden
- überlagertes Fleisch
- minderwertiges Fleisch
- Fleisch von Tieren unter erheblicher Stressbelastung
- Blut von Tieren (nicht von Wiederkäuern), die nach einer Untersuchung in einem Schlachthof geschlachtet wurden
- Tierische Schlachtkörperteile und Nebenprodukte, die bei der Herstellung von für den menschlichen Verzehr bestimmten Erzeugnissen angefallen sind, und entfettete Knochen und Grieben
Dieses unverzüglich durch Beschriftung zu kennzeichnende Fleisch darf nur zur Herstellung von Tiernahrung in einem zugelassenen Heimtierfutterbetrieb oder zu nicht mehr essbaren Produkten verarbeitet, z. B. zu Schmierfetten verwendet werden. Es darf auch zur Kompostierung oder Biogasherstellung verwendet werden.
mal einen termin bei einem hals-nasen-ohren-arzt machen, der kann dir dann sagen, ob da was ist oder nicht
eine diagnose kann dir nur ein psychiater/psychologe/oder so stellen.. da würd ich an deiner stelle auch mal einen termin machen und dort über deine symptome und vermutungen sprechen
-ihn direkt drauf ansprechen/ sagen dass du dir langsam sorgen machst
-versuchen sie zu überzeugen 'warm up' sein zu lassen
-erst mit freundin reden und ob sie auch findet er übertreibt.. vielleicht passt sie dann auch bisschen mit auf
-andeutungen machen bezüglich trinkverhalten (wobei das wahrscheinlich eher schwierig wird, ihm das durch-die-blume klar zu machen)
ich glaube, wenn du jetzt wach bleibst, bist du spätestens am nachmittag wie tod.. ich sprech aus erfahrung, ich würd schnell ins bett gehn
ist normal, dass du noch traurig drüber bist, am besten weinst du ne runde und lässt all deine gefühle raus! das befreit und dann kommst du schon bald drüber weg und vielleicht darfst du ja wieder neue kaninchen haben
würde mir einen tag zeit nehmen zum trauern und dann versuchen mich abzulenken, weitermachen und nicht mehr dran zu denken :)
es gibt sicher noch single frauen in deinem alter. ich würd mal auf online-seiten anmelden und dort suchen, vielleicht inserat aufgeben
kopf nicht hängen lassen! und gegen deine schüchternheit kann man übrigens was tun, vielleicht magst du therapeutische hilfe in anspruch nehmen, dort über dein problem reden oder so?
tasse warme honigmilch trinken vor dem ins bett gehn :)
gut möglich
http://www.amazon.de/Somikon-Wasserfeste-Haustier-Katzen-Kamera-SPC-130/dp/B0088W75JG
mach ne kamera ans halsband, dann siehst du vielleicht wo sie sich vollfrisst.. oder zettel bei euch in der nachbarschaft aufmachen, wo du schreibst, dass du nicht möchtest, dass man deine katze füttert oder so
altersunterschied find ich persönlich beim andern zu krass
den ersten spruch find ich sehr schön, stimmt so nachdenklich :)
ursache rausfinden und dann dagegen angehen.. was du genau hast, kann dir nur ein arzt sagen
http://www.sprechzimmer.ch/sprechzimmer/Fokus/Schwindel/Krankheitsbilder/Schwindel_Die_verschiedenen_Ursachen.php
http://pedruchini-b2.blogspot.ch/2013/05/decrire-une-journee-habituelle.html