Nichts essen ist nicht gesund. Du verlierst zwar vorerst Gewicht aber dein Körper hat nach der Diät die Einstellung sich auf so eine Zeit vorzubereiten falls Sie nochmals vorkommt. Das heißt, dass du danach wieder sehr viel Gewicht zunimmst. Außerdem kommt es nicht darauf an was,sondern wieviel du isst.

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Mir passiert das auch oft. Das liegt daran ,dass manche Menschen sich Abonnenten kaufen und unter diesen ist man dann manchmal dabei.

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Iss einfach so viel wie du Hunger hast dann passt das

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