Hey ich hab eine Frage zu W´app und zwar: Kann man einen Chat löschen aber den Verlauf irgendwie auf dem Handy speichern? Also das man bei den Chats nicht sieht das ich je mit dieser Person geschrieben hab aber den Verlauf doch noch auf dem Handy habe. Geht das?? Ich hab das Samsung Galaxy S3 mini Danke schonmal :))

Ich habe an unseren "Autofensterdichtungsgummis" Algenränder bemerkt. Wie bekomme ich die weg, ohne Gummi oder Lack zu schädigen?

Einen Autogummi-Pflegemittel habe ich mir bereits besorgt, aber ich denke erst müssen die Ränder weg!

Vielen Dank für Antworten im Voraus!

LG, Hourriyah

Hallo. Ich habe vor mir einen Kärcher zukaufen damit ich mein Auto, Fahrrad etc. hin und wieder mal zuhause ein wenig sauber zumachen. Nun bin ich mir nicht sicher ob es zu viel für den Lack sein könnte ?! Oder gibt es da besondere Aufsätze ?!

Was sind denn nun die ultimativen Tipps zum streifenfreien Fenster putzen? Ich kann machen was ich will, wenn die Sonne direkt auf die Fenster scheint, entdecke ich doch immer noch den ein oder anderen Streifen.

Die Frage steht schon oben ! :) Muss man Eiweißshakes vor- oder nach dem Training trinken ? :) Danke schon mal für die Antworten ;)

Hallo liebe User,

Was sollte man vor und nach dem Training zu sich nehmen. Ich trainiere 2 - 3 mal die Woche im Fitnesstudio und zwar 1 Stunde auf dem Crosstrainer und danach nochmal 1 1/2 Stunden Krafttraining. Mein Ziel ist es noch 15 Kio abzunehmen, Muskelaufbau möchte ich auch betreiben allerdings bin ich durch die Arbeit schon recht kräftig und es würde eher um 4-5 Kilo Muskelmasse mehr gehen und Definition des Körpers.

Also ganz sicher kein Muskelberg werden ;) eher den Schwabbelbau wegbekommen und gesund aussehen.

Nun gibt es ja verschiedene Ansätze die sagen erstmal paar Stunden nach dem Training gar nix essen, andere sagen wiederrum gleich etwas essen, ich habe gehört man sollte z.B vor dem Training Traubenzucker zu sich nehmen andere sagen wiederrum auf gar keinen Fall - das verwirrt schon.

Ganz wichtig ist für mich das es Sachen sein sollen die man auch in jedem Supermarkt bekommt also bitte nicht irgendwelche exotischen Pulver und Pasten vorschlagen, nicht aus dem Grund da ich zu bequem dafür bin aber Geld ist knapp bei mir und diese Präperate kosten eine Schweinegeld

Was ist man den am besten vor und nach dem Training? In welchem Zeitlichen Abstand? Gibt es das auch in einer Alltagstauglichen Form z.B bei Netto zu kaufen. Ich denke da jetzt an Müsli, Hafferflocken, magerquark oder Müsliriegel.

Für eueren Rat wäre ich euch Dankbar.

LG Falk

Mein Freund hat gestern Abend seine Angelausrüstung, parat gemacht. Dabei muss ihm einer dieser Haken, auf den Teppich, gefallen sein. Ich bin da eben grad reingetreten und jetzt steckt er ganz schön tief, in meinem Fuss drin! Ich habe versucht, ihn rauszuziehen, aber der hält, wie irre! Mein Freund ist nicht zuhause und ich weiss nicht, wie ich das raus bekomme??? Es tut mir nicht weh, aber ich kann ja nicht so rumlaufen! LG Laura