Dieser Song ist es - aber wie heißt er?

http://www.youtube.com/watch?v=t96rNestE8Q
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Konzentriere dich vielleicht auf deine Atmung und atme mehr in den Bauch ein (das wäre der "Abnehmtipp" ;D) Dann kannst du natürlich immer an etwas schönes denken, z.B eine schöne Erfahrung aus deinem Tag. Wenn du an dem Tag grade keine Schöne hattest, denk dir vielleicht einfach eine aus (was würde ich tun, wenn...?) Mit hilft manchmal schon ein sehr lang gezogenes "ohm" um mich zu beruhigen (wenn du zu aufgedreht bist, klappts mit dem einschlafen schlechter). Falls du die Möglichkeit hast abends Sport zu treiben nutze sie, aber nur bis zu 2 Stunden vor dem schlafen. Dann bist du eher müde und erholunfsbedürftig.

Ich hoffe ich konnte dir ein bisschen helfen =)

lg

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Oh wow, deine Eltern müssen schlimm sein (in der Hinsicht). Vielleicht hilft dir das weiter:

  1. Gesund ernähren. Damit nimmt man langfristig ab und bleibt meistens auch so. Informiere dich mal wie du deinen Stoffwechsel ankurbeln kannst, das ist immer gut. Wenig Süßes ist das Ah und Oh einer "Diät".

  2. Sport. Wenn du joggen gehst ist das auch schonmal erfüllt. =)

  3. Ein paar kleine Dinge tun, wie z.B. Kaugummi kauen, viiiel Wasser oder ungesüßten Tee trinken und mind. 8 Stunden täglich schlafen.

  4. Mach dich nicht verrückt. Du bist noch jung und dein Gewicht muss sich noch zu deiner Grüße "einspielen". Bei dir kann sich noch sehr viel verändern, weshalb ich an deiner Stelle noch nicht ans abnehmen denken würde. =)

Ach ja und vor allem: setze dich bitte hin und rede mal mit deinen Eltern, vielleicht ändern sie etwas an ihrem Verhalten =)

lg

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ICH BRAUCHE DRINGEND RAAT, ES IST SEHR WICHTIG ; ICH HABE ANGST!

hallo.. Also meine Freundin ist 16 j. alt und sie flirtet bzw geht mit einem Jungen, der 21 ist. Der Junge wurde von seiner vorigen Freundin sehr verarscht, belogen und betrogen. Jetzt neigt er dazu, seine jetzige "Freundin" 24 std zukontrollieren. Er hat vertrauensprobleme und kann damit nicht umgehen. Er lässt sie 24 std von anderen Männern mit Autos (bezahlt dafür Geld ) verfolgen, zbs er weiss was sie und ich und meine andere Freundin so alles tun. Er weiss sogar, was wir alles reden, egal ob am handy in der schule oder überhaupt. Zbs heute wusste er, was ich mit meiner Freundin alles sprach, aber nicht am Handy sondern unter 2 Augen! Er sagt, er hat durch ihr Handy alles hören. ist das möglich ? Sogar all die Programme und Sms kann er lesen und sehen. Er weiss alles!! Sie darf mit garkeinen Jungen reden, egal ob freundschaftlich ist. Er würde sie alle umbringen!! Das sagt er auch selber ! Er sagt ; wenn du mich einmal verarschst, wirst du von mir ne Narbe erhalten, die du jedesmal spüren wirst ! Dank meiner Freundin haben wir auch keine Privatsphäre mehr, weil er kontrolliert uns auch -.- Er weiss wo ich und meine andere Freundin uns aufhalten, und sogar unser facebook- account wurde gehackt, aber ich kann trotzdem reingehen... und heute hat er gesagt, dass er mit paar mafias irgwas zu besprechen hat, aber was ? Naja er hat sehr viel Geld, obwohl er in die Schule geht, seine Eltern ein Hotel besitzen( von den Eltern kriegt/möchte er kein " Taschengeld") Er sagt, er hat deshalb soviel Geld, weil er Arbeitslosengeld kriegt.. aber das glaubt ihm keiner!!!!!! Ich und meine freundinnen haben keine Privatphäre mehr -.- , und mit mir soll meine Freundin auch nicht reden, weil ich ein schlimmes Mädchen bin, nur weil ich leggings anziehe und "zerissene" Hosen -.- ?! Mit ihm kann man auch nicht reden, weil er leicht aggressiv wird und meine Freundin liebt ihn also müssen wir sie auch respektieren.. aber so geht es nicht weiter, was sollen wir tun? wie können wir das mitm Handy einschränken ?

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Also wenn ich das hier richtig gelesen habe solltet ihr entweder gaaaanz schnell zur Polizei gehen (das ist nicht mehr normal sonder gestört, der Typ hat ein wirkliches Problem und ist auch noch in illegale Dinge verwickelt!!)

Oder wendet euch an eine Jugendberatungsstelle, die können euch immer weiterhelfen. Mit dem Freund würde ich mich nicht zusammensetzen wenn er wirklich so ist, wie du ihn beschreibst, das kann sehr leicht uns Auge gehen (wortwörtlich).

Passt bitte auf euch auf, denn solche Typen sind echt gefährlich.

lg

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Setz dich doch einfach mal mit deiner Mutter zusammen und beratet euch, vielleicht hat sie auch ein paar Ideen.

Das wichtigste ist, dass du dir im Klaren darüber sein musst, wie viel Zeit, Pflege und Geld du in das Tier stecken möchtest, nach diesem Kriterium würde ich vorgehen. Kaninchen z.B. sind relativ pflegeleicht und du kannst sie drinnen halten. Vielleicht auch einen Vogel oder einen Hamster?

lg

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Es interessiert sich ganz bestimmt noch jemand dafür, mich eingeschlossen. Mich nervt es ebenfalls, dass darüber nichts mehr berichtet wird. Aber die Medien müssen sich auf aktuelle Dinge konzentrieren und das ist eben der Darmerreger Ehec. Außerdem möchten die Politiker die Menschen nicht zu sehr beunruhigen (was sie meiner Meinunung nach eher mit weiteren Berichten tun können). Wir können uns nur ärgern und versuchen, so viel wie möglich über das Internet herrauszufinden.

lg

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Du schreibst, dass dein Vater ausgetickt ist, aber nicht, wie deine Mutter reagiert hat. Wenn sie normal reagiert hat und nichts weiter gesagt hat, kannst du dich ja mal mit ihr zusammensetzen (ohne deinen Vater) und ihr erklären, wieso du deinen Freund liebst. Frage sie, was sie dazu denkt, ob sie nicht möchte, dass ihr euch seht oder ähnliches. Versichere ihr auch, dass du verantwortungsvoll mit dir umgehst und absolut nichts überstürtzt, bzw. dass du dir deiner Handlungen bewusst bist.

Wenn sie für diese Beziehung steht, dann könnt ihr zusammen ja noch einmal mit deinem Vater reden. Vielleicht lässt er sich ja besänftigen.

Wenn nicht, müsst ihr euch wohl heimlich treffen.

Ich wünsche dir viel Glück!

lg

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Wenn dein Freund das hier lesen würde, würde er... oje. Wenn du Angst vor seinen Lippen hättest, könntest du ihn mit Sicherheit nicht mehr küssen!

Für mich klingt das jetzt irgendwie so, als wolltest du nur über ihn lästern/ ihn schlecht machen. Wenn du irgendein Problem mit ihm hast, dann sag es bitte ihm und nicht uns!

lg

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Das ist eine Mischung aus kuscheln und grüßen. Eigentlich vollkommen unsinnig. Probiers mal aus, oder frage deine Freunde, was sie davon halten. Wenn sie es gut finden, kannst du es ja benutzen.

lg

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Schwimmbad find ich gut. Dann gibt´s noch:

-Inliner fahren

-Fahrrad fahren

-spazieren gehen

-etc.

Ist alles nicht teuer und nebenbei wird man fit. Ihr könntet ja mit vier oder fünf Personen Inliner fahren gehen. Dabei kanns richtig lustig werden, glaube mir! xD

lg und viel Spaß

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Also so bis 10, halb 11 Uhr abends. Das ist zumindest bei mir so. Telefonieren kannst du ja bis spät in die Nacht xD

lg

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Gehe in dich. Niemand kann dir die Wahrheit über deinen Glauben sagen, weil jeder etwas anderes glaubt. Ich finde es sehr schön, wenn du an die Bibel und Gott glaubst, aber mein Vater hat da mal einen schlauen Satz gesagt: "Ich glaube an Gott, aber nicht an die Kirche."

Jeder Mensch hat seinen eigenen Glauben. An deiner Stelle würde ich die Bibel lesen, aber ich persönlich halte es für absolut unnötig in die Kirche zu gehen. Wenn du es möchtest immer gerne. Du kannst auch einen älteren Menschen aus deiner Gemeinde, bzw. Kirche fragen, der wird dir bestimmt viele Antworten geben können.

Viel Glück

lg

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Du musst mit ihr reden, da führt kein Weg dran vorbei. Am besten du redest einfach und sie muss wohl oder übel zuhören. Spreche schnell und gezielt. Rede einfach weiter auch, wenn sie dich unterbrechen will.

Viel Glück

lg

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Wie wäre es, wenn du es ihr einfach sagst? Immerhin scheint sie, wenn du mit ihr alleine bist, fast noch genauso wie früher zu sein. Sage ihr einfach, dass du die alte Zeit vermisst und dich freuen würdest, wenn sie mal wieder etwas mit dir unternehmen würde, ohne die neue Freundin. Du darfst ihr den Kontakt nicht verbieten, das ist klar, aber sage ihr auch, dass du dich vernachlässigt fühlst. Vielleicht ist ihr ja auch gar nicht bewusst, dass sie so mit dir umgeht.

Viel Glück

lg

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Auch da ist die Antwort - indem du tranierst und besser wirst. Aber das musst du nicht alleine schaffen. Hast du deine Freunde bei dir in Sport? Wenn ja, bitte sie doch einfach mit dir zu üben und dir Tricks zu zeigen. Schaue, dass du immer in der Nähe von deinen Freunden bist, sie werden dich bestimmt verteidigen.

Wenn die anderen wieder solche Kommentare sagen dann antworte: "Tut mir Leid, aber ich übe wirklich und werde mich verbessern. Ich bin nun mal eine Niete in Sport, daran kann ich nicht viel ändern."

Viel Glück

lg

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Ich würde mich...

1. ...mal mit deinen beiden Freundinnen hinsetzen (alleine) und mit ihnen reden. Also nicht mit beiden gleichzeitig. Dann kannst du schauen, ob sie wirklich so sch.... sind.

2. Wenn ja - kündige die Freundschaft. Wenn sie wirklich so sind, wie du sie beschreibst, verdienen sie weder dich, noch deine Freundschaft. Sieh das bitte ein, denn es ist so.

Auf gar keinen Fall lass es einfach so, wie es jetzt ist. Du wirst nur noch mehr leiden. Gehe aus, freunde dich mit Menschen deines Klaviers an und habe Spaß.

Viel Glück

lg

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