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wenn microwelle, dann auf niedrigster stufe und spätestens alle 3 min wenden!!! hühnerfleisch mag es nicht, wenn es zu hoch gegart oder aufgetaut wird!!! wenn es ein bisschen schneller gehen soll, dann leg das huhn in ein wasserbad und lass es 10 min antauen, dann wasch es mit warmen wasser aus damit es auch innen antaut und würz es wie du es willst! danach würde ich es in den ofen schieben!!! ja den braten in den ofen! lach bei ca 150 grad 20 min backen lassen dann auf 200 grad oder auch 180 und fertig braten!!! dann essen und guten appetit!!!