Ein geiles ist Sero - Holy
Dafür dass es keiner kennt ist schon heftig
Ideal wären so 50-55kg
Wenns aber nicht gross abweicht ist alles ok
sorry miss coolness
Viel Eiweiss,viele Kohlenhydrate und natürlich Obst&Gemüse.
Dazu noch 2,5L Wasser und 0,5-1L Saft.
Für Heimtraining schau dir Goerki&CoachEddy bei Youtube an.
Ja da hast du recht , wenn ich du wär würde ichs versuchen.
ihr 2 seid für einander geschaffen.
Deorro - Bailar heisst das Lied.
Hab ich gestern noch geshazamt
ich zahl 12,99€ für 4gb lte , telefonie flat und sms flat
Hast du keine Freunde
Sonnenallee ist Kindergarten....
Paar Ecken in Kreuzberg und im Görli da muss man aufpassen.
Aber du solltest halt nachts um 1 nicht wie nh Prostituierte dort rumlaufen , ansonsten ungefährlich
Du hast also einen dicken Bauch , eine dicke Hüfte aber dein Oberkörper generell ist recht schlank...
Rap , Charts
Heftiges Ding von ihm 💥
nein. übertreibs halt nicht und mach gerade in deinem Alter viele Pausen , heisst max. 3 Trainingstage. Aber sonst ist Körpergewichttraining ungefährlich.
Die Meisten beginnen mit 5-6 in einem richtigen Verein zu spielen und sich mit dem Ball vertraut zu machen.