Ich leide auch unter extremen Augenringen und es hilft nichts. Kühlen hilft kurze Zeit, aber dann werden die auch wieder stärker. Das einzigste was mir hilft ist ein Conceler. Dazu muss ich noch sagen, dass man meine Augenringe trotzdem noch ein bisschen sieht, da sie so dunkel sind. Ich hoffe ich konnte dir helfen und viel Glück =) ach ja mit Schlaf hat das nichts zu tun ( bei mir jedenfalls ) , das ist genetisch veranlagt. Manche haben zu dünne Haut unter den Augen oder ich z.B. hab das durch meine Neurodermites.

Das war das Staffelfinale der dritten Staffel. Also Folge 25.

Das müsste diese Folge sein http://narutoshippuuden-ger-sub-folgen.blogspot.com/2010/03/31-ewige-liebe-und-schutz.html Viel Spaß beim gucken

Am besten gucks du noch von 151 alle Folgen nochmal auf japanisch mit deutschen Untertitel. Die auf RTL 2 sind zu stark zensiert und dann ergibt die Geschichte keinen Sinn mehr. Vorallen berührt ein die Geschichte von Nagato dann nicht so. Hier kannst du die Folgen alle gucken http://narutoshippuuden-ger-sub-folgen.blogspot.com/search/label/Shippuuden%20141-160 Die Folgen über den Angriff und Geschichte über Nagato usw. gehen dann bis Folge 176. Ich hoffe ich konnte dir helfen, wenn du noch fragen hast frag mich einfach

Ich hab meine Ernährung schon seid Anfang des Jahres umgestellt und ich muss sagen es hat sich einiges getan, nicht nur das ich abnehme, ich fühle mich insgesammt besser. Seitdem ich noch Sport mache gehts mir noch besser. Ich werde nicht mehr so schnell krank und was ja auch gut ist die Haut wird straffer und man fühlt sich dadurch besser. Ich hab auch das Gefühl, dass man sich nach einer Ernährungsumstellung nicht mehr so schlapp fühlt, also so ist das zumindes bei mir.

Angel - Jäger der Finternis und Buffy - Im Bann der Dämonen ( Das ist auch eher sowas wie Vampire Diaries ), Smallville ( wird von Staffel zu Staffel immer besser. Finde ich zumindes ) Veronica Mars ( ist speziel aber gut. Da sind aber eher keine Mystery Elemente ) Legend of the seeker ( das ist auch eine science-fiction serie hat aber nichts mit Vampiren zu tun, aber wenn man sie erst mal gut ist sie gut ), Desperate Housewives und Greys-Anatomy ( Haben aufjedenfall eine gute Geschichte ), Primeval ( muss man mögen, ich finds gut ) ... vielleicht fallen mir ja noch mehr ein =)

Also ich esse abends dann immer Putenbruststreifen, die gibs z.b. bei Lidl, oder ich esse ein Natur Joghurt und mach mir dann da z.b. ein bisschen Mango, Äpfel oder anderes Obst rein.

Das ist schon ein bisschen wenig. Ich weiß ja jetzt nicht wie viel dein gekochtes Gemüse ist, aber für mich hört sich das sehr wenig an und sehr einseitig kein Fleisch, Fisch, Milchprodukte. Deine Mama macht sich halt sorgen, weil sie denkt, dass du dich unterernährst, was doch eigentlich gut ist. Rechne doch mal deinen Grundumsatz aus und guck dann wie viel Kalorien du eigentlich zu dir nimmst wenn du unter deinen Grundumsatz bist wirst du zwangsweise abnehmen, aber sobald du wieder normal ist, holt sich dein Körper alles wieder zurück ( Jojo Effek ) und meistens kommt sogar noch ein bisschen mehr wieder.  Ich spreche aus Erfahrung, wenn du möchtes kann ich dir auch noch mal schreiben wie ich es bis jetzt geschafft habe ca. 12 Kg abzunehmen.

Ach ja was ich vergessen habe ich hatte keinen Geschlechtsverkehr .

Überleg es dir ob du schnell abnehmen willst... Was bringt es dir wenn du 5 Kilo abnimmst und dafür danach vielleicht 10 Kilo wieder zu ? ( Jojoeffekt ) Ich rede aus Erfahrung. Diäten oder sontiges bringen nichts. Es gibt nur ein Weg bewusst essen ! und Sport machen ! Mit bewusst meine ich nicht das du keine Schokolade mehr essen darfst ich selber ess trotz meiner Ernährungsumstellung noch ab und zu Schokolade aber in Maßen. Z.b. Früher hab ich immer eine normale Tüte Gummibärchen geholt jetzt nehm ich die, die in so kleine abgepackten Tüten sind. Wenn du kein süßes mehr ab und zu isst kriegs du irgentwann so ein Heißhunger drauf, das du zu viel davon isst. Als ich angefangen hab, war das erste was ich lernte Hunger und Appetit zu unterscheiden. Leider hab ich immer zu viel aus Appetit gegessen und nicht aus Hunger. Was ganz wichtig ist, ist das du sehr VIEL TRINKST ( Wasser oder ungesüßten Tee ) ! Ich hab vor dem essen immer ein großes Glass Wasser getrunken dadurch hat man nicht so ein großen Hunger. Mein Tag sah meistens so aus : Morgens: 1 Volkornbrötchen oder 1 Scheibe Schwarzbrot mit Hähnchen- Putenbrust, Frischkäse dazu ein Apfel Mittags: Je nach dem was es gabs. Ich hab jedoch eher keine Pommes, Bratwurst usw. Sondern Kartoffeln, Volkornreis ein Stück Hühnchen oder Putenfleisch und viel Gemüse und dazu eher weniger Soße Abends: Jougurt mir verschiedenen Früchten ( Apfel, Manderine usw. )

Wenn Ich zwischen druch mal Hunger hatte hab ich mir meisten ein Apfel oder so geschnappt. Am Wochenende hab ich mir auch meistens morgens ein Müli ( nicht fertig gekauft ) mit Banane gemacht.

So zum Sport ich hab jeden zweiten Tag gejoggt am Anfang erst 10 Minuten und mich dann jedes mal gesteigert. ( jetzt schaff ich locker 45 Minuten ohne aus der Puste zu sein ). Wenn Joggen nichs für dich ist kannst du schwimmen oder Teamsport machen.

So ich glaube ich hab erst mal genug geschrieben, falls du noch fragen hast frag mich ruhig.

Meinst du im Text kommt der blaue Himmel vor oder im Video ? http://www.youtube.com/watch?v=0rWNTv_mP88 in den ist ein blauer Himmel im Hintergrund ...

Kommt drauf an in welchen Fach. Wir hatten z.b. das Thema Judenverfolung und haben Schindlers Liste und Hitlersjunge Salamon geguckt. Ich persönlich fand Schindlers Liste besser. Was wir auch noch geguckt haben war Christiane F. – Wir Kinder vom Bahnhof Zoo, dass war aber weil wir das Thema Drogen hatten.

Man kann sich schnell das "Fett" anfressen, aber es wegzukriegen ist ein langer harter Weg. Wenn du wirklich abnehmen möchtes, muss eine eiserne Disiplin haben, hast du das nicht klappt es nicht. Ich spreche da aus Erfahrung. So als es bei mir endlich "klick" gemacht hat, hab ich meine Ernährung umgestellt, das heißt nicht, dass ich keine süße Sachen mehr esse, nur ich esse alles in maßen. Das erste was ich gemacht hab war mein Tagesgrundumsatz auszurechnen und dann hab ich einfach Kalorien gezahlt. Natürlich hab ich gesunde Sachen gegessen, weil man dann ja mehr davon essen konnte. Z.b. morgens ein schönes volkornbrot mit Putenbrust und ein Apfel/Manderine dazu und Mittags dann halt das gegessen was es gabs aber dann halt weniger Soße als sonst und nicht unbedingt den ganzen Teller voller Pommes sondern lieber Kartoffel,Reis usw. So 20 Minuten vor dem Essen hab ich immer ein großes Glas Wasser getrunken ( dann hat man weniger hunger )und abends ein Jougurt mir Apfel oder so. Wichtig ist viel Trinken und wenn man Appetit bekommt dann trink lieber was. Das war mein Problem ich hab immer aus Appetit gegessen nicht aus Hunger. So der Sport ist auch wichtig ich hab damit angefangen Joggen zu gehn. Jeden zweiten Tag 20 Minuten. Natürlich nimmst du deswegen nicht unbedingt ab, weil ja erst nach 30 Minuten die Fettpolsterchen anfangen zu schmerlzen, aber jede Bewegung hilft ! Das mit den Joggen wurde dann auch aus 20 Minuten 30 Minuten usw. 1 mal pro Woche bin ich schwimmen gegangen. Wichtig ist nur jeden zweiten Tag Sport machen. So naja ich hab schon so viel geschrieben, falls du noch fragen hast frag mkich.

Änder dein Leben. Als erstes stelle deine Essgewöhnheiten um, damit mein ich ess nur wenn du Hunger hast und nicht Appetit. Trink Wasser keine Brause, Säfte usw. Dann was auch wichtig ist Sport machen. Es muss nicht viel sein jeder Anfang ist schwer. Es gibt ein gutes Sprichwort " Jeder Gang macht schlank " Das stimmt, zwar nimmst du deswegen nicht ab, aber du bewegst dich und das ist gut. Ich weiß wie es ist, früher als ich an fing zu joggen, machte ich mir immer gedanken darüber, was andere über mich denken, weil eine dickes Mädchen joggt. Das ist ein großer Fehler, denn es ging ja um meine Gesundheit. Naja wegen der Ernährungsumstellung ich fing damit an, dass ich mri aufgeschrieben hab was ich esse, aber wirklich alles und am Ende des Tages hab ich mal zusamm gerechnet wie viele Kalorien ich eigentlich da in mich rein gestopft hab. So als ich damit anfing hab ich mein inneren Schweinehund überwunden. Das mit dem aufschreiben, hab ich aber nur ein Monat gemacht, weil ich danach mich daran gewöhnt hab mich gesund zu ernähren. Naja ich hab schon wieder zu viel geschrieben, wenn du fragen an mich hast frag mich ruhig und das wichtigste schäm dich nicht.

Das war die zweite Staffel zweite Folge.

Also ich empfehle dir erst Ausdauersport zu machen wie z.b. Joggen. Das ist zwar nicht Zuhasue, aber das hilft erst besser, weil die Fitnessübungen zwar Muskeln aufbauen, dir aber nicht helfen z.b. einen flachen Bauch zu haben. Z.b. kann ein Mann ein Sixpack haben, man sieht es aber nicht durch das Fett am Bauch. So daher muss man beides gleichzeitig machen Muskeln aubauen und Fett verbrennen. So wegen den Übungen könntes du mir sagen welche Zonen deine Problembereich ist ? Dann kann ich dir Übungen nennen.

Ich kenne deine Situation nur gut genug. Ich hab auch alle Diäten ausprobiert und 4-5 Kilo zugenommen und dann doch wieder aufgegeben. Dann hatte ich die Nase voll und hab alles geändert. Ich hab keine Diät gemacht sondern bewusst gegessen, damit mein ich das ich auch zwar noch Pommes esse, aber dann darauf achte das ich nicht noch mehr fettiges Zeug in mich reinstopfe. So natürlich esse ich sowas nicht jeden Tag. Bei mir fing das erst so an das ich nur noch Wasser getrunken habe dir erste Zeit war das nicht so schön, aber nach einer Woche wollte ich überhaupt kein Eistee oder anderes mehr trinken, weil mir das Wasser irgentwie besser schmeckte. Mit essen war das halt so das ich einfach weniger von allen gegessen hab z.b. morgens nur ein Schwarzbrot anstatt 2 und dafür ein Apfel und Mittags hab ich mir ein "kleineren" Teller genommen und z.b. mal nicht so viel Soße genommen als sonst. Die erste Zeit war das komisch aber nach einer guten Woche fand ich das gar nicht mehr so schlimm. Naja und dann hab ich halt angefangen Sport zu machen. Die erste Zeit bin ich nur 1-2 wöchentlich joggen gegangen und das auch nicht lange, weil ich immer gedacht habe, was die anderen wohl denken wenn die eine etwas dickere beim joggen sehn, aber dann hab ich mir irgentwann gesagt warum soll ich mir gedanken machen was andere denken es ist meine Gesundheit und ich will Gesund sein und dann wurde 3 mal wöchentlich 45 Minuten und es soll noch mehr werden z.b. will ich jetzt endlich wieder mit dem schwimmen anfangen was ich so liebe. Naja ich glaube ich hab schin reichlich geschrieben. Wenn du noch fragen an mich hast frag dich und schäm dich nicht ich versteh dich.

Meiner Meihnung nach mit einer. Die sind alle einfach nur "scheiße". Wenn man wirklich abnehmen will dann muss man sein Leben ändern. Bewusst essen, damit meine ich nicht das man keine Pommes oder anderes ungesundes essen darf sondern nur in maßen. Bewegung gehört meines erachtens auch dazu und wenn man nur alle 2 mal wöchentlich eine halbe Stunde joggen geht. Jeder Anfang ist schwer, aber hat man die erste Woche geschafft ist das gar nicht mehr so schwer ich spreche aus Erfahrung =)

Er ist bei den Kampf gegen Pain gestorben. So als Naruto alle 6 Pains besiegt hatte und zu Nagato, der der die Pains steuert, gegangen ist, ist dieser " gut " geworden und hat alle die bei dem Kampf gestorben sind wiederbelegt und dazu gehört auch Kakashi.

Das kann an deiner Schilddrüse liegen. Ich glaub das ist eine Unterfuntion der Schilddrüse, dadurch hat man einen wesentlich schlechteren Stoffwechsel. Lass dich doch einfach mal beim Arzt durchchecken =)