Überschüssige Fettzellen?

Nabend Community,

 Nun habe ich mich während meiner Diätphase auch etwas mit Anatomie befasst und dabei in mehreren Artikeln gelesen, dass die Anzahl der Fettzellen größtenteils im Kindes- und frühen Jugendalter festgelegt wird und später nur noch durch extreme Adipositas verändert werden kann. Das würde folglich heißen, übergewichtige Kinder besitzen deutlich mehr Fettzellen, die der Körper wieder füllen möchte, als solche, die in ihrer Jugendzeit schlank waren. Was wiederum bedeuten würde, dass ein "Ex-Specki" schneller zunimmt, als andere Menschen. Da ich nun mein Wunschgewicht erreicht habe, möchte ich dieses natürlich halten und vorrangig Muskulatur aufbauen, Dafür ist es ja schlichtweg notwendig zmnd. leicht über meinem Tagesverbrauch zu Essen. Mein Problem ist, dass ich trotz einem relativ geringen Überschuss von ca. 300 Kalorien, im letzten JAhr zwar gut Muskeln aufbauen konnte, allerdings auch nicht gering an Fett zugelegt habe. Mein Arzt meinte, dies ließ sich auf die überschüssigen Fettzellen zurückführen und hat mir zu einer Fettabsaugung bzw. CoolSculping bei einem weiteren Arzt geraten, da somit Fettzellen abgetötet werden könnten. Mir stellt sich nun allerdings die Frage, ob diese nicht nach einiger Zeit einfach wieder neu gebildet werden würden, da der Körper sich ja an diese spezifische Anzahl an Fettzellen gewöhnt hat. Zusammenfassend also, macht eine Fettabsaugung bzw. Cool Sculping für mich als Ex-Übergewichtigen Sinn? Und kann sie dafür sorgen,dass mein Körper dauerhaft wieder "normal" fett ansetzt? Als Student sind 1000€ für eine CoolSculping bzw. 3-4000€ für eine "echte" Fettabsaugung doch recht viel, wären es mir allerdings absolut wert, sollten sie zmnd. leicht den gewünschten Effekt erzielen. Dass sie kein Wundermittel sind ist mir durchaus bewusst. 

Vielen Dank im Voraus.

Rtex

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Es stimmt in der Tat, dass Fettzellen nach einer Diät vereinfacht gesagt nur "leer" sind, existieren tun die Fettzellen aber trotzdem noch. Es besteht zwar die Annahme, dass diese Fettzellen nach einer langfristigen Kalorienrestriktion "verkümmern", aber rein biologisch gesehen scheint eine Fettabsaugung in der Tat der einzige Weg zu sein, um die Fettzellen an sich wirklich loszuwerden.

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Also sofern du kein Säugling bist, spricht eigentlich nichts gegen Cardio. Die Frage, ob zuerst Fett oder Muskel abgebaut wird, ist so pauschal nicht zu beantworten. Auch wenn es Ausnahmen gibt, kann man im Allgemeinen sagen, dass während einer Diät sowohl Fett als auch Muskelmasse zugrunde gehen. Um Fett zu verbennen und gleichzeitig möglichst viel Muskelmasse zu erhalten, ist eine Kalorienreduktion mit einer möglichst hohen Eiweißzufuhr anzustreben.


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