Klar kann das passieren aber glaub mir der gute Mann sieht jeden Tag 50 schwänze das juckt den nicht

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Auf jeden Fall langsam aufwärmen, lass das Ego zuhause sonst hast du in 20 Jahren totale Probleme mit deinen Gelenken. Am besten du fängst an mit Ganzkörpertraining und wenn dich das nicht mehr fordert, dann mach Push und Pull days (siehe dazu yt Videos etc.)

Der Proteinhaushalt regelt sich von alleine, zum frühstück haferflocken und falls nicht vegan/vegetarisch: viel Pute/Huhn kann ich empfehlen

Lass auf jeden Fall die Finger von Proteinshakes, ich hab im Krankenhaus bei vielen Jugendlichen Pumpern ganz oft mega Nierenprobleme diagnostiziert, lass den quatsch, auch creatin lieber nicht

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Schwer zu sagen. Eine Sache ist, dass Leute immer das hören was sie auch hören wollen. Wenn du auf den Russland Ukraine Konflikt hinauswillst, dann vllt auch weil sie Angst vor konsequenzen haben (Gefängnis etc.) oder einfach alle Informationsvermittlungen wie z.B. Fernseher, Zeitung das so vermitteln. Das Internet wird dann auch blockiert bzw. haben viele gar nicht den Zugang. Und so schmell gehst

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Erst real, dann Gymi, ist aber nen langer und steiniger Weg, solltest dir überlegen, ob du das wirklich willst. Mittlerweile gibt es total den Ausbildungsmangel in Handwerk, Metzgerei, Bauwesen etc., wo du früh schon viel Geld verdienen kannst

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Du bekommst vier, eventuell mehr, je nacheem ob der Arzt beim ersten Mal gut triffz oder nicht. Hat sich bei mir angefühlt als würden die richtig tief in meinen Hals stechen aber war nur so 5s also aushaltbar. Durch die Betäubung fühlt es sich nur so an als würden die deinen Kiefer hin und herrütteln, nach der Op kannst du nix essen und du blutest ausm Mund wie Sau. Nach 3 h circa fängt es dann an, das der Schmerz die Narkose überwindet. Dann ist es 4 Tage richtig scheiße, dann werden dir die Fäden gezogen was auch nochmal sau wehtut und dann hast du es für den rest deines lebens geschafft

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Wenn er jetzt schon an eurer Beziehung bzw an deiner Treue zweifelt, dann wird dass wenn ihr dann mal etwas länger zsm seid und nicht alles perfekt läuft nen riesen Drama. Frag ihn warum er das will wenn er drauf behaart dann Abstand

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Eigentlich machen die das nicht ohne Grund. Sonst Kamera, Zaun, Hund oder Polizei rufen.

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Ich würde sagen Analysis. Da es sich nur um eine quadratische Gleichung handelt wahrscheinlich 8-9. Klasse.

Vg

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