geh auf jeden Fall zum Arzt
also wenn du wirklich vorhast abzunehmen, dann musst du das langfristig tun, denn sonst tritt entweder der Jojo Effekt auf, der bedeutet, dass du am Ende mehr wiegst als vorher, oder aber du hast garkeinen Erfolg. Der Körper braucht Zeit sich umzustellen. Wie gesagt, erst mal mehr Zeit einplanen, gesunde Ernährung, regelmäßig Sport. Und am Anfang keine "Cheat Days", also keine Ausnahmen. Nach 6 Wochen stellst du dich dann auf die Waage.
MfG Moritz
Indem du dich drauf fixierst, so blöd das auch klingen mag. Du musst es einfach wollen und durchziehen, fertig. Informier dich im Internet wie genau.
Ich fahre selber schon seit einiger Zeit Rennrad und würde dir das auch empfehlen wenn du kräftige Waden bekommen möchtest. Einerseits schont das Fahren deine Gelenke und Knochen um einiges mehr als es das Laufen tut und andererseits wird deine Atmung nicht so dermaßen in Anspruch genommen wie beim Laufen.
Ich würde mir in deinem Alter und deinem Gewicht keine Sorgen darum machen, Garkeine. Und wenn du, wie es scheint, unzufrieden mit deinem Körper bist, mach mehr Sport und iss gesünder. Nicht zu essen, wenn du Hunger hast, ist der Fehler, den die meisten machen. Entweder kommt es zum Jojo - Effekt oder du wirst krank.
Ich behaupte mal, es ist die machtgierige und egoistische Denkweise der Menschen. Vorallem natürlich die der Großkonzernleiter und Oberhäupter, die in den Tag hineinleben.
liegt immer ein bisschen an der eigeninitiative, es gibt viele arbeitslose architekten, das stimmt schon. Vorallem in Großstädten. Aber es gibt immer Arbeit und sobald man sich ein gewisses Image gemacht hat, ist man immer mehr gefragt.
Immer das Selbe mit den Mädels. Mach dir nicht so viele Gedanken, die nicht nötig sind. Er ist auch nur ein Mensch wie du. Sprich einfach ganz offen mit ihm. Verstell dich nicht. Das bereust du nur im Nachhinein. Sei ganz du selbst und mach den ersten Schritt. Sonst machts vielleicht keiner. LG Moritz
Mach dir klar, ob du was richtiges mit ihm anfangen willst. Wenn Ja, sei ganz offen. Geh einfach zu ihm hin und rede mit ihm. Du kannst garnichts Falsches sagen. Viel schlimmer ist es, wenn du garnicht mit ihm redest. MfG Moritz
Bist du ein Mädchen oder ein Junge?
Für welche Art von Spielen willst du ihn denn verwenden? Für anspruchsvolle Spiele wie Battlefield oder Far Cry wird es kaum reichen
Um deinen Prozessor brauchst du dir keine Sorgen machen, Netzteil wäre gut, wenn du wüsstest wie viel Watt, steht eigentlich auch immer irgendwo drauf, sonst Grafikkarte empfehle ich dir eine der neuen GeForce gtx 900er Reihe, Kauf vielleicht noch einen Prozessorkühler für 30 € Steht alles auf Chip, ansonsten haste dann ausgesorgt