1 Mann hat mir gesagt nach dem wir Sex gehabt haben dass ich wie ein Schwein esse, der 2 war die ersten 6 Monate nett und dann hat mich beschimpft und beleidigt. 3 Mann hat mir gesagt, dass ich meine Nase machen lassen soll, der 4 hat mir in Facebook eine Beleidigung geschickt. Was mache ich falsch?

Ich bin heute den ganzen Tag am suchen was ich den haben könnte aber keines der 3 trifft zu so wirklich 🤧

Ich habe Muskel -Gliederschmerzen,bauchkrampf , durchfall,Kopfschmerzen,schüttelfrost und schwitze sehr und bin müde

Und fühle mich sehr schlapp kann nicht mal richtig stehen weils mir schwindelig geht

Aber husten , Halsschmerzen oder eine laufende Nase kann ich ausschließen eben wie erbrechen

Habe zwar manchmal einen reiz erbrechen aber dabei bleibst auch

Deswegen bin ich eher verwirrt

Was könnte ich den haben?

Ja zum arzt wäre auch eine Option aber will erstmal eure Meinung hören

dankeee 💪🏼💪🏼

Hey,

seit gut mehr als 10 Monaten treibe ich ein Krafttraining also ein GK-Plan mit allen Grundübungen und ein paar Isos.

Und nun will ich bald mit Kampfsport beginnen - nämlich MMA. In meiner Umgebung gibt es genau dazu eine Kampfsportschule, wo sie MMA ausbilden. Allerdings ist es so, dass sie in ihren Trainingszeiten MMA nur am MO, MI und FR stattfinden.

Und genau an diesen Trainingstagen habe ich gerade auch meine Trainingseinheiten. Und wenn ich MMA dazu trainieren will, müsste ich eigentlich Kampfsport und Kraftsport am selben Tag absolvieren.

Und da ist genau die Problematik mit der Regeneration und evtl. auch mit der Leistung. Wenn ich zuerst mit meinem Kraftsport anfange, bin ich dann wahrscheinlich erschöpft, und wenn ich dann mit dem Kampfsport anfange, weiß ich nicht, wie ich da meine bestmögliche Leistung herbringen kann.

Klar, ich könnte 5x in der Woche Sport treiben und (MO: Kampfsport); (DI: Kraftsport); (MI: Kampfsport); (DO: Kraftsport); (FR: Kampfsport) machen. Also 2 mal in der Woche Fitness und 3 mal in der Woche Kampfsport. Aber dann ist die Regeneration wieder schlecht, da ich zwischen den Trainingseinheiten keine Pause für mehr als 24 - 36h habe.

Was sollte ich stattdessen tun?

Hallo Leute, Ich hab an den Schläfen schüsselförmige, ausgestanzt aussehende Aknenarben, also kleine Löcher von ausgedrückten Pickeln. Die stören mich schon ziemlich und ich wollte mal fragen, ob jemand Erfahrungen mit dem Fraxel Laser hat, der ja anscheinend die modernste und beste Lösung zu sein scheint. Also, lohnt sich eine solche Behandlung (nicht vom Geld her sondern von der erzielten Wirkung)? Ich weiß das die Narben nicht komplett verschwinden werden, das ist auch nicht mein Ziel, aber sie sollen halt verbessert werden. Ich habe jetzt auch keinen extremen Narben, hält nur an der Stirn und den Schläfen einige icepick Narben.

Danke im voraus!!! :)