Hallo :)

Ich spiele Fußball und ich hatte oft Training in der letzten Zeit. An meinem rechten Fuß mit dem ich auch immer schieße fängt der Zehnagel am großen Zeh sich zu lösen nur links an der Seite ist er noch fest. Schmerzen habr ich zum Glück keine mehr aber am Anfang waren die echt schlimm. Was mach ich jetzt am besten damit ich trotzdem spielen kann?? Einfach fest verbinden und warten bis er abfällt? Und wenn er dann weg is bekomm ich dann Schmerzen ohne meinen Fußnagel beim Fußball??

Danke schonmal :)

Wenn ich etwas esse, ab wann fängt er Körper an das Essen zu verdauen? Sofort wenn es im Magen ist oder dauert das etwas?wenn ja wie lange ungefähr? und wie lange dauert es bis eine normale Portion komplett verdaut ist? danke schonmal :)

Hey :)

Ich war heute im Solarium aber 'nur' 15 minuten (davor immer 10 min. ) . Die letzten male hat man nie etwas gesehen von der bräune doch jetzt habe ich am Rücken und am Po und an der Stelle wo die Waden auflagen einen Sonnenbrand!! meine Beine und der Bauch sind auch viel brauner als mein Dekoltee. An den Oberarmen hab ich mich auch verbrannt und man sieht auch eine genaue Linie genau an der Stelle an der ich mit meinen Armen auf der Sonnenbank aufgelgen hab. Woran liegt das, dass nur an den Stellen an denen ich draufgelgen hab verbrant sind? und wird das rote jetz braun? wenn ja sähe das ja total blöd aus weil dann alles total unterschiedlich ist (an der seite vom Bauch bin ich auch noch total weiß). Was kann ich tun damit es gleichmäßig wird? und wie bekomme ich mein Dekoltee heller? Was kann ich gegen den Sonnenbrand tun?

danke schonmal LG