ja denn die muschi blutet beim ersten mal!

eigentlich gilt dass als sexuelle belästigung solange du es nicht in deinem eigenem haus machst!!

sie werden entsorgt!

Ich bin 16 Jahre alt. Ich stehe jeden Morgen um 5:50 auf und komme so um 17 nach Hause. Morgens esse ich nichts, oder nur nen Apfel. In der Schule nur ein Sandwich. Nun ja, du bist den ganzen Tag über so im Stress und mit den Gedanken bei 1000 Dingen, dass du allen Appetitt automatisch irgendwie verlierst. Ist zumindest bei mir so. Ganztagschule macht schlank. Ansonsten, eine Freundin von mir hat mal innerhalb von 4 Wochen 10 KG abgenommen. Sie hat einfach Morgens ein einfaches Brot mit Belag gegessen,Mittags ganz normal und Abends garnichts mehr.

Jojo-Effekt ließ aber grüßen

Mit 15 Jahren bist du noch im Wachstum und dein Körper benötigt ausreichende und qualitativ gute Nahrung. Wenn du abnehmen willst ohne auf das Essen zu verzichten (also reduziertes essen) musst du dich mehr bewegen. Sport ist da das richtige Mittel der Wahl, entweder du joggst oder du gehst walken, aber das in ausreichender Intensität. Auch Mitglied in einem Sportverein oder Fitnesscenter zu werden kann nicht falsch sein. Um kein Hungergefühl ertragen zu müssen, musst du dich halt eben mehr bewegen und dadurch mehr verbrennen.

Hallo es ist egal wie alt Du bist, wichtiger ist, dass Du weniger Kalorien zu Dir nimmst , als Du verbrauchst. Lass mal ein bisschen Fett sowie Süßigkeiten weg , trinke Wasser und dann wird es schon was.

sag nem freund er solls fuer dich bestellen,geb ihm das Geld und hol es bei ihm ab dann kannst du es irgendwo verstecken!

einfach nur die fresse halten!

www.picnik.com beste und einfachste bearbeitungsseite :D !!

Vielleicht kannst du dir ja eine neue Tür kaufen und die alte dann ersetzen oder du schneidest das Schloss einfach aus der Tür und machst so ein Balken ding davor das du mit dem Schlüssel von aussen auf und rein und raus schieben kannst im Notfall stellst du entweder was unter den Türhenkel oder benutzt von innen einen Türstopper.