ach ja... ich will das geld oder die kohle ja eh nicht mehr... und ausserdem hieß es die ware kommt aus usa, und dann jetzt im brief stand indien... also ich hab echt keine ahnung was nun sein wird, aber ich bezweifel das eine gefängnisstrafe mir droht...
@ jofischi... alles klar^^ aber danke euch trotzdem
also jetzt mal ganz ehrlich, diese fragen war rein sachlich von mir gestellt... ich hab nichts gegen den islam oder sonst was gesagt. wieso können gewisse leute nicht einfach nur (wenn sie wollen) die fragen beantworten, und nicht immer ihren überflüssigen senf dazugeben. an alle andere, danke für die antworten.
danke leute... naja es war ein versuch wert... aber bei 300 franken kann ich auch gleich von münchen weg fliegen. lg
danke leute, ich lass mir das mit der anzeige nochmal durch den kopf gehen... ich möchte ihn ja nicht wirklich eine reinwürgen sondern einfach nur sicher gehen dass er eine verdiente strafe bekommt... so oder so er hat zwei mädchen, die schwächer sind und kleiner mehrmals sexuell belästigt, und ich bin der meinung sowas sollte man nicht ruhen lassen. keiner hat ihn dazu gezwungen deswegen muss er auch mit konsequenzen rechnen für seine taten. denkt ihr die polizei nimmt den vorfall für ernst wenn ich mit meiner schwester + freundin hingehe und ihn anzeigen. auch mit beweisen... oder ist das nicht nur ein fall wie es 1000fach vorkommt?
hey achsoistdas, also ich kann aus eigener erfahrung sagen dass dir magnesium fehlt. wenn ich auf wettkampfvorbereitung bin nehme ich täglich magnesium und calcium in form von brausetabletten zu mir. die bekommst sehr günstig in jeder drogerie. an deiner stelle würde ich es ausprobieren, bei mir hats geholfen. wenn du trotzdem weiterhin solche erscheinungen hast dann geh runter mit dem training... manchmal ist weniger einfach mehr.
hey renguee, durch liegestützen kannst du keinerlei masse aufbauen. die sind wie schon gesagt gut für die stabilisierung der brustmuskulatur aber keine masseübung. im bereich brust bleibt dir nichts anderes übrig wie bankdrücken oder derartiges. klar liegestützen sind eine sinnvolle übung die du unbedingt machen sollst, aber mit einem wachstum deiner brust kannst du nicht rechnen. so war das bei mir :-)