Bei mir ist es so dass ich für 2 Wochen lang ein sehr kurzes einschlafen hatte da es am Anfang sehr müde macht .Nach dem aufstehen (wenn du danach aufstehen kannst :)) bist du einfach nur tot .Schlechte Laune,Kopfschmerzen, Libido auf 0 ,keine Kraft und tot müde .Und du wirst dick :)

Aber ja nach 2 Wochen hab ich mich viel besser gefühlt. Man merkt so nichts aber wenn man zurückblickt und im kopf sich durchgeht wie es einem davor ging ist schon geil

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Hey ,was gut sein soll sind B Vitamine komplex einfach bei rossmann kaufen und jeden tag eine zu dir nehmen .Stärkt die Leistung, Konzentration, Durchsetzungsvermögen, motiviert und ist super für die psyche . Nach circa 3 Wochen merkst du einen Unterschied :)

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Hey ,ich leide auch an Zwangsgedanken und bei mir handeln es sich auch um sehr absurde dinge ,es hilft wenn du dem gedanke nicht viel platz in deinem kopf gibst also kein großes ding draus machst und sagst ,ist mir egal (ich weiss ist leichter gesagt als getan).Weil er breitet sich nur weiter aus wenn es dich betrifft und du dir immer wieder darüber gedanken machst. Dazu hilft es noch wenn du den gedanke akzeptierst oder auschreibst dann bleibt er nicht mehr in deinem kopf ,weil was du akzeptierst ,kümmert dich nicht mehr .Und bei mir ist es häufig noch dazu dass ich mich dann am ende frage "das hat mich bedrückt? "wenn der gedanke aus meinem kopf ist ,und ich leide wirklich an aggressiven zwangsgedan wofür ich eigentlich für alles eine Abklärung brauche aber diese Methoden haben mir geholfen und vielleicht dir ja auch :3

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Vllt sind es einfach nur nicht due richtigen Personen die dich umgeben ,denn es gibt immer Menschen die einen mögen und lieben .Scheinst doch sehr sympathisch rüber zu kommen

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