Heiii :D
Außerdem kauft sie immer so viele Süßigkeiten ein,und da kann ich meist der Versuchung nicht wiederstehen und esse was davon.
Versuche zu wiederstehen, versuch es einfach! Nimm dir dann anstatt Süßigkeiten Obst oder Gemüse! Oder Trockenobst!
Versuche auf jeden Fall, auf Wasser umzusteigen (wenn du das noch nicht gemacht hast (:), es spart viiiele Kalorien und ist dazu noch viiiel Gesünder als das ganze süße Zeugs.
Ersetzte Weizen & Weißbrot durch reines Vollkorn und versuche dich verschieden zu ernähren!
Und zu Sport: Wenn du nicht sooo weit von der Schule wegwohnst, benutz dein Fahrrad (ich weiß es ja nicht, vllt. machst du das ja schon alles :D).
Jugendliche nehmen viel schneller ab als Erwachsene, außerdem liegst du mit deinem BMI im Normalen Bereich, also, wenn du ein paar Sachen in deinem Leben veränderst, wirst du sehen, dass die Kilos purzeln und du in 5 Monaten bestimmt etwas abgenommen hast. Die Süßigkeiten wirst du dann auch nicht mehr vermissen, denn du hast neue Freunde - das Obst :D
Liebe Grüße & gaaanz viel Glück!