Nimm die Fettangaben des Lebensmittels entsprechend der Menge, die du isst, und teile diese Zahl durch 3 (Nachkommastellen bleiben unberücksichtigt). Das sind die roten Punkte. Für die gelben Punkte nimmst du die Fettangaben erneut und ziehst die roten Punkte davon ab. Das Ergebnis sind die gelben Punkte. Für die grünenPunkte nimmst du die KH- Angaben und teilst durch 10. Besipiel: Dein Essen hat 16 g F, 10 g EW und 58 g KH je 100 g. Du isst 170 g davon. 16g F/100 x170= 27 g F/3= 9 rote 27 g F- 9 rote = 18 gelbe 58 g KH/100 x 170= 98,6/10= 10 grüne

Die Hormonumstellung ist das Problem. Seltener die Hygiene. Meine Tochter hat das Problem auch - trotz 2mal täglichem Duschen und Waschen.

Entweder nimmt man eine Pille, die durchgehend genommen werden muss, so dass man keine Regelblutung hat, oder man behandelt homöopatisch.

Homöopathisch kann ich Kalium phosphoricum D6 empfehlen, 3x täglich 5 Globuli.

ein richtig dunkles Braun; dann kann man auch weiterhin mit neutralen Farben kombinieren (selbst maigrün oder apricot oder orange oder pink .... geht dann)

Ist es die Pflanze selber oder eher die Pflanzerde? Bei der Pflanze kann man nur die Radikalkur machen (großzügig abschneiden oder wegwerfen), bei der Erde, die komplette Erde wechseln

Solange Du es bezahlen kannst...Das Hotel wird sicherlich Vorkasse verlangen oder eine tolle gedeckte Kreditkarte (Gold. Platin...)