Nimm dir täglich eine feste Zeit vor, z.B. 15 Minuten, und dann fängst du an und machst einfach. Nach 15 Minuten konsequent aufhören, dafür jeden Tag die Zeit schaffen. Über den SICHTBAREN Erfolg freuen und es genießen. Das setzt eine Menge Energie frei.

Gutes Gelingen!

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