Habe letztens ein T-Shirt gesehen, über das ich nichts im Internet finde. Es ist ein Langärmeliges T-Shirt, das in ein kurzärmeliges T-Shirt umfunktioniert werden kann. Die Ärmel werden dabei hochgekrempelt und mithilfe einer Schlaufe befestigt. Wäre super wenn mir jemand sagen könnte wie die heißen. :)

Hallo. Habe eine Frage zum Thema Sport und Ernährung. Und zwar: Wie kompensieren Sportler, wenn sie am Tag mehr Kalorien durch Sport verbrauchen als zu sich nehmen (Bsp.: Aufnahme 1700, Verbrauch 2000)? Das heißt doch quasi, dass man an dem Tag keine Kalorien zu sich nimmt aber 300 verliert. Abnehmen tut man ja schon bei einem Kaloriendefizit, welches allerdings am Grundumsatz orientiert und nicht bei 0. Wäre das nicht auf Dauer ungesund bei den ganzen Training? Wie machen das z.B. Triathleten, die Verbrauchen ja sicherlich mehr als sie essen können? Nahrungsergänzungsmittel oder sowas?

Danke für Antworten!