Hi,

wenn du Boxen kannst würde ich natürlich auch die verschiedenen Schläge, Regeln, Geschichte, etc mit in die Präsentation packen. Dann würde ich das ganze etwas aktiver gestalten und mit einem Mitschüler die Bewegungsabläufe zeigen. So kommt etwas Bewegung in den meist trockenen Präsentationen

Einer meiner Boxschülerin habe ich bei einer Präsentation zum Thema Boxen geholfen und es kam sehr gut an. Weitere Infos zum Thema Boxen findest du auf meinem Blog

Hi Nahum,

als Boxtrainer kann ich dir sagen, wenn dein Arzt wegen deinem zertrümmerten Handgelenk medizinisch nicht einzuwenden hat, brauchst du keine Voraussetzungen.

Du brauchst keine besonderen Voraussetzungen, um ins Boxtraining gehen zu können. Ich selbst habe durch das Boxen 20kg Gewicht verloren und habe nur durch das Boxen einen durchtrainierten Körper bekommen.

Natürlich kannst du auch nur Fitnessboxen machen, wenn du keine Lust auf echte Wettkämpfe hast.

Geh einfach mal zu einem Probetraining und ich wette, du wirst wie ich sofort süchtig danach ;)

Hi,

als Boxtrainer kann ich dir sagen, dass du für dein Probetraining gar nichts brauchst, außer deine normalen Sportklamotten.

Wenn Anfänger bei am Probetraining teilnehmen wollen, läuft das wie folgt: - Aufwärmen mit Seilspringen, Laufen, Kraft- und Dehnübungen - Kampfstellung und Schlagtechniken - lockeres Schattenboxen - Sandsacktraining

Die meisten Vereine stellen Boxhandschuhe, etc.

Investiere erst mal kein Cent in die Ausrüstung, bis du dich endgültig entschieden hast. Dann würde ich mir zuerst Bandagen (5-6€ ) und ein Springseil (ca. 12€) über den Verein kaufen.

Mundschutz und Handschuhe erst später.

Mundschutz brauchst du erst dann, wenn du Sparring machst und das entscheidet der Trainer wann du soweit bist. Und wenn du soweit bist, musst du es auch wollen.