Ich bin weiblich und 16 Jahre alt. Mir ist aufgefallen, dass ich bei sehr geringem Schlafmangel bereits "ausflippe".

Jetzt ist es wieder so: Ich hab ja innerhalb der Woche Schule, d. h. um 6:00 aufstehen. Fr auf heute hat eine Freundin bei mir übernachtet, d. h. ich hab nur von 3:15 morgens bis 9:00 gepennt. Morgen hat meine Freundin Konfirmation und ich wurde in die Kirche eingeladen, d. h. morgen um 8:00 Uhr aufstehen...

Dann ist wieder Schule...DER GEDANKE MACHT MICH WAHNSINNIG !!!! Ich werde jetzt verdammt aggressiv und angepisst, die Zicke in Person und bin gleichzeitig fast am Heulen! Meine Fragen:

1. Ist das normal?
2. Wie kann ich das abstellen (außer schlafen)?
3. Hat jemand auch Erfahrung damit?

Danke im Voraus.