bin ich mit 13 & halb jahren zu groß?Ich bin eine der größten (und ältesten) in meiner klasse. ich bin 1.69? ist das normal? ich bin schon viel größer als meine mutter(1.59) und bald so groß wie mein papa(1.80). wie groß werde ich irgendwann wenn ich groß bin wie kann ich das rausfinden? stehen männer auf große mädchen?

ich hab zwar nicht dicke,aber trotzdem nicht die dünnsten Oberschenkel bzw.Hüfte.

Hi,

ein Eight-Pack sieht doch viel besser aus, als ein Six-Pack. Außerdem steckt hinter dem Eight-Pack viel mehr Arbeit.

Warum will dann jeder ein Six-Pack und kein Eight-Pack haben?

Kommt mir jetzt bitte nicht mit 6-Pack Bier, es geht um die Bauchmuskeln!

http://i.istockimg.com/file_thumbview_approve/9506947/2/stock-photo-9506947-eight-pack-hard-male-body.jpg

Danke im Voraus

Ich trainiere seit 6 Monaten meine Bauchmuskeln jeden 3. Tag mehrmals am Tag. Bisher hab ich das nur mit Crunches und anderen Übungen (auf dem Boden) getan. Jetzt stellt sich mir die Frage, ob ich mir nicht eine Sit-Up-Bank zulegen sollte. Außerdem weiß ich nicht ob es besser ist mehrmals am Tag (4-5 mal) oder 1-2 mal zu trainieren. Dazu sollte man noch wissen, dass ich 16 Jahre alt bin und zusätzlich Leistungssport betreibe also einen geringen Körperfettanteil besitze. Vielen Dank für die Antworten schonmal! Grüße juhuu :)

Hallo :)

Habe heute relativ wenig und gesund gegessen (500 kcal) und heute abend trotzdem 1,8 kg zugenommen! Jetzt frag ich mich, wie das sein kann?

Danke :)

gibt es 12 jährige kinder mit six pack? ist es schlimm wenn man hat, denn ich habe mal gehört das es den wachstumm hindert. stimmt das?

Hallo :) Ich habe morgen ein Blasorchester Konzert und habe momentan husten... Das passt nicht so gut zsm :/ Ich hab mich auch schon auf das Konzert gefreut und möchte unbedingt daran teilnehmen :) Hat da jmd mal ein Tipps wie des weggehen könnte? Möglichst schnell bitte :) Danke :))