Okay vielen dank für eure antworten :) es ist mir immoment einfach nur wichtig so schnell wie möglich abzunhemen weil ich mich einfach gerade in meinem körper nicht wohlfühle..deswegen macht es mir nicht aus ein wenig zu hungern.. später kann ich immernoch die ernährung umstellen aber jetzt ist es erstmal mein ziel so schnell wie möglich abzunehmen

Ich danke euch allen viel mahls wirklich ihr habt mir total geholfen.Also heute habe ich 1 brötchen gegessen ein paar erdbeeren 1 kafee getrunken und gerade eben habe ich noch eine scheibe körnerbrot gegessen. Jetzt haben wir es ja gleich 18 uhr deswegen wollte ich danach eigentlich nichts mehr essen :) Also vielen dank nochmal :)

P.S : hat jemand damit schonmal erfahrungen gemacht und dadurch abgenommen, ich bin nämlich wirklich ungeduldig und kann gar nicht einschätzen wie schnell man abnimmt und wie viel

Hey :) es ging um die alditalk communityflatrate ich bin nur neu hier und deswegen wusste ich jetzt nicht wie ich dir eine private nachricht schreiben soll.. deshalb habe ich dir jetzt hier geschrieben.. also mein problem hat sich immernoch nicht gelösst ich kann sie weiterhin noch nicht buchen:(ich rufe die nummer 1155 an und zur auswahl stehen nur : ein eu paket oder internetflatrates :(