Ich bin jetzt seit 2 monaten mit meiner Freundin zusammen und wenn wir und treffen dann kuscheln wir und küssen uns auch oft:) beim letzten treffen lagen wir auf dem bett und haben gegenseitig unter dem Oberteil gestreichelt (hört sich irgendwie komisch an :D) meine frage ist jetzt: wie weit kann ich mit ihr gehen bzw was würdet ihr erwarten? Danke:)

Guten Abend allerseits,

Wie stark kann ich meine Ausdauer innerhalb von 6 Monaten trainieren, ohne völlig überfordert zu sein? Ich mache eigentlich relativ viel Sport pro Woche, 3 Stunden in der Schule, 1 Stunde Tanzen, 4-6 Stunden im Verein. Trotzdem ist meine Ausdauer nicht gerade auf der Höhe, und das muss sie nächsten Sommer sein...

Könnt ihr mir Tipps geben wie ich jetzt in den kalten Monaten meine Ausdauer trainieren kann? Warm anziehen und laufen gehen werde ich schon auch, was könnte ich denn drinnen unternehmen? Hometrainer, Laufband u.a. hab ich nicht... Und wieviel kann man in einem halben Jahr erzielen?

Danke im Voraus :-)