Keine Sorge du isst genug aber iss nur nicht Gemüse usw. iss auch öfters mal Fisch oder Einfach Fleisch. Du brauchst diese Proteine.
Was meinst du mit "Steuern" ?
Jeder Mensch ist einzigartig. Ich z.B. Gehe nicht gerne raus und bleibe lieber zuhause aber meine Schwester gehr gerne raus, nicht oft aber gerne. Ich gehe nicht gerne irgendwo übernachten aber andere aus meiner Familie schon. Ich finds ein bisschen schade das ich so bin aber ich hab mich damit abgefunden.
PETA - glaub ich. Google mal nach.
Nein ich glaube runterschlucken ist die schnellste Art, weil sie sich im Magen direkt auflösen und schneller in deine Blutbahn gelangen.
Ist ein wenig lang aber es geht hier um deine Gesundheit.
Ich verstehe deine Situation weil ich zurzeit auch Stress mit der Ausbildung hab (noten, zeit, geld ect.) aber mal ganz ehrlich, ritzen ?
Es gibt viele dinge die man tun kann aber ritzen ist definitiv nicht die Lösung zu deinem Problem. Mit dem ritzen würdest du nicht nur dir schaden sondern auch deiner Familie. Was ich damit meine ist, wenn deine Mutter erfährt das du dich ritz oder noch was schlimmeres machst was glaubst du was mit deiner Mutter passiert ? Ihr würde es wahrscheinlich dann schlimmer gehen als es dir schon gerade geht (depressiv, beschuldigt sich selber wegen dein verhalten, usw.) Und so welche narben möchtes du die echt haben ?
Was ich vorschlagen würde ist, probiere eine Therapie, weil diese kurzen Momente von Erleichterung, durchs ritzen, sind nur kurz und machen die noch abhängiger davon. Therapien könnten echt was bewirken. Bei Therapien lernst du wie du Stress und Druck abbauen kannst. Ist das nicht besser ein kurzer moment Erleichterung und Schmerz?
Ich hatte einen guten Freund wo ich auch einmal gemerkt habe das er sich geritzt hat und habe ihm das gleiche gesagt. Nach einiger Zeit habe ich dann gemerkt er hat aufgehört und seine Gesundheit hat sich auch gebessert.
Was auch möglich wäre ist durch denn ganzen Stress von der Arbeit, die Schule und andere Gegebenheiten, hast du eine Persönlichkeits Störung entwickelt. Das heißt das du oft wechselnde Stimmungen hast, schwierige zwischenmenschliche Beziehungen hast und halt Selbstverletzung. Wenn das der fall sein sollte, geh zum Arzt und lass dich beraten (Kinder- Jugendtherapie).
Das ist was ich zusagen hab zu deiner Aussage. War etwas lang aber hey es geht hier um dei e Gesundheit oder?