HEYYY

macht immer ein Tag in der Woche aus wo ihr den ganzen Tag was zussammen macht,einmal im Monat könnt ihr auch ein Wochenende zussamen verbringen mit Übernachten ... Denn auch wenn man sich dann warscheinlich nicht jeden Tag sehen kann freut man sich dadrauf und die Zeit wird intensiver wenn man sich nicht jedentag sieht das kann die Freundschafft auch stärken denn dann sind die Momente zussamen noch wertvoller und unvergesslicher.

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3/4 Klasse

Bevor der erste sexuelle kontakt entsteht müssen die Kinder aufgeklärt werden.Denn auch in der grundschule kommt man schon in Kontakt mit dem anderen Gechlecht.

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sie soll die Bilder ausdrucken gehen in der schule verteilen gehen mit Namen und schon regelt sich die Sache wenn man mit Komunikation nicht weiter kommt.

Lilly

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Nein es geht darum wo der krebs sitzt und wann man es bemerkt und welche krebsart, in welchem stadium etc also kommt ganz auf die situation an aber natürlich gibt es auch schlimmere und weniger schlimmere krebssorten weil sei z,B an verscheidenen Organen sitzen ...

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Hey erstmal

der erste schritt ist selbstakzeptans:)

ich verstehe das du dich nicht so wohlfühlst.Bitte Überleg ob du nur abnehemn möchtest weil andere deine Figur nicht mögen sondern weil du 10000000 prozent dahinter stehst.Und du wirst nicht durch eine gewichtsabnahme nicht Glücklicher falls du das damit erreichen wilst denn das stimmt meistens nicht:(

Wenn du gesund abnehmen möchtest solltest du zu allererst ganz genau deine Ziele aufschreiben und vorallem realistisch das Motiviert( nicht 5 Kilo in einer woche z.B)

Rede offen mit deinen Eltern dadrüber das du deine Ernährung umstellen möchtest das ist nämlich wichtigste.Viel Obst und Gemüse,Eiweise... du müsst nicht dei ganze Zeit gesund essen und darfst dir natürlich auch mal was gönnen denoch probier in massen ungesunde sachen zu konsumieren.es gibt massenweisse leckere Gesunde gerichte im Inernet.Mit deine Eltern zussamen kochen und auch Einkaufen auf die Tabellen auf der Rückseite achten.

Ein kalorien Defiziet kannst du machen ich aber z.B hab es nicht gebraucht also rechne deinen Kalorien Bedarf im Internet aus und lad dir eine App runter wo Kalorien von denn Einzelden Lebensmitteln steht,wennn du das möchtest das ist von jedem unterschiedlich ob man das auch ohne gut einschätzen kann. Du solltest um gesund abnehmen zu können ungefährt 300-500 Kalorien Defizit also weniger dann nimmst du je nach Start -Gewicht anderes aber so um die 0,5 Kilo ab in der Woche ab am Anfang aber meist nur Wasser. Unabhängig davon solltst du 3-4 Liter zu Trinken dann ist dein Stoffwechsel immer in Arbeit ist.

Anfangs empfel ich dir deine Ernährung langsam umzustellen sonst kriegst du sehr schnell Heisshunger Attacken (gegen Heisshunger Attacken empfehl ich dir Zahnpasta hört sich komisch an aber hilft)

Mit Sport solltest du erstmal langsam Anfangen sonst sag ich dir nicht übertreiben sonst kriegst duuuuuu tierisch Muskelkater und das ist ziemlich Scheisse.deswegen erstmal 1-2 Sport zu machen solche Homeworkouts von Pamela Reif oder Cloe Ting für Anfänger. Auch empfehlenswert Cloe Ting Ting Programme für verschiedene Körperpartien z.B Fokus auf Beine oder Bauch etc...

Eigentlich brauchst du keine sport zu Abnehmen, trotzem würde ich Regelmässig sport machen und aufjedenfall Bewegen das gehört nämlich auch zu einem Gesunden Lifestyle.Und vorallem wenn du deinen körper Formen möchtest mit Muskeln.Denn Leider kannst du nicht entscheiden wo du abnimmst:(

Mach dich nicht verrückt wenn dein Gewicht etwas hin und her schwankt,oder du nicht sofort abnimmst bei jedem ist das anders wiege dich auch immer zu gleichen Zeit.Und verlier nicht die Motivation wenn du nicht sofort Fortschritte siehst bei manchen dauert es länger bei manchen geht es schneller wenn du merkst das dauerhafte wiegen tut dir nicht gut Dann lass es.bleim strong und geb nicht Nach einer Heisshunger attacke auf.Du schaffst das wenn du dir das richtig vorgenommen hast:))

Mich konnte eigentlich immer Motivieren,das alle gesagt haben fetti oder so aber allein das gefühl abends im bett wenn du weisst du hast sport gemacht motiviuert einfach sooo.Schau dir motivierende videos auf yt und tt an.und trenn dich von negativen einflüssen oder faulem menschen,schreib to do listen und mein Favourite tipp kauf dir schöne sportkleidung das motiviert so unormal.GO STRONG YOU CAN DO THIS:))))

Wennn du weitere tipps brauchst schreib mich an.:)

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das ist vollkommen deine entscheidung lass dich nicht von anderen zu etwas drängen wie gesagt beides ist vollkimmen okay und normal

lillyy

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probier mal mit ihr darüber zu reden wenn du das nicht schon gemacht hast uns such nachdem problem denk immer daran ihr beide gegen dass problem anstatt gegeneinander ,wenn das aber nicht hilft und dich nicht so wie du bist nimmst dann dont give a fuck.und lass sei gehen

lilly

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lass ihn erstmal in ruhe ich glaube das muss er selber erstmal verdauen

lilly

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hey erstmal

du könntest die ganz verdchiedenen parteien von deutschland vorstellen afd,cdu ...und deren ziele und vorsitzende etc da kann man eigentlich viel dazu sAGEN:

Du könntest aber auch als land vieelicht grossbritanien nehmen wegen dem brexit derzeit,ist bestimmt auch interressant

Oder du machst eine präsentation über verschiedene entwicklungsländer und deren schwachpunkte.

kinderrechte,allgemein zu den rcehten könntest du was sagen wleche vor kurzem abgeschsft wurden,neue dazukommen...oder welche rechte verletzt werden gerade wegen corona auch.

oder welche sich dann bald zu den wahlen aufstellen lassen,merkel tritt ja gleub ich ab...

oder das EU bündniss vorstellenwie länder allesant zussamen arbeiten und der verkauf und handel dazwischen etc

das ist mir grad so spontan eingefallen,ich weissnicht wie fern du damitwas anfangen kannt.und sorry für die schlechte rechtschreibung muddte ziemlich schnell machen.

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FrAG IHN AM BESTEN MAL WARUM WEIL VILLEICHT HAT ER JA ZUHAUSE PROBLEME ODER ODER. WENN DU WEITERHIN MIT IHM BEFREUNDET SEIEN WILLST ODER VIELLEICHT HAST DU IHN VERLETZT ODER KEINE AHNUNG FRAG IHN EINFACH MAL .OHH MIR FÄLLT GRAD AUF ICH HAB ALLES GROSS GESCHRIEBN EGALLLL.

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Was ist mit meiner Freundin los?

Hey und schonmal vielen Dank für die Antworten :)

Ich brauche einen Rat, ob ich mir unnötig Gedanken mache, oder ob ihr Verhalten einfach normal ist und sie nicht so aufdringlich ist, wie Mädchen in anderen Beziehungen, oder ob da etwas falsch läuft.

Ich bin seit 6 Monaten mit meiner Freundin zusammen und ich liebe sie wirklich sehr, aber irgendwie ist es gar nicht so wie ich es mir vorgestellt habe. Ich habe mir eigentlich so eine Beziehung gewünscht wie meine Freunde haben, bei denen die Mädchen immer Bilder posten und machen wollen, tiktoks über ihre Beziehung hochladen, immer kuscheln wollen, immer bei ihrem Freund sein wollen und nur an ihn denken usw.

Meine Freundin ist ganz anders.
Sie sagt immer sie mag kein kuscheln, obwohl wir das noch nie ausprobiert haben und in allen anderen Beziehungen die ich von Freunden kenne wollen die Mädchen am liebsten den ganzen Tag nichts anderes machen..

Sie schickt mir nie Bilder von sich, lässt mich auch keine von ihr machen und wir haben kein einziges Couple Bild, weil sie sich hässlich und sowas unnötig findet.
Sie ist wirklich wunderschön, alle finden sie extrem hübsch und deshalb kann ich das nicht wirklich nachvollziehen. Sie wurde nur als sie 10,11,12 war gemobbt und ist seit dem Extrem unsicher, aber eigentlich müsste das doch irgendwann weg gehen, oder?

Sie küsst mich nie von sich aus, sie umarmt mich auch nie von sich aus und wenn wir draußen sind, oder unter Leuten will sie das gar nicht und meint sowas macht man nicht. Jedes andere Mädchen möchte doch eigentlich besonders in der Öffentlichkeit noch mehr zeigen das sie eine Beziehung hat und solche Dinge dann tun, warum sie nicht?

Ich muss immer nach treffen fragen, sie schreibt mir fast nie von sich aus, sie snapt nie und ruft nie an. Ich kenne das nur so von den Beziehungen meiner Freunde, dass die Mädchen sich jeden Tag mit ihrem Freund treffen wollen und ihn den ganzen Tag zu spammen. Sie meinte mal sie will nicht nerven und findet sowas kindisch, aber kann das auch nicht ändern, wenn ich ihr sage, ich wünsche mir sowas..

Sie hat niemanden von ihren Freunden erzählt, dass sie mit mir zusammen ist und ihre Familie weiß es auch nicht. Sie schreibt das nicht mal in ihre Insta Bio.

Auf Partys von Freunden von mir, will sie auch nicht mit, weil sie Angst hat die finden sie hässlich und sie traut sich dann eh nicht irgendwas zu tun...

Ich wollte so eine Beziehung wie meine Freunde haben, aber sie ist so anders. Ich weiß nicht ob sie einfach reif und dementsprechend ruhig ist, oder ob ich mir unnötig Gedanken mache und einfach froh sein sollte, dass sie mir viele Freiheiten lässt und mich nicht bedrängt..

Sie hatte wohl auch einmal eine schlimme Erfahrung mit einem Jungen, worüber sie jedoch nicht mit mir reden möchte.

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Also erstmal ist ,,diese schlimme erfahrung" ist bestimmt nicht so sehr angenehm gewesen deswegen würd ich dir empfhelen gib ihr das gefühl das du immer da bist und sie keine angst haben braucht und jenachdem wenn sie sehr sensibel ist keine doofen bemerkungen oder irgentwas auch wenns nur im spass ist über ihre schwachstellen etc gib ihr das gefühl wunderschön zu sein und schenk ihr auch anerkennung in jogginghose ... denoch scheint sie ja sehr unsiicher zu sein dir gegenüber das kann warscheinlich an ihrer vergangenheit liegen.dräng sie zu nichts aber selbstbewusst sein kann sie nur selbst augfbauen probier einfach nochmal ein offenes aufrichtiges gespräch,und unterstütze sie auf ihrem weg.ich glaube mehr als ein sicheres gefühl geben kannst du nicht machen selbstbewustsein muss sie selber finden das kommt meistens mit der zeit.ich hoffe ich konnte dir helfen.

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