Hei :) Ich bin auch 15 und trainiere schon länger zu einer perfekten bikini Figur :) also ich würde dir raten nur alle 2-3 Tage zu trainieren und dann für ca. 20 Minuten richtig intensiv. Der Körper bracht eigentlich mindestens 48 Stunden , um sich zu regenerieren, dass heißt, dass in dieser Zeit die muskeln wachsen und formen ;) außerdem, würde ich mich nach jedem training dehnen, da du bei deinen übungen meist mehr muskeln betätigst, als du denkst und du sonst nicht schöne definierte, geformte muskeln bekommst, sondern nur harte und hervorstechende ;) ich hoffe ich konnte dir etwas helfen LG ;)
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Hallooo:) Ich persönlich, finde die Düfte von Treaclermoon toll - Vor zwei Wochen, hatte ich Geburtstag und habe zwei kleine Proben bekommen (mint/ginger) Allerdings, finde ich,dass mint nach gar nichts richt :o Naja egal jedenfalls kommen wir jetzt zur Wirkung.... Ich finde trotz des Duftes aus der Flasche, dass der Duft zwar auf der Haut bleibt, aber nach ein paar Minuten, ist dies auch verflogen..... Du kannst dir ja mal eine kleine Probe besorgen und einfach mal schauen welches dir am besten gefällt. (kosten weniger als ein Euro) LG Beautyhummel
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Auf den Bildern, kann man zwar kaum einen Unterschied erkennen, aber noisette, ist doch sehr hell...