Frage
Du kannst versuchen Sport zu machen, kleine Mengen dunkle Schokolade zu essen oder dir eine Tageslichtlampe besorgen.
Vor allem die Tageslichtlampe könnte bei dem von dir beschriebenen Wetterabhängigen Stimmungsschwankungen helfen. Wenn sie 10.000 Lux hat reicht es täglich eine halbe Stunde davor zu sitzen. Die billigsten kosten um die 40€.