Hey,

ist nicht schlimm. Solange du genug Nahrung zu dir genommen hast wird sich an deinem Körper nichts ändern. Jeden zweiten Tag trainieren ist ganz gut, da der Körper dann immer einen Tag Pause zur Regeneration hat.

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Hey,

du hättest ehrlich zu deiner besten Freundin sein müssen und ihr sagen müssen das du auch immer noch Gefühle für den Jungen hast.

Nachher verlierst du den Jungen und deine Freundin, falls die zwei mal zusammen kommen und alles zu zweit machen.

Rede nochmal offen mit deiner Freundin und lasst dann am besten beide die Finer von dem Jungen oder einigt euch das ihr beide versuchen könnt das Herz des Jungen zu erobern..

 

Viele Grüße

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Soll ich ihm vergessen?

Also mein Freund und ich waren jetzt 3 1/2 Jahre zusammen,am Wochenende vor 2 Wochen ist auf einer Party etwas vorgefallen eine andere lief ihm überall nach und ich habe mich aufgeregt ich bin leider zu eifersüchtig!Ich habe ihm gesagt das nervt was sie tut er meinte nur sch*iss drauf ich bin ja mit dir da du bist meine Freundin,nachher ging er mit Freunde raus aus der Hütte um ein Spiel zu spielen und als ich raus schaute stand sie dort ich eifersüchtige natürlich wütend auf ihm los gegangen,danach hat aber e wieder alles gepasst!Zuhause wollte ich mit ihm über die Vorfälle dieser Nacht reden,es kam zu Diskussionen und ich habe Schluss gemacht weil er mich immer falsch versteht!Vorige Woche hat er 4 mal noch bei mir geschlafen aber dann hab ich gesagt ich kann das nicht mehr sonst bringt das nichts mit der Trennung .Hatte am Anfang noch mit ihm geschrieben aber dann meinte er er liebt mich aber will die Beziehung nicht mehr weil ich ihm immer angehe,nun habe ich ihm 2 Tage nicht geschrieben dafür er mir hab es ignoriert !Danach habe ich versucht normal zu bleiben und mit ihm normal zu schreiben,dann erfahre ich,er hat das Mädchen was an allem schuld war (wegen meiner Eifersucht) auf Facebook eingeladen er lügt mich an  und sagt er hat sie nur angenommen und sie hat ihm eingeladen , hab ihm geschrieben was wir alles erlebt haben und auf seine Antwort war "sehr schön geschrieben aber ich habe dir schon gesagt was ich denke" habe ihm danach blockiert auf fb und Snapchat (auf fb waren wir noch in einer Beziehung , das habe ich jetzt entfernt!) auf WhatsApp hab ihm entblockiert! Es tut mir weh und ich wünschte ich könnte mich besser kontrollieren:( ich liebe ihn so sehr und wir haben viel zu viel durchgemacht um das aufzugeben, wir haben unser Baby zum Grab getragen und ich war immer für ihm da und er für mich und ich hab ihm so oft verziehen,wir waren schon einmal auseinander kurz und da hat er auch gesagt es wird nichts er will die Beziehung nicht mehr und nach 1 1/2 Wochen ist er gekommen und meinte es ist schwer aber er will und kann nicht ohne mich , habe ihm zurück genommen !Ich habe mich die ganze Zeit bemüht ihn überrascht und so weiter ,vorige Woche  tauchte er mit meinem Lieblingswein und Sekt vor meiner Tür ,er lud mich zum Essen ein Und er hat sogar sein Abschluss Fußballtraining wo auch eine wichtige Besprechung stattfand für mich abgesagt weil er meinte er will lieber mit mir einen Filmabend machen und etwas Wein trinken und er lässt nie ein Training aus er ist Fußball Addict😔 gibt es etwas um die Eifersucht zu kontrollieren ? Wie seht ihr das ? Bitte gibt mir einen Rat und hilft mir ich bin am Ende und mir ist bewusst ich bin schuld aber ich bin nur am heulen😢

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Hey,

Eifersucht zerstört Beziehungen. Klar ein gewísses Maß an Eifersucht ist menschlich und gehört in einer Beziehung dazu, man sieht es einfach nicht gern wenn der Mensch den man liebt etwas mit anderen zusammen macht. Aber so wie du dich beschreibst, bist du ja wirklich sehr übertrieben eifersüchtig. Dein Freund liebt dich und hat dich auf die Party mitgenommen und war mit dir zusammen da, ich denke die andere Frau wird gewusst haben das du seine Freundin bist. An deiner Stelle müsstest du eher stolz auf deinen Freund und auf dich sein anstelle von einfersüchtig. Da du mit deinem Freund wirklich eine gute Wahl getroffen hast, da er von anderen Frauen auch begehrt wird. Ebenfalls weiß er aber ganz genau das er zu dir gehört und er nicht fremdgehen wurde. Und wenn man mit einer anderen Frau spricht oder schreibt, ist das für die meisten und auch für mich noch lange kein Fremdgehen. Du hast also gar keinen Grund eifersüchtig zu sein. An deiner Stelle wäre ich an diesem einen Abend einmal kurz zu meinem Freund gegangen und hätte ihn geküsst vor der anderen Frau, dann kannst du dir sicher sein dass sie Bescheid weiß. Und dann lass sie doch hinter deinem Freund herlaufen wie so ein Schosshündchen, wenn du deinem Freund vertraust und ihn liebst, ist das doch kein Problem.

Den Exfreund dann auf allen Sozialen Netzwerken zu blockieren ist kindliches Verhalten. Ich denke das ihr nach 3 1/2 Jahren Beziehung euch gut genug kennt und offen miteinander über eure Anliegen und Probleme sprechen könnt und auch Kompromisse findet und eingehen könnt. Falls das mit euch aber wirklich keine Zukunft mehr hat solltest du den Kontakt für eine Weile meiden/abbrechen um dich neu zu sortieren zu können. In der Zukunft solltest du aber schauen das du die eifersucht in Griff bekommst. Möglicherweise gibt es dort Seminare oder Gruppen oder ähnliches die dir dabei helfen können, da findest du bestimmt etwas im Internet.

Viele Grüße

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Kleinigkeiten wie

- Feuerzeug

- Taschenbuch

- Kaugummis

- andere Süßigkeiten

- kleine Flasche Schnaps (Kurze)

- oder Gutscheine auf Papier geschrieben (Massage, Kino, Essen, gemütlicher Abend zu zweit, einmal Frühstück holen morgens, einmal Autwowaschen, einmal bekochen lassen...)

 

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Wenn du die Frau noch nie gesehen hast und überhaupt nicht kennst, dann bekommst du ihre Nummer bestimmt nicht, wenn du einfach so danach frägst. Am besten versuchst du erst ins Gespräch zu kommen mit der Frau. Sprich du frägst nach dem Weg oder ob sie dir helfen kann etc. Situationsbezogen eben einen kleinen Smalltalk halten und danach dann nach der Nummer fragen.

Viel Erfolg!

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Wie soll ich ihr es erklären, helft mir bitte?

Hallo erstmal

Ich (16) hab ein Problem, was mich langsam anfängt aufzufressen. Meine Lage im Moment ist sowieso wegen dieser ganzen Sache sch*iße. Und zwar: Meine Ex und ich haben es vor einem Monat beendet, weil meine Schwester und Mutter mich überredet haben, sie auf die Art mit anderen Jungs zu schreiben, anzusprechen. Das ist zu einem Streit geworden, der alles beendet hat. Wir haben seit vorgestern Abend wieder Kontakt, irgendwie. Sie hat mir gesagt, wie leid es ihr tut und dass so etwas nie mehr vorkommen würde. Sie meinte, sie hätte gedacht, dass sie Recht hatte, aber nun weiß, dass ich im Recht lag. Sie hätte so agiert wie ich, also das mit dem Streit. Ich habe mit meiner großen Schwester darüber geredet und sie war nicht beeindruckt von dieser Memo. Ich hätte eine andere Reaktion erwartet. Ich bin bewusst zu meiner Schwester gegangen, weil ich mit meiner Mutter nicht über sowas reden will, sondern, dass meine Schwester dann zu meiner Mutter geht. Jedenfalls meinte sie, dass ich keine Beziehug mit ihr eingehen darf, sie würd das auch meiner Mutter halt sagen, wenn ich es tue, glaube ich mal. Hasse mein Leben grad einfach. Ich schreibe mit meiner Ex wie in einer Beziehung schon wieder, wir lieben uns und haben uns gegenseitig SO viele Hoffnungen wieder gemacht. Ich fühle mich so dreckig, wenn ich mit ihr schreibe. Ich hab so Schuldgefühle. Ich meine, wie soll ich es ihr erklären, dass es nichts mit der Beziehung wird, nachdem wir schon wieder über unsere Zukunft gesprochen haben? Dazu kommt noch, dass wir 3-4 Stunden auseinander wohnen und meine Eltern sowieso dann, spätestens, wenn ich zu ihr fahren will, davon erfahren würden. Hasse meine Lage grade einfach und hoffe, dass ich bald einfach ein Studiumplatz so um die 2 Stunden von zu Hause bekomme.

Wie soll ich meiner Ex das alles erklären, dass es nichts mehr werden kann? Ich fühle mich so dreckig beim Schreiben mit ihr, bitte helft mir

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So wie das klingt bist du in sie verliebt und sie in dich. Und einer Beziehung steht nichts mehr im Weg außer deinen Eltern und deiner Schwester. An deiner Stelle wurde ich erstmal versuchen deiner Familie klar zu machen dass du dieses Mädchen liebst und dass sie sich gebessert hat was das Thema mit "anderen Jungs schreiben" angeht. Deine Eltern lieben dich und normalerweise macht es sie glücklich wenn du glücklich bist. Es kann natürlich auch sein dass deine Eltern dich nur schützen wollen, bevor du wieder den gleichen Fehler machst und eine Beziehung eingehst und es am Ende bereust weil es wieder nicht so läuft wie geplant. Oder es gibt einen anderen Grund warum deine Eltern deine Exfreundin nicht mögen. Also versuche erst mit deiner Familie offen darüber zu reden und treffe erst dann eine Entscheidung.

Falls du wieder mit ihr zusammen kommst obwohl deine Eltern dagegen sind musst du halt auf offentliche Verkehsmittel zurückgreifen um zu deiner Freundin zu gelangen. Möglicherweise werden deine Eltern mit der Zeit überzeugt, dass ihr beide es ernst meint.  

Falls du nicht mit ihr zusammen kommst, ist es dass beste wenn du einfach ehrlich zu ihr bist. Also unterhälst du dich mit ihr auch persönlich und sagst ihr warum es nicht geht usw. Ob dann Kontakt oder gar kein Kontakt für die Zukunft besser ist, werdet ihr selbst mit der Zeit rausfinden.

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Falls du nicht die Möglichkeit hast deine Cousine so oft zu besuchen wie du möchtest, gibt es die Möglichkeit über die sozialen Netzwerke in Verbingung/Kontakt zu bleiben. Zum Beispiel über Skype, dort kannst du deine Cousine sehen, wenn diese eine Webcam hat und ebenfalls mit ihr sprechen..

Mittlweile gibt es auch überall gute Verbindungen mit öffentlichen Verkehrsmitteln. Falls die 210 km zu weit sind könntet ihr euch auch mal in einer Stadt in der Mitte treffen und dort einen Tag/Wochenende verbringen.

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Ich wurde ihm auf jedem Fall erstmal nicht über das Handy anschreiben, da du seine Nummer nicht von ihm hast und er sich wundern könnte woher und weshalb du seine Nummer hast. Im ins persönliche Gespräch zu kommen bieten sich am besten gemeinsame Interessen oder Hobbys usw. an. Wenn du schon etwas mehr über ihn weißt, dann fällt dir vielleicht ein Thema ein was ihn Interessiert. Wenn du dann nach der Begrüßung auf das Thema lenkst wird er bestimmt darauf eingehen und es entsteht eine Unterhaltung. Wenn er zum Beispiel Fussballfan ist, könntest du ihn fragen ob er das letzte Spiel von Manschaft xy gesehen hat und wie er es fand usw. Selbst wenn es ein Thema ist dass ihn nicht so interessiert, kann ich mir nicht vorstellen das er sich nicht mit dir unterhalten wird. Wenn er dich nicht gerade hasst, wovon ich nicht ausgehe, dann unterhält er sich mit dir über fast jedes Thema. Gruß

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Soll ich es meinem Bruder erzählen (Ex-Freundin)?

Hallo zusammen,

mein Bruder wohnt zusammen mit seiner jetzigen Freundin einige Dörfer von mir entfernt. Es ist kein grosser Ort, aber hat einige Geschäfte und auf dem Nach-Hause-Weg fahre ich immer dort durch und tanke auch ab und zu.

Gestern habe ich wieder einen Tankstopp eingelegt und plötlich sprach mich eine Frau an und fragte mich, ob ich sie noch kennen würde. Ich war etwas überfordert und es dauerte bis ich dann schlussendlich geschnallt habe, dass es die Ex-Freundin meines Bruders ist. Wir haben ein bisschen gequatscht und ich habe sie gefragt, was sie denn hierhin verschlagen würde. (Mein letzter Stand war, dass sie in einer Stadt 50km entfernt wohnen würde). Sie hat mir erzählt, dass sie nun auch in diesem Ort wohnen würde, weil sie sich, seit der Beziehung damals mit meinem Bruder einfach in die Gegend verliebt hat. Und die Menschen hier freundlicher seien. Die Stelle habe sie aber nicht gewechselt. Also hat sie nun anstatt 15 Minuten Arbeitsweg, jeweils ca. 40 Minuten....

Weil sie sich auch immer wieder nach meinem Bruder erkundigt hat, denke ich, sie ist wegen ihm hier. Sie hatte schwere Probleme nach der Trennung (2013) und hat ihn danach auch immer wieder kontaktiert. Das letzte Mal vor ca 2 Monaten. Nicht psycho-mässig, aber einfach angeschrieben. Mein Bruder hat aber nur anfangs reagiert und ist mittlerweile recht genervt wenn sie wieder schreibt.

Ich würde gerne wissen, ob ich es ihm sagen soll, dass sie nun hier wohnt oder soll ich warten bis er es selbst rausfindet? Der Ort ist wirklich überschaubar. Ich denke selber, er wird egal in welcher Situation auch immer durchdrehen. Ihr würde ich auch zutrauen, dass sie plötzlich bei ihm auf der Matte steht.

Was denkt ihr zur Situation?

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Ich wurde es auch auf jedem Fall deinem Bruder erzählen.Ist schließlich jemand aus deiner Familie. Und dann kann er sich schon darauf einstellen das ihn eines Tages seine Exfreundinn anschreiben oder über den Weg laufen wird... Und wenn du es ihm nicht erzählst, könnte sein das er von seiner Exfreundinn erfährt dass du mit ihr gesprochen hast und schon wusstest dass sie in der Gegend wohnt... Gruß Burki

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Meistens gibt es in so einer Clique immer ein "Alpha-Tier" quasi ein Haupttäter dem die anderen Jungs hinterher "eifern". Versuch doch mal mit einem der Jungen zu sprechen, am besten nicht mit dem Alpha-Tier. Meistens sind die Jungs nur Mitläufer in dem Fall und wenn man sie alleine nach der Schule irgendwo trifft und mit ihnen redet sind sie auf einmal richtig nett. Und dann wurde ich einfach ehrlich erzählen wie es dir geht.. und vlt dass du nicht wie eine "Petze" zum Lehrer rennen magst. Sobald sich einer der Jungs quer stellt und den anderen sagt das er das blöd findet was die machen, müsste es normal besser werden.

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Wenn du wirklich Recht hast und die richtigen Argumente findest, kannst du deine beste freundinn vlt sogar davon überzeugen dass sie dir glaubt. Dass wurde ich als erstes mal versuchen. Und wenn ihr die Freundschaft wichtig ist, wird sie auch auf dich zukommen, vlt macht ihr euch auch grad beide Gedanken ob ihr euch entschuldigen sollt oder nicht... Rede auf jedem Fall nochmal mit ihr darüber, wegen so einem Sch**ß eine 13 jährige Freundschaft aufzugeben wäre wirklich schade. Wenn du dich nicht entschuldigen magst weil du dich im recht fühlst dann würdfe ich dass auch nicht tun, ist dann nämlich auch nicht ernst gemeint, sondern nur so eine entschuldigung dass halt alles wieder passt. Viel Glück ;)

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Wer sind diese Frunde? :D Du musst einfach mutig sein und offen auf andere zu gehen und in ein Gespräch verwickeln und dann besser kennen lernen.

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  • 2 Stunden vor dem Schlafen gehen nichts mehr Essen was schwer im Magen liegt
  • Handy und andere elektronische Geräte ausschalten
  • Sport treiben (Mittags oder Abends aber nicht direkt vor dem Bett gehen)
  • Nichts anstrengendes, aktives machen vor dem Schlafen gehen
  • Ein Buch lesen oder leise Musik hören vorm einschlafen
  • Frische Luft ins Zimmer lassen... Hoffe irgendwas hilft :)
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