Es ist normal, dass solche Gedanken im Kopf kreisen. Ähnliche Themen kommen auch in den Träumen vor.

Da du selbst was anderes willst, musst du dir also selbst die richtige Antwort geben.

Diese Antwort soll dein Unterbewusstsein beeinflussen und langfristig für Sicherheit sorgen. Dafür braucht es eine klare positive Formulierung und einen richtigen "Beschluss".

Schreib dir verschiedene positive Sätze auf und wiederhole diese regelmässig, indem du sie laut und langsam aussprichst, immer wieder, über den Tag verteilt und/oder an bestimmten Orten.

Z.B.:

Ich liebe mein Leben und bin frei.

Ich lebe heute und morgen frei und glücklich mit mir selbst.

Ich kaufe nur gutes Essen und gesunde Getränke.

Ich halte meine Therapie durch und bleibe immer bei der Wahrheit.

Ich baue mein Leben neu und bin erfolgreich.

Ich kann Zweifel und Schmerzen ertragen und dabei stärker werden.

usw.

Solche Ankersätze prägen mit der Zeit auch deine unkontrollierten Gedanken. Deshalb müssen sie positiv formuliert werden. Begriffe wie nicht, nie, keine usw. können vom Hirn nicht verarbeitet werden. Beispiel: Wenn ich dir sage, du sollst nicht Elefanten denken, klappt das vor dem inneren Auge nicht, weil zum Wort automatisch das Bild eines Elefanten auftaucht. Man kann auch nicht an blau oder nicht an Auto denken, wenn man das Wort hört oder liest.

Als Problemlösung muss hier man immer einen positiven Satz gestalten: z.B. Ich denke so gerne an einen roten Apfel, wenn ich ein Fahrrad sehe. Und diesen Satz dann jeweils bei Gefahr oder Verführungssituationen einsetzen.

Z.B.: Ich bleibe bei meiner Entscheidung und lebe mein gutes Leben frei und unabhängig.

Ich meide Menschen, die mich verführen könnten und freue mich über echte Freunde.

Ich kenne die Gefahr und ich kann die richtige Entscheidung treffen.

Ich weis, was ich will und bleibe mir treu.

Man kann sein ganzes Leben mit positiven Sätzen und Entspannungstechniken beeinflussen. Mehr Grundlagen dazu:

Microsoft Word - Autogenes_Training.doc

Autosuggestion – Wikipedia

Alles Gute und liebe Grüsse

mary

Sorry, das sind sooo unnötige Fragen, wenn man keine Gewichtsangaben und keine Zutatenliste hat.

Also wozu das ...?

Hast du niemanden, dem du deine Essenbilder schicken kannst oder willst du nicht erkennen, dass man sowas hier gar nicht vernünftig beantworten kann?

Hallo Lisa

Das Schlimmste ist zur Zeit, das "... mache mich echt verrückt und habe so Angst um meinen kleinen."

Deine Angst und Panik sind weder angebracht, noch medizinisch begründet. Dein stressiges Verhalten kann sich aber sehr auf die Entwicklung deiner Kinder auswirken. Eine Mutter ist der reale Mittelpunkt im Leben der Kinder, die von ihr Liebe, Schutz, Sicherheit und Ernährung erwarten. Eine gestresste Mutter verunsichert die Kinder, egal ob sie die Ursache kennen oder nicht.

Panik ist nie ein guter Ratgeber und immer unnötig. Besser gut informieren und auch nicht überreagieren. Also komm wieder runter und entspann dich. Das ist auch für deine Nerven besser. Hast du allerdings öfter mit Angst- oder Panikanfällen zu tun, lass dir von Arzt oder Ärztin eine entsprechende Gesprächstherapie verordnen. Z.B.: Systemisches Coaching hilft nach meinen Beobachtungen meist rascher als andere Therapien.

Nach der nächsten Blutentnahme wird dein B12-Spiegel und der vom Kind neu verglichen. Je nach Bedarf werden Produkt und Menge für eine gewisse Zeit verordnet.

Nach meiner beruflichen Erfahrung können stillenden Mütter täglich (oder nur jeden 2. Tag) 1 oder 2 Tropfen vom Medikament auf eine Brustwarze tropfen, bevor sie dem Kind die Brust geben. Dann ist damit die korrekte Aufnahme gesichert. Und 1 Tropfen ist genug, wenn nur 1 Tropfen verordnet wurde. Nicht meinen, mehr wäre besser!

Wichtig ist dabei, dass dauerhaft die richtige Dosis gegeben wird! Nicht zu viel und nicht zu wenig!

Unerkannt und über längere Zeit führt ein schwerer Vitamin‑B12-Mangel beim Kind zu Schädigungen. Durch Routine-Tests bei Neugeborenen in Mitteleuropa wird das verhindert.

Auch zuviel B12 ist schädlich. Da nimmt der Appetit ab, es kommt zu Erbrechen, Durchfall und anderen unerwünschten Nebenwirkungen.

Alles wird gut und so wünsche ich euch allen eine schöne Zeit.

Liebe Grüsse mary

Mit so wenig Infos kann ich nicht viel anfangen. Man sollte wenigstens grob beschreiben, um welche Beratung und in welchem Gebiet es dabei geht, wenn man eine brauchbare Antwort will.

Also z.B. Alter, Geschlecht, Ausbildung, Beruf, Alkohol, Drogen, Spielsucht, Depressionen, Mobbing, Schwanger, Missbrauch, Gewalt in der Familie etc. sowie Bayern, Hamburg, Wien, Basel oder ....?

Schönen Gruss

Grundsätzlich kann jede Operation schief gehen. Harmlos sind keine Eingriffe und je billiger das Angebot umso mehr Infektionen werden festgestellt.

Also musst du mit allem rechnen, von OP gelungen, über unschöne Vernarbungen oder Verkürzungen bis lebensgefährliche Sepsis. Beispiele:

URO_38_DE.pdf

Penisbegradigung OP: Welche Risiken gibt es? | Dr Kuehhas

Sein Penis fiel wegen einer Sepsis ab: Brite lebt sechs Jahre mit Ersatz-Penis am Arm

Hallo lavao

Da gibt es auch nichts zu kommentieren.

So kannst du doch nicht dein ganzes Leben mit dieser Angststörung weitermachen.

Wenn man 30 Tests macht und dann immer noch in Angst lebt, muss du mit deinem Hausarzt reden und eine Therapie gegen diese Panik machen.

Ausserdem willst du nicht endlich eine Gebrauchsanweisung lesen und verstehen wollen? Man kann sich in Biologie weiterbilden und Ärzten, die ein anspruchsvolles Studium abgeschlossen haben, wohl zutrauen, ihren Beruf vernünftig auszuüben.

Bitte, sammle deinen ganzen Mut und mach was.

Was ist eine Angststörung? | Stiftung Gesundheitswissen

Generalisierte Angststörung | Gesundheitsinformation.de

Behandlungsmöglichkeiten bei generalisierter Angststörung

Alles Gute

Sorry, seit mehr als einem Jahr immer diese Frage. Wenn du inzwischen nicht gelernt hast, die Gebrauchsanleitung des Test zu verstehen, wieso willst du ein Kind, das du nicht fürsorglich, entsprechend vernünftig und liebevoll erziehen kannst?

Kann dir nur raten, deine Schwangerschaftswünsche auf die Seite zu legen. Kannst dich dafür ev. besser um deinen Sohn kümmern und glücklich und zufrieden werden.

Alles Gute und viel Mut für deine Zukunft.

Für Haushalt und andere alltägliche Arbeiten hast du das falsche Programm im Kopf installiert. Diese Dinge muss man unabhängig von Lust oder Laune richtig planen.

Diese Routinedaten kannst du mit Uhrzeit im Handy speichern und erledigen, ohne nachzudenken, ob du Lust hast oder nicht. Das braucht keine Energien zum Nachdenken, einfach so speditiv wie möglich erledigen und glücklich vergessen bis zum nächsten Termin.

Also Müll sortieren und rausbringen immer am Tag vorher. Wäsche waschen und 2 Tage später Termin zum Versorgen. Diese Tätigkeiten dauern jeweils nur wenige Minuten und schon sieht deine Wohnung besser aus.

Schliesslich kannst du deine Einstellung zu den Eigenarbeiten ändern. Du machst die ja nicht der geliebten oder ungeliebten Wohnung zuliebe, sondern für deine eigene Psychohygiene. Ein Chaos immer im Blick haben, stresst innerlich, nimmt auch die Lust für andere Unternehmungen und macht unzufrieden.

Ausserdem solltest du mindestens 2 x im Monat Besuch einplanen, ev. 1x nur zu einem Café oder Drink und das andere Mal ein Essen für 2 - 4 Personen. Damit bist du automatisch aktiviert und peppst auch deine Wohnhöhle etwas auf.

Ich hatte z. B. einen Beruf mit Schichtzeiten und konnte es mir vorher unmöglich vorstellen, um 05:00 aufzustehen. Allerdings habe ich ebenfalls den Rat bekommen, das Lust-und-Laune-Prinzip hier abzuschalten und einfach mechanisch nach Wecker aufzustehen, Bett aufschütteln (ganz wichtig) und die Morgenroutine zu erledigen. Dann volle Konzentration im Verkehr und Beruf und natürlich freundlich grüssen und sich über das Wetter freuen. War immer gut für meine Psyche, egal wie es war.

Schönen Gruss

mary

Da du leider keine Angaben machst, welche Sprache dein Nachbar spricht, in welcher Familienzusammenstellung er lebt, wie sich die Familie verhält und wie er seinen Gartenteil benützt, ist es praktisch unmöglich, deine Frage auch nur ansatzweise zu beantworten.

Es gibt auch psychische Störungen oder Aberglauben, der einen Menschen zu eigenartigen Verhaltensweisen veranlasst. Ev. kannst du mal mit der Familie oder den Vermieter Kontakt aufnehmen und das abklären.

Lade doch mal Freunde ein und setzt euch dauerhaft in den Garten um zu sehen, was dann passiert.

Völliger Unsinn.

Bei der Anwendung von unbekannten Sprays kann es schnell zu unerwünschten oder allergischen Reaktionen kommen. Also nie so einen Quatsch inhalieren!

Die Lunge reinigt sich selbst beim Ausatmen oder durch Abhusten von Schleim.

Wer Atemprobleme hat, bespricht das mit dem Hausarzt. Es kann vom Rauchen oder früheren Luftverschmutzungen kommen oder häufig treten mit dem Alter auch neue Allergien gegen diverse Pollen oder Duftstoffe auf.

Der Hausarzt kann je nach Diagnose eine Überweisung zum jeweiligen Facharzt veranlassen oder Beratungsdienste wie z. B. die Lungenliga dazu holen.

Unsere Dienstleistungen | Lungenliga

Alles Gute und lieben Gruss

Das solltest du so rasch wie möglich deinem HAUSARZT zeigen.

Er oder sie werden dann eine Diagnose stellen und die weiteren Schritte veranlassen.

Die schlechten Auswirkungen von schlechter Ernährung spiegeln sich im Körper, z. B. zu hohes Cholesterin, hoher BD, Sodbrennen, Aufstossen, Magen- und Darm- Probleme, Verstopfung, Durchfall, Bauchkrämpfe, Schmerzen beim Ausscheiden usw. Wer da meint, mit ein paar Ballaststoffen in teurer Tablettenform das eliminieren zu können, irrt sich gewaltig und verliert nur Geld und Gesundheit.

Die jahrelange gute natürliche Ernährung kann damit nicht ersetzt werden.

Einfaches Rezept für gute Verdauung und volle Vitaminversorgung des Körpers:

täglich 1 Portion Frucht, 1 Portion Gemüse, 1Portion Rohkost oder Salat, ein paar Nüsse, Vollkornprodukte, 2 Portionen Eiweiss und möglichst selber frisch kochen

z.B.

Die Ernährungs-Docs | NDR.de - Fernsehen - Sendungen A-Z - Die Ernährungsdocs

Lieben Gruss

mary

Je nach Veranlagung können die Hormone zu mehr Schweissbildung anregen. Einige Bekannte haben zufällig gute Erfolge gegen das Schwitzen gemacht, mit einem Mittel, das die Histamintoleranz im Körper dämpft und gegen allergische Reaktionen genommen wurde. Z.B.

Levocetirizin Hexal 5 mg - Filmtabletten kaufen | Valsona.at

Kann man in der Apotheke kaufen und mal 10 Tage mit 1 Tbl. ausprobieren. Wenn das gut hilft, sollte man zum Hausarzt, eine längere Einnahme des Medikaments besprechen und mit dem Arzt eine körperliche Nachkontrolle abmachen.

Mehr dazu:

Histaminunverträglichkeit erkennen und behandeln | NDR.de - Ratgeber - Gesundheit

Wahrscheinlich liegt es aber nicht nur an deinen Hormonen, sondern auch an deinen hygienischen Massnahmen. Bei starkem Schwitzen wird ja umso reichlicher geduscht oder gewaschen mit seifehaltigen oder anderen alkalischen Duschmitteln. Die zerstören deinen Säureschutz der Schleimhaut.

Ohne den körpereigenen Säureschutz von ca. pH 4,0 kann sich die Schleimhaut nicht gegen Pilzsporen oder unerwünschte Bakterien wehren.

Zumindest ist der Fett- und Säureschutzmantel der Schleimhaut jetzt weg und es können sich also weiterhin besonders Pilzsporen und unerwünschte Bakterien ansiedeln. Die Haut reagiert auch darauf mit Juckreiz oder starkem Schwitzen. Mit noch mehr reinigen oder desinfizieren werden die Probleme nicht weg gehen, weil der natürliche Säureschutz fehlt.

Erste Hilfe findest du jetzt in der Küche. Da gibt es ein natürliches und sehr wirksames Hausmittel.

Mach dir in eine PET-Flasche eine Mischung mit 1 cm hoch Bio-Apfelessig und 10 cm Wasser. Diese Mischung tupfst du 3 - 6 x am Tag auf die betroffene Haut oder Schleimhaut und lässt es selber trocknen. Danach nur ein paar Tropfen neutrales Pflanzenöl zur Pflege (Sonnenblumen, Raps, Traubenkernöl ...) aufstreichen.

Im Notfall kannst du auch irgendeinen gewöhnlichen Salatessig mit Wasser verdünnen. Allerdings solltest du trotzdem Bio-Apfelessig kaufen, da dieser am besten die hilfreichen Milchsäurebakterien auf der Haut fördert.

In den nächsten Tagen auch unbedingt alle Seifen, Salben, Rasierschaum, Alkohol oder Desinfektionsmittel weg lassen. Auch keinen gebrauchten Waschlappen oder Schwamm benützen! Den Bereich nur mit warmen Essig-Wasser abtupfen und falls du Waschlappen benützt, stets einen frisch gewaschenen verwenden.

Wer sich gerne einige Minuten in die Badewanne legt, kann da ca. 1/4 Liter Apfelessig ins Wasser geben. Das hat den Vorteil, dass man den ganzen Körper und alle Hautfalten mit dem richtigen pH-Wert der Haut pflegen kann und gesamthaft weniger von den ungünstige Schweissbakterien und unerwünschten Keimen auf sich trägt. Nach dem Baden die Haut und besonders die Hautfalten zwischen den Zehen, Achseln und im Intimbereich gut trocken reiben. Damit entfernt man auch abgestorbene Hautzellen und vermeidet feuchte Rückstände.

Besonders die Hände profitieren von den natürlichen Milchsäurebakterien. Dadurch verschleppt man auch weniger böse Keime, wenn man sich ab und zu mit ungewaschenen Händen ins Gesicht oder sonst wo hin greift.

Schon nach wenigen Tagen wird der Säureschutz wieder intakt und die Haut auch wieder gesund sein. 

Die Bio-Apfelessig-Wassermischung hat wirklich schon sehr vielen bei verschiedenen Hautproblemen geholfen, schau mal die "Hilfreichsten" ...

Hände? (Gesundheit und Medizin, Hand, schwitzige Hände) - gutefrage

Warum brennt Oberlippe? (Gesundheit und Medizin, Lippe, brennen) - gutefrage

https://www.gutefrage.net/frage/ist-das-eine-pilzinfektion-falls-ja-wie-behandel-ich-sie

https://www.gutefrage.net/frage/ist-ds-krebs

https://www.gutefrage.net/frage/bauchnabel-entzuendet-5

https://www.gutefrage.net/frage/was-koennte-das-sein-123568165

Gute Besserung und schöne grüsse

mary

Wahrscheinlich liegt es nicht am GV, sondern an deinen hygienischen Massnahmen. Da wird vorher und nachher reichlich geduscht oder gewaschen mit seifehaltigen oder anderen alkalischen Duschmitteln. Die zerstören deinen Säureschutz der Schleimhaut.

Ohne den körpereigenen Säureschutz von ca. pH 4,0 kann sich die Schleimhaut nicht gegen Pilzsporen oder unerwünschte Bakterien wehren.

Zumindest ist der Fett- und Säureschutzmantel der Schleimhaut jetzt weg und es können sich also weiterhin besonders Pilzsporen und unerwünschte Bakterien ansiedeln. Die Haut reagiert darauf mit Juckreiz oder Brennen. Mit noch mehr reinigen oder desinfizieren werden die auch nicht weg gehen, sondern sehr stabil im alkalischen Milieu leben. Und leider geben deine Salben keinen dauerhaften Schutz, sondern wirken nur wie Feuerwehrübungen.

Erste Hilfe findest du jetzt in der Küche. Da gibt es ein natürliches und sehr wirksames Hausmittel.

Mach dir in eine PET-Flasche eine Mischung mit 1 cm hoch Bio-Apfelessig und 10 cm Wasser. Diese Mischung tupfst du 3 - 6 x am Tag auf die gereizte Haut oder Schleimhaut und lässt es selber trocknen. Danach nur ein paar Tropfen neutrales Pflanzenöl zur Pflege (Sonnenblumen, Raps, Traubenkernöl ...) aufstreichen.

Im Notfall kannst du auch irgendeinen gewöhnlichen Salatessig mit Wasser verdünnen. Allerdings solltest du trotzdem Bio-Apfelessig kaufen, da dieser am besten die hilfreichen Milchsäurebakterien auf der Haut fördert.

In den nächsten Tagen auch unbedingt alle Seifen, Salben, Rasierschaum, Alkohol oder Desinfektionsmittel weg lassen. Auch keinen gebrauchten Waschlappen oder Schwamm benützen! Den Bereich nur mit warmen Essig-Wasser abtupfen und falls du Waschlappen benützt, stets einen frisch gewaschenen verwenden.

Sofern deine PartnerInnen nicht allergisch auf Essiggeruch reagieren, kannst du sie bitten, (vorher und nachher oder über längere Zeit) ihren Intimbereich und die Hände ebenfalls mit Essigwasser abzureiben, damit Pilzsporen keine Chance haben.

Wer sich gerne einige Minuten in die Badewanne legt, kann da ca. 1/4 Liter Apfelessig ins Wasser geben. Das hat den Vorteil, dass man den ganzen Körper und alle Hautfalten mit dem richtigen pH-Wert der Haut pflegen kann und gesamthaft weniger von den ungünstige Schweissbakterien und unerwünschten Keimen auf sich trägt. Nach dem Baden die Haut und besonders die Hautfalten zwischen den Zehen, Achseln und im Intimbereich gut trocken reiben. Damit entfernt man auch abgestorbene Hautzellen und vermeidet feuchte Rückstände.

Besonders die Hände profitieren von den natürlichen Milchsäurebakterien. Dadurch verschleppt man auch weniger böse Keime, wenn man sich ab und zu mit ungewaschenen Händen ins Gesicht oder sonst wo hin greift.

Schon nach wenigen Tagen wird der Säureschutz wieder intakt und die Haut auch wieder gesund sein. 

Die Bio-Apfelessig-Wassermischung hat wirklich schon sehr vielen bei verschiedenen Hautproblemen geholfen, schau mal die "Hilfreichsten" ...

Warum brennt Oberlippe? (Gesundheit und Medizin, Lippe, brennen) - gutefrage

https://www.gutefrage.net/frage/ist-das-eine-pilzinfektion-falls-ja-wie-behandel-ich-sie

https://www.gutefrage.net/frage/ist-ds-krebs

https://www.gutefrage.net/frage/bauchnabel-entzuendet-5

https://www.gutefrage.net/frage/was-koennte-das-sein-123568165

Gute Besserung und schöne grüsse

mary

Kommt natürlich auf die Menge und Qualität vom Gulasch an.

ah ja, Ausdauer verbessern ...

Du meinst, das geht mit irgendwelchen "Nahrungsergänzungen"?

Ich denke, du solltest dringend etwas mehr Biologie und/ oder Sportwissenschaft in deinem Wissensspektrum hinzufügen.

"Ausdauer" kann ein Körper nur durch regelmässiges Training aufbauen. Alles andere, das dir supergescheite Besserwisser verkaufen wollen, ist nur gut um deren Konto aufzubauen.

Weder deine Ausdauer, noch deine Gesundheit profitieren von Nahrungsergänzungen. Dieser Markt lebt nur von Leichtgläubigen oder sonst wie verwirrten Gesundheitsfans ohne Wissen oder ohne Lebenserfahrung.

... das ist ähnlich der Werbung für Haarwuchsmittel. Würden diese Mittel wie versprochen wirken, gäbe es keine Glatzen und keine unsportlichen Körper.

Also - schau die Menschen in deiner Umgebung genauer an^^

Lieben Gruss

Panik ist immer unnötig!

Panik blockiert das vernünftige Denken und senkt die Chance enorm um das Richtige zu tun.

Lass dich beraten! Z.B.

Was tun bei Panikattacken?

Angststörung: Wenn die Angst zum ständigen Begleiter wird

Panikattacken und Panikstörungen - Psychische Gesundheitsstörungen - MSD Manual Ausgabe für Patienten

Sorry, wenn man weder einen Begleittext lesen will, eine Gebrauchsanleitung nicht versteht oder so schlecht sieht, sollte man zum Augenarzt und/oder in die Mütterberatung, bevor man ein Kind will, was ja bekanntlich auch mit extrem vielen verschiedenen Schriftstücken, Behördendokumenten und Beratungstexten verbunden ist.

Also viel Glück in der Zukunft.

Sorry, wie oft willst du noch unbekannte Menschen sinnlos befragen? Man kann in diesem Stadium doch gar keine Hoden erkennen!

Wäre es nicht besser, wenn du dich ernsthaft über die Entwicklung deines Kindes informierst und etwas mehr Wissen sammelst, als hier dieses Geschlechtslotto zu betreiben. Dann kannst du deine nervösen Gedanken etwas in den Griff bekommen.

Z.B. Echt und wirklich ...

Im Fötus entwickeln sich die Hoden im Bauchraum. Nach dem Hodenwachstum, aber normalerweise vor der Geburt (im Normalfall im dritten Trimester), wandern die Hoden durch einen Kanal im Bauchraum in die Leiste (den Leistenkanal) und dann in den Hodensack.

Kauf dir bitte ein gutes Buch oder mehrere und freu dich auf dein Kind.

Z.B.

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Also alles Gute für Euch und Eure Zukunft.

99% aller Männer mit Haarproblemen haben keine Chance etwas zu ändern, weil es in den Genen liegt. Man kann mit Vitaminen oder sonstigen Mittelchen nichts, und wirklich gar nichts bewirken, nur Geld verlieren. Dann doch lieber an nette Leute verschenken, die einen nicht für dumm verkaufen.

Deshalb nimm dir ein Beispiel an den Reichen und trage deinen rückgehenden Haarwuchs mit der Ehre eines Edelmannes.

Haarausfall in der königlichen Familie Großbritanniens

oder ?

Männer mit Haarausfall: Deutschlands unterdrückteste Minderheit | ZDF Magazin Royale