Bei mir ist es so.

Ich mache drei mal die Woche Kraftsport ( für meine Vitalität ) aber ich habe auch nie so wirklich abgenommen was bei mir immer ein Problem war war das ich am Wochenende mal ganz gerne ein Bierchen getrunken habe, Alkohol wird in Zucker umgewandelt dann und ein weiterer Faktor waren zuckerhaltige Getränke, ich habe fast täglich Eiskaffee konsumiert irgendwann habe ich mal auf den Zuckergehalt geschaut und war erschrocken, dann kamen abendliche Schmausszenarien dazu :D

Oftmals machen kleinen Dinge schon viel aus, schau einmal das du zum größten Teil nur gesunde Sachen konsumierst versuch auf Pizzen oder auf zuckerhaltige Getränke zu verzichten, konsumiere gute Kohlenhydrate das dauert ein paar Wochen bis der Körper sich daran gewöhnt hat aber es lohnt sich.

Nun zum Sport

such dir doch mal eine Sportart aus die dir gefällt, mittlerweile fahre viel Fahrrad und das gefällt mir wirklich ganz gut, gib doch einfach mal bei google ein was es so für Sportarten gibt.

Was bei mir natürlich der Vorteil ist ich muss Sport machen da ich eine gewisse Vitalität benötige.

Die Motivation kam bei mir von ganz alleine, umso mehr Erfolge ich verbuchte umso motivierter wurde ich.

Ich sage mir immer einfach machen egal wie anstrengend es ist am Ende ist man froh das man es getan hat.

Falls du einen Hund hast der viel Auslauf benötigt würde sich Radsport doch super anbieten du sollst ja nicht die Alpen hochfahren :D

Bauchfett ist immer so eine Sache das wegzubekommen kann recht schwierig werden und eine Kombination aus Sport und guter Ernährung ist da schon ganz vorteilhaft.

Schau dir motivierende Videos auf youtube an oder such dir ein Ehrenamt wo man ein bisschen Vitalität benötigt, ich glaube oftmals stellt sich bei abnehmen das Problem ein das man nicht weiß wofür man das überhaupt machen soll.

Du muss Geduld haben das dauert eine weile.

Also ich bin selbst Student und es ist zur Zeit echt nicht leicht der Stoff ist kompliziert und die Verbindung zu den Professoren ist alles andere als gut.

Lies mal hier es geht zur zeit vielen so

https://www.ndr.de/nachrichten/mecklenburg-vorpommern/Studieren-in-Corona-Zeiten-Depressivitaet-Angst-und-Einsamkeit,coronavirus5238.html

Lebensumstellung du brauchst keine Medikamente

Ja zum einen eine Ernährungsumstellung hin zu Substanzen die dir helfen das dein Körper vermehrt Glückshormone ausschüttet, Haferflocken usw such dir raus welche Substanzen gut dafür sind.

Zweitens Verzicht auf Zucker das hilft schon etwas.

Drittens Sport

Viertes viel frische Luft.

Damit wirst du eine kleine Verbesserung erzielen hat bei mir auch geklappt.

Die Welt als Wille und Vorstellung.

Schoppenhauer

Kritik der reinen Vernunft

Kant

oder der Klassiker.

Das göttliche leben von aurobindo

Kant, Schoppenhauer, Faust.

Oder lies dir einen Krimi durch, Simon Beckett oder Dan Brwon.

Harry Potter, Herr der Ringe.

kp der Büchermarkt ist riesig.

Also mit dem gewinnt man keinen Krieg :D

Sieht halt eher wie eine Frau aus und nicht wie ein richtiger Mann von daher unwichtige Person.

welche Richtung?

Ja das liegt an der Ausschüttung von Glückshormonen

Gesunde Ernährung und Sport.

Das ist eine schwierige Frage.

Pro:

Vorteile hat das ganze natürlich für die Macht Elite des Landes, sie sind nur schwer antastbar die Herrscher Nordkoreas können wahrscheinlich machen was sie wollen, weitere Vorteile haben dort wahrscheinlich Staatsmänner die dem Regime dienen eventuelle können sie gewisse Vorzüge Genießen für Staatstreue Menschen sollten es einige Vorteile geben. Einen weiteren Vorteil haben wahrscheinlich die Chinesen weil es ihrer Ideologie entspricht und sie Bündnispartner sind. Eventuell profitieren ein paar Waffenhändler von Nordkorea.

Das war jetzt einfach nur mal ein kleiner Blickwinkel von Leuten die vielleicht ein gewisses Interesse an Nordkorea pflegen.

Contras:

Die liste ist lang.

Unterdrückung, schwache Wirtschaft, Aufrüstung, Hunger, dem Volk geht es nicht gut, Aggression gegenüber Nachbarstaaten usw

Sei kreativ beurteile gewisse Standpunkte aus verschiedenen Perspektiven dann findest du schon ein paar Antworten.

Die Mieten werden steigen.

Besorg dir eine isolierende Flasche, eventuell eine Thermoskanne damit sollte es gehen, mach einen Korken vor drauf oder sei Kreativ.

Du könntest die Flasche auch ins Warme hängen und nur den vorderen Teil der Flasche nach draußen hängen.

Es kann kommen und keiner weiß wie lange es anhalten wird.

Man sollte sich schon ein wenig vorbereiten das ist nicht falsch und lebensmittelvorräte sind doch nichts schlechtes.

Wie lange das dauert weiß keiner.

Das kann man doch googlen :D

Hitze, Trockenheit, Borkenkäfer durch vermehrte Hitze, Monokulturen die kauptt gehen wegen der Trockenheit oder den Käfern, Vergiftung der Vegetation, Waldbrandgefahr im Sommer

google einfach dazu gibt es massig Inhalt.

Ich habe mir Vorräte angelegt und kaufe immer ein paar Dosen extra die dann in den Schrank kommen, man weiß ja nicht und zudem bin ich ein Naturmensch ich komme auch draußen sehr gut klar.

Hitler fesselte mit seinen Reden und seiner Gestikulation viel Menschen, Millionen verfielen ihm und seiner NS Ideologie.

Es mag sein das er eine interessante Persönlichkeit ist aber man sollte mit solcher Propaganda vorsichtig sein und Dinge auch hinterfragen, viele Historiker sind mit Sicherheit von der NS Zeit gefesselt, nicht weil sie es gut heißen sondern weil sie es interessant finden und somit tragen sie auch zur Aufklärung bei was natürlich von Vorteil ist da diese Geschichte aufgearbeitet werden muss.

Du solltest nicht alles glauben was er in seinen Reden von sich gab auch wenn er und seine Parteigenossen gute Redner waren.

Hitler und seine NS Anhänger von Himmler bis Goebbels waren keine Idioten, sie wussten genau wie man die Massen manipuliert, also sei Vorsichtig mit soetwas.

Lass dich mal ordentlich durchchecken und bezieh dabei auch Diabetes mit ein.

Um eine Verbesserung zu erzielen ( ich weiß ja nicht wie dein Lebensphilosophie aussieht ) würde ich an deiner Stelle mit Sport anfangen, mich gesund ernähren und den ganzen schlechten Fraß weglassen.

Das wäre schon mal einen Versuch wert.

Ich weiß nicht ob aber vielleicht kann es eine allergische Reaktion auf etwas sein.

Ruf doch einfach einen Krankenwagen oder geh zu einem Nachbarn der dich zum Arzt fährt.

Das ist nunmal jetzt deine Entscheidung aber spiel mit soetwas nicht ich würde direkt Hilfe organisieren.

Man nicht bis zum Erdkern bohren das funktioniert nicht.

Mit Sicherheit gibt es in weiteren Tiefen noch weitere Metallvorkommen und Diamantvorkommen aber man kommt nicht dran, bohren sie mal eine Diamantschicht durch mir ist kein Bohrer bekannt der durch solche Schichten kommt.

Zudem ist es schlichtweg falsch das Forscher so tun als würden sie alles wissen ich bin auch an einer Uni und nein die wissen nicht alles und sie wissen auch das sie nicht alles wissen können.

Der Eindruck das Forscher alles wissen entsteht meist durch auswärtige Menschen die glauben das dort nur kleine Einsteine sitzen die mit ihren wilden Formeln die Welt berechnen, was natürlich Blödsinn ist. Es gibt Dinge die werden wir wahrscheinlich nie verstehen. Die jenigen die nicht in der Wissenschaft arbeiten haben keinen Einblick in die Arbeitsweise dieser Welt dann kommt immer wieder der Spruch aber die Wissenschaft hat es doch so gesagt.