Essgeräusche machen mich aggressiv!

Hallo, diesmal bitte ich nur um Hilfe von Leuten, die Erfahrung mit diesem Problem haben und am besten sogar Tipps haben, wie sich damit leichter umgehen lässt. Mein Problem ist, dass mich Essgeräusche sehr aggressiv machen. Bei meinem eigenen vater ist es so schlimm geworden, dass ich nicht mehr mit ihm gemeinsam am Tisch essen kann. Zurzeit schreibe ich mein Abitur und in den 6-stündigen Klausuren nehmen sich viele immer Essen mit; ich kann mich dann leider keine weitere Sekunde mehr konzentrieren. Häufig beginnt dieses Problem erst, wenn ich Menschen länger kenne. Am meisten belastet es mich bei meinem Vater. Es kam schon häufiger vor, dass ich so aggressiv geworden bin, dass ich aufstehen musste weil ich sonst am Tisch angefangen hätte zu heulen. Ich bin mir durchaus darüber bewusst, dass ich mich maßlos reinsteiger, aber ich kann einfach nichts dagegen machen. Je mehr ich mich versuche, nicht aufzuregen, umso wütender werde ich. wir haben immer das Radio an, damit ich mich auf etwas anderes konzentrieren kann, aber es funktioniert einfach nicht! Viele werden das jetzt nicht ernst nehmen, das tut aus meiner Umgebung eigentlich keiner wirklich, was es für mich nicht gerade leichter macht. Ich nerve alle anderen damit, ich nerve mich selber damit und es kann so einfach nicht weitergehen. Das hat begonnen als ich 10 jahre alt war, meine Mutter hat uns bezüglich Tischmanieren sehr streng erzogen (daran war mein Vater nicht beteiligt), und mittlerweile ist es so schlimm geworden, wie oben halt beschrieben.

Wenn ihr das nicht nachvollziehen könnt oder es nicht ernst nehmt, ist das okay, aber behaltet es bitte für euch. Ich würde mich darüber freuen, wenn mir jemand seine Erfahrungen schildert und möglicherweise Tipps gibt, wie man das ganze leichter gestalten könnte! Liebe Grüße

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Omg hallelujah - ich dachte ich bin alleine mit dem Problem. Bei mir ist es exakt ganzgenauso. Bei leuten die ich nicht kenne störts mich nicht wirklich außer es ist meeega schlimm. Bei mir hats auch bei meinem dad und meinem Bruder angefangen und inzwischen ist es auch bei meiner mutter so. Das Radio läuft bei uns auch immer..bei mir hilfts leider nichts. Ich versuche dann immer mih auf meine eigenen essgeräusche zu konzentrieren, was relativ gut klappt aber sobald ich dann keinen hunger mehr habe und aufhöre zu essen mein dad aber nicht wirds so schlimm, dass ich vor Verzweiflung losheulen könnte. Also ess ih immer mehr als oh eigentlich will, was dazu führt, dass mir nach so ziemlich jedem Essen kotzeübel ist.Habs meinem dad auch schon mal erzählt weil ich einfach heulend am esstisch zusammengebrochen bin.. Er meinte es gibt verschiedene Möglichkeiten das wiederhinzubekommen Mein dad selber ist psyhologe und meint er hat ein paar Patienten mit dem selben Problem. Also das einzige was zu helfen scheint is ne Therapie -.-

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