Ich würde einfach Internetquellen oder Quellen aus dem Internet nehmen. Ich hab einfach die Überschrift Quellenverzeichnis und dann die Unterpunkte gewählt.
Ich benutzte eine Tages-und Nachtcreme von AOK, einmal pro Woche eine Heilerdemaske (bekommt man aus der Apotheke) und seit Neustem Hefetabletten gegen Unreinheiten. Hilft alles super und ist gut verträglich. Natürlich auch kostengünstig. Ansonsten jeden Tag mehrmals waschen und nich oft ins Gesicht fassen und nicht dolle schminken. In den Ferien reicht zum Beispiel auch nur Maskara. ;)
VLOGS sind eigentlich nur Tagesvideos. Das heißt du filmst deinen normalen Tagesablauf mit allem, was dazu gehört. ;)
Das ist je nach Beruf unterschiedlich. Schreibe Dir am Besten deine Interessen auf und finde den perfekten Job für Dich oder mache einen Jobtest auf der Website der Argentur für Arbeit. Dann informierst du Dich über deinen Wumschberuf und kannst daruas schliessen, ob Du eine Allgemeine Hochachulreife in Betracht ziehst. Wenn Du jedoch merkst, dass es zu viel ist. Mache lieber einen guten 10. Klasse-Abschluss. Ich bin jetzt auch 9. Klasse eines Gymnasiums und möchte später Lehramt studieren. Folglich benötige ich ein Abitur. Aber wie gesagt, das varieirt von Beruf zu Beruf. :)
Ich bin auch 14 und habe das gleiche "Problem" wie Du. Probiere es mal mit Lifesum (App aus dem Playstore). Die App sagt Dir, wieviel Du essen darfst und was Du im Gegenzug für Sport machen musst. Hilft echt super und ist auch eine gute Motivation für die Perfekte Bikinifigur. Ansonsten würde ich es mit Low Carb, einer Eiweißiät probieren. Auf Dauer ist es nocht so gesund, aber für einen kleineren Zeitraum eine leckere Alternative. P.S.: Es gibt auch Eiweißbrot, welches sehr lecker und hilfreich ist. :)