in 5 flieg ich in den Urlaub und ich wollte noch bisschen Hüfte Gold runter bekommen

nimm ich ab wenn ich 5 tage Ausdauersport mache und nur gekochte erbsen esse

ich stehe auf ein mädchen, bin aber selbst eins. ich hatte vor ein paar monaten aber noch einen freund den ich ebenfalls sehr geliebt habe. ich bitte um hilfe. und keine dummen komentare wenn es geht.

Hallo, ich habe seit Ende März meine Periode nicht mehr. Ich habe sie seit Mitte 2013 (damals war ich 11) und sie kam immer regelmäßig. Ende März habe ich auch angefangen abzunehmen mit Sport und ich glaube auch, dass ich kurz vor einer Essstörung stand, aber ich mich noch gerade gefangen habe. Ich versuche jetzt weiter zuzunehmen, ich wiege bei 1,68m nur noch 48-49 Kilo und habe auch schon 1 Kilo zugenommen. Als ich Ende März angefangen habe abzunehmen wog ich bei gleicher Größe 55 Kilo. Mein Ziel ist es jetzt auf 52 Kilo zu kommen. Und jetzt zurück zur eigentlichen Frage: Meint ihr, dass die Periode dann bald wieder kommen müsste ? Ich war auch schon beim Frauenarzt und der sagte, dass sonst alles okay ist und die Periode auch irgendwann wieder kommen wird.. Aber weiß jemand wie lange sowas dauert? Und wie kann ich die Periode jetzt vielleicht "beschleunigen" ? Also irgendwas spezielles essen, wo was drinnen ist was die anregt?

Frage steht eigentlich oben...

Ich warte nur bis mir Gott hilft :/ Alleine geht bei mir nicht.

Hallo, ich hab heut noch 300 Kalorien offen und ich Frage mich gerade wie so oft ob es bei meiner 1500 Kalorien Diät, oder allgemein bei einem Defizit ganz egal ist was man isst. Natürlich ernähre ich mich gesund und hoffentlich auch ausgewogen genug aber zB heute hab ich die Wahl zwischen Gemüse, Soja Milch, oder vlt Joghurt mit etwas Obst.. Theoretisch hatte ich mir vorgenommen abends nur Gemüse zu essen aber das sättigt auch nicht immer.. Nun zu meiner Frage: ist es jetzt egal was ich heut Abend esse solange es die richtige Anzahl an kalorien hat? Danke :)

Wenn mein Freund zu mir kommt, schauen wir meistens einfach Fernseh zusammen.. Wir reden miteinander, ärgern uns einwenig, kuscheln und geben uns öfters Küsse. Wenn wir nebeneinander im Bett liegen und TV schauen, wird er irgendwann richtig geil (nicht nur da, auch wenn er nur an mich denkst oder wir tel.) und will mich dann sofort vernaschen.. Ich wollt mal fragen ob das normal bei Männern ist oder ob mein Freund schon sehr erregbar ist. und lässt das irgendwann nach? (was ich eher nicht glaube, denn er will es immer öfters, gestern schon 4 mal) manchmal nervt mich das nämlich ziemlich..ich will ihm meist nie den Spaß verderben und mach dann einfach mit. Also er hat dann wirklich direkt einen steifen.

Das zweite Problem liegt glaube bei mir.... :(( ich brauch nämlich immer so 20 -30 min, wenn ich richtig intensiv bei mir fummele, das enttäuscht nicht nur mich, er fragt dann immer süß „und?“ ich dann anfangs immer „auer AUER“ am ende entweder wieder „auer“, „nichts“ oder „hör auf“ Dazu kommt meine behinderung (spastik), die hilft auch nicht sehr, meine beine verkrampfen sich sehr und tuen weh, und wenn ich es nur mit dem mund machen will kommt er nicht..also nehm ich meine rechte hand (links leider geht nicht) und die tut in letzter zeit auch immer weh... villt kann mir auch jemand bei dem problem helfen? Meine daumen sind dick, die hausarztin sagt seit monaten immer nur “überanstrengung“ aber ich war jetzt 6 tage nicht arbeiten und die wird eher schlimmer... wir reden über alles, wir lieben uns sehr... aber kann es villt. Denoch sein das ich aufs andere geschlecht mehr abfahre?...NEIN ICH LIEBE IHN!!

LG

So, ich M/13 bin 1.67 gross und wiege stolze 64 Kilo, meines erachtens zuviel, dazu kommt noch das dass nicht Muskeln sind sondern Fett, meine Frage währe nun wieviel Kilokalorien wären Inordnung pro Tag? wieviel Fleisch Gemüse etc sollte ich in der Woche essen? Und habt ihr Tipps was für Übungen ich so zwischendurch machen könnte? Ich bedanke mich schonmal für eure Antworten :)

Ich weiß das es mit der Liebe immer etwas Zeit benötigt aber kann es auch passieren das man sich einfach so plötzlich verliebt ? Obwohl man noch nicht so viel Zeit miteinander verbracht hat (Zeit war dennoch intensiv)?

Hallo ich möchte gerne abnehmen und wollte fragen ob man sich da auf die app shealth verlassen kann?

Ich bin 15 Jahre alt, 166 cm groß und wiege +-44kg. Ich möchte abnehmen nur viele Freunde sagen ich sollte es nicht tun weil ich schon dünn genug wäre...haben sie recht?

Habe gelesen beim hungern kann man öfters Ohnmächtig werden und in schlimmen Fällen kann man sogar sterben(!). Wieviel muss ich dann essen damit ich beim hungern nicht Ohnmächtig werde?

Wurden die getrockneten Bananen mit Schale getrocknet oder ohne? Falls sie mit Schale getrocknet werden, ist diese am Produkt noch vorzufinden?

Hallo Freunde! Ich suche jemanden der auch essgestört ist, da ich Unterstützung brauche. Ich schaffe es nicht alleine heraus. Ich habe zwar schon einen Therapeuten, aber dieser hat keine persönliche Erfahrung (=selbst durchgemacht). Möchte mich jemand unterstützen und mir Ratschläge geben, wie man eine Essstörung überwinden kann? Es würde mich sehr freuen! Liebste Grüße, Maria

Hi Leute ich gebe viel zu viel geld beim Einkaufen aus ich gehe fast aller 2 Tage einkaufen und gebe ca 30 Euro aus. Ich stehe vor Kühlschrank und denke ich habe garnichts also gehe ich einfach mal einkaufen und dann bin ich da und dann stehe ich da und denke nach was ich kaufen könnte und da landet einfach irgentwas im Korb ohne das ich groß drüber nach denke

Habt ihr ein paar Tipps das ich nur aller 2 Wochen einkaufen muss? Ich will einfach sparen Bei Strom und Wasser klappt es ja ganz gut Klar er war ein Langer weg aber am ende spare ich ca 60 Euro bei strom und wasser.

Hallo

ich würde gerne wissen, ob ich gut abnehmen kann, wenn ich täglich Sport machen (ca. 10 min) und keine Süßigkeiten esse und mich so gut es geht gesund ernähre (keine Butter/Margarine, Vollkorntoast statt Weizentoast usw.). Innerhalb von einer Woche habe ich schon 2kg abgenommen und auch schon 2/3cm Bauchumfang verloren und ich frage mich jetzt ob das jetzt noch weiter funktionieren wird.

Danke im Vorraus für eure Antworten LG