Was esst ihr zum Frühstück und wie sehr macht es euch satt? Ich esse immer so 2 toasstullen (vollkorn) 1 joghurt 1 apfel eine Latte und ich werde nicht satt. Manchmal esse ich 3-5 eierkuchen mit Stulle und dann habe ich nach einer Stunde trotzdem Hunger.
Meine frage: was esst ihr zum Frühstück. Und wie satt macht es euch, also nach wievielen Stunden habt ihr wieder ein hungergefühl ?