Hallo, also ich hab seit so ca. meinem siebten oder achten Lebensjahr eine echt miese Angewohnheit!
Ich reiße mir mit meinen Fingern immer die Lippen auf. Also ich reiße mir wirklich richtige Hautstücke ab! Es blutet auch sehr oft, mal mehr, mal weniger... Und schön sieht das am Ende auch nicht aus! Aber das ganze tut mir auch schon gar nicht mehr weh (wenn es das denn überhaupt mal gemacht hat... Ich kann mich nicht erinnern)
Ich bin mir nicht sicher aber am Anfang habe ich das nur bei Nervosität gemacht aber jetzt mache ich das fast schon immer und dummerweise merke ich es manchmal schon gar nicht mehr. Ab wann ich es eigentlich schon genau mache, weis ich gar nicht so wirklich. Ich bin im Moment 13 und ich mache es einfach schon seit ich denken kann.
Ich werde auch oft darauf angesprochen und es ist mir natürlich auch immer echt peinlich, da es schon echt abstoßend ist. Nur meine engsten Freunde und meine Familie kennen das "echte" Problem. Sonst sage ich einfach immer, das meine Lippen nun mal sehr trocken sind und leicht aufreißen. Irgendwie stimmt das ja such aber ich verschlimmere das ganze ja nur!
Meine Mutter hat mir schon angebote, mal zum Psychologen damit zu gehen, aber ich weis nicht ob es klappt... Ich hab in den letzten Monaten schon viel versucht! Creme oder so habe ich sowieso schon immer bei mir getragen und einfach auffhören geht gar nicht, da es leider fast schon Zwang ist! Neulich habe ich mir immer, wenn ich nit meinen Fingern an meinen Lippen war, mir einen Zopfgummie am Handgelenk gespannt und dann losgelassen, also mir versucht es mit Schmerzen ab zu gewohnen (Ohne Witz, auf Dauer tut das höllisch weh). Und eine aus meiner Klasse hatte mal ein ähnliches Problem, ihre Lösung: Kaugummi kauen. Sie darf es sogar im Unterricht, wegen Ärtzlicher Bescheinigung. Aber bei mir hat das gar nicht geholfen und eine Dauerlösung wäre es sowieso nicht, da ich Kaugummie nicht sonderlich mag ._.
Was habt ihr für Vorschläge?
Danke schon mal im Vorraus.
Lara