Nein, würde ich nicht...

noooo

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Hobbys suchen und nicht ans Essen denken. Geregelte Essenszeiten planen vielleicht halt Morgens Mittag und Abends wenn du Heißhunger bekommst dann viel trinken oder Gemüse & Obst essen und keine Diäten denn deshalb bekommt man meistens Fressattacken

Alles Gute.

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