Juju04
20.01.2021, 22:40
Ich hätte da mal eine Frage?

Ich habe da mal eine Frage...

Ich mache jetzt seit fast 3 Monaten täglich Sport und ernähre mich gesund. Die Workouts sollen allerdings versprechen, dass man dünnere Beine und einen flachen und muskulösen Bauch bekommt, allerdings ist das ganz und garnicht der Fall.
Mache ich irgendetwas falsch ? Wie viel Zeit benötigt es, um das gewünschte Ziel zu erreichen ?

...zum Beitrag
Antwort
von anonymerApfel06
20.01.2021, 22:45

Meistens sind solche Workouts für ,, dünner und flacher" nicht besonders effektiv, sondern stärken nur die Muskeln ohne die Fettschicht darüber abzubauen. Probiers doch mal mit Cardio, Kaloriendefizit (bitte nicht länger als 1-2 Monate) und normalem Krafttraining.

...zur Antwort
geheimas
20.01.2021, 22:30
Sexlust verändert sich im Laufe des Lebens?

Findet ihr nicht auch, dass die Lust auf Sex sich ein Leben lang verändern kann und nichts damit zu tun hat ob man die Person liebt oder nicht?

Ich habe zurzeit zum Beispiel überhaupt gar keine Lust auf Sex obwohl ich meinen Freund liebe.

Ich war erst ein halbes Jahr lang sehr verzweifelt und richtig frustriert wieso ich nicht mehr erregt und feucht werde wenn er mich anfasst. Und es war schlimm ihm das sagen zu müssen.

Aber jetzt haben mein Freund und ich meine Lustlosigkeit halt akzeptiert, weil wir eh keine Wahl haben. Einerseits habe ich schon noch Sorge dass ich nie wieder Lust auf Sex haben werde, andrerseits ist die Lust doch eine Sache die sich das ganze Leben lang wandeln kann oder nicht?

Ich frage mich aber auch woran meine Lustlosigkeit liegt(Wir haben seit 9 Monaten Sex).

Könnte meine Lustlosigkeit nun daran liegen, dass er mich beim Lecken/Fingern einfach noch nie zum Orgasmus gebracht hat, sodass nun meine Spannung so langsam auf null ist und ich das nicht mal mehr erwarte?

Zum Orgasmus musste ich mich bei unserem Sex immer selber bringen, durch reiten oder mit meinen Fingern. Mir fehlt wohl einfach der erregende Gedanke, er könne es mir gut besorgen... denn dazu kam es ja jetzt nie.

Ich liebe meinen Freund und er liebt mich wirklich! Aber ich habe einfach keine große Lust mehr ihm die ganze Zeit ohne Erfolg zeigen zu müssen wie er dies oder das machen soll. Dazu werde ich ja nicht mal mehr erregt bei den Berührungen. Meine Spannung und Erwartung ist halt einfach weg. Ich habe einfach keine erregenden Gedanken mehr von ihm, sodass ich nicht mal mehr Lust auf Solo-Sex habe.

Was meint ihr so dazu ?? Hat jemand schon ähnliches erlebt? Was soll man machen, einfach warten? Was kann ich machen, dass ich wieder erregt von ihm werde?

...zum Beitrag
Antwort
von anonymerApfel06
20.01.2021, 22:33

Es ist normal, dass es solche Phasen gibt. Oder wie wäre es mit Hilfsmitteln, die dich erregen?

...zur Antwort
Gymnasium160
20.01.2021, 22:00
Was soll ich mir von Apple eher holen?

Hey ich wollte mal fragen soll ich mir eher ein iPad von 2020 holen wenn ja das Air oder das Pro oder soll ich mir lieber ein Macbook holen und wenn ja das Air oder das Pro? Bitte mit Begründung und ich brauche etwas für homeschooling. Habe ein iPhone 11 aber ich weiß nicht ob ich als Hauptgerät eher ein Mac nehme oder ein iPad deswegen sagt bitte eure Empfehlungen.

Danke euch :)

 ...zum Beitrag
Antwort
von anonymerApfel06
20.01.2021, 22:04

Ich würde das Ipad mit Apple Pencil nehmen. Das ist handlicher, günstiger, die Leistung ist nicht mega viel schlechter als beim Macbook (fürs Homeschooling eh nicht so relevant) und du kannst handschriftliche Notizen machen (sehr praktisch).

...zur Antwort
Tolaro
20.01.2021, 21:55
Dem Willen meiner Schwester wird immer nachgegangen?

Hey,

ich habe eine jüngere schwester(20), sie ist 3 jahre jünger als ich und hat meine mutter komplett in ihrer Gewalt. Egal, was sie sagt, macht, will. Es wird immer durchgesetzt. Bis jetzt war mir das immer ziemlich egal aber ich habe seit einem halben Jahr einen Freund, der jedes Wochenende zu besuch kam. Das ab jetzt nicht mehr.

Meine schwester hasst besuch, wollen freunde etwas mit ihr machen, sagt sie ab. Will sie etwas mit freunden machen und sie können mal nicht, wird sie sauer.

Sie hat derzeit jeden Tag online unterricht. Früher aus als normalerweise und immer Zeit für sich daheim, da ich und meine mutter arbeiten.

Sie macht währenddessen nichts ausser saustall. Nichts wird geputzt, nichts wird aufgeräumt und oft verbreitet sie furchtbar miese laune. Ausserdem benutzt sie ihr Zimmer nur zum schlafen. Ansonsten breitet sie sich im wohn-, ess- und küchenbereich aus.

Meine mutter macht alles für sie, rettet ihr bezüglich der schule immer den arsch und betüdelt sie von vorn bis hinten.

Ich dagegen habe die a-karte gezogen. Ich muss mich ihren willen beugen, ansonsten renn sie zu Mami und ich bekomme von ihr ärger. Meine Mutter spielt dabei furchtbar gerne mit und merkt überhaupt nicht, was sie eigentlich tut.

Ausserdem sind mein freund und ich durchgehend im zimmer, ausser einer muss was essen, aufs klo oder duschen. Wir sind also quasi nie da wo meine schwester ist.

Ich brauch dringend hilfe, meine mutter hört nicht auf mich und hat sowieso einen besseren draht zu meiner schwester als ich.

Liebe Grüße

 ...zum Beitrag
Antwort
von anonymerApfel06
20.01.2021, 21:59

Ist bei mir leider ähnlich. Das einzige was ich empfehlen kann ist eine Familientherapie, da ufern Gespräche auch nicht in sinnloses Angeschreie aus.

...zur Antwort
evoLyMsIsilbI
20.01.2021, 08:49
Findet ihr tschetschenische Männer auch so übelst attraktiv und anziehend wie ich (m/16)?

Da wäre zum Einen der bekannte YouTuber Mois:

Ferner der Kampfsportler Mairbek Taisumov:

Und unfassbar aber wahr: Selbst ich als Schwuler habe einen Faible für den extremst homophoben, dazu noch despotischen Präsidenten der russischen Teilrepublik Tschetschenien entwickelt. Sein Name lautet Ramzan Kadyrov:

Er hat übrigens jetzt einen längeren Bart..

 ...zum Beitrag
Antwort
von anonymerApfel06
20.01.2021, 21:51
Sehen ganz hübsch aus, aber gibt garantiert noch schönere Männer

Der Youtuber sieht ja ganz gut aus, aber die anderen sind nicht so mein Geschmack. Da empfang ich irgendwie so unsympathische Vibes.

...zur Antwort
bina91023
20.01.2021, 21:40
Geld während studieren?

hallo Leute, ich werde wenn es gut läuft mit 19 Jahren meine Fachhochschulreife haben und danach würde ich gerne studieren. Jetzt meine Frage: bekomme ich während dem studieren Geld, bzw. Kann ich welches beantragen und wie viel wäre das? Weil ich habe echt keine Lust mit 19 noch zuhause zu wohnen. Am liebsten würde ich jetzt schon raus aber ich finde leider keine Arbeit wo mir wirklich genug Geld zahlt.

 ...zum Beitrag
Antwort
von anonymerApfel06
20.01.2021, 21:42

Falls deine Eltern unter einer bestimmten Einkommensgrenze liegen, kannst du Bafög beantragen. Sonst kannst du deine Eltern nach Geld fragen oder nebenbei jobben.

...zur Antwort
Tftftftf33
20.01.2021, 20:56
Wie viele Minuten soll man einen Plank (Unterarmstütz) halten?

ich habe angefangen ein bischen zuhause zu „trainieren“ und mache deshalb auch die plank übung. ich weiß dass es menschen gibt die das über 10 minuten lang können, aber habe auch gehört dass manche es nur 30 sekunden lang machen. ich halte momentan 2 minuten aus, aber das auch nur für einen durchgang. wäre es effektiver mehr durchgänge zu machen und dafür kürzer (zb in dem fall 4 durchgänge a 30 sekunden etc)? bitte um tipps. danke

 ...zum Beitrag
Antwort
von anonymerApfel06
20.01.2021, 21:03

Am effektivsten ist eine Routine mit verschiedenen Übungen, die verschiedene Muskelbereiche trainieren. Allein der Plank bringt da nicht besonders viel. Aber 2 Minuten sind schon nicht schlecht, kommt natürlich darauf an, wie intensiv die Übungen sind, die du vorher gemacht hast.

...zur Antwort