Heyy!

Ist bei mir auch erst schlimmer geworden (ist glaube ich ganz normal) und dann ganz langsam sehr viel besser und erst nach vielen Monaten habe ich plötzlich gemerkt hey meine Haut ist ja viel besser geworden!! Du merkst den Unterschied ab dem Zeitpunkt, wo es besser wird, nicht sofort, weil du deine Haut ja jeden Tag siehst und die Veränderung von Tag zu Tag nicht wahrnimmst. ^^

Ich wünsch dir alles Gute! Und die Hoffnung nicht zu früh aufgeben! ^^ Ich dachte die ersten paar Monate auch, dass es nix bis kaum was bringt und im Nachhinein war die Veränderung krass.

LG :)

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Also ein bestimmtes Alter gibt es dafür denke ich nicht. Ich bin aber generell der Meinung, dass man aus der Vergangenheit lernen und in die Zukunft schauen sollte. Du kannst nichts daran ändern, was bisher in deinem Leben passiert ist und es bringt niemandem etwas, wenn du die ganze Zeit nur zurückblickst und dir denkst 'scheiße, ich hätte das und das anders machen sollen'. Das ist natürlich leicht gesagt... aber versuche, nach vorne zu gucken und dir stattdessen zu denken 'denselben Fehler mache ich nicht noch einmal'. Nutze deine alten Fehler, um daraus zu lernen und daran zu wachsen. Und überleg dir, was du dir für deine Zukunft wünscht und wie du das erreichen kannst. Es ist nie zu spät dafür, nochmal das Ruder rumzureißen. LG ;)

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Hi! Also es ist schon mal gut, dass du das selbst erkannt hast. Ich weiß aber nicht, von welcher Art von 'Kandidat' du jetzt sprichst, daher kann ich dir auch nicht groß weiterhelfen. Vielleicht findest du ja im Internet Artikel in die Richtung oder du machst einfach mal einen Termin beim Psychologen. LG ;)

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Hey erstmal :)

Vielleicht hilft es dir ja, dir ein 'Motivationsboard' zu basteln und über den Schreibtisch zu hängen. Du kannst einfach Bildern und Sprüche, was auch immer dich motiviert und an deine Ziele & Träume (hier wäre es dann wohl, Zahnärztin zu werden) erinnert an eine Pinnwand pinnen und diese über deinen Schreibtisch hängen. Jedes Mal, wenn du dann auf die Pinnwand guckst, wirst du daran erinnert. Dann kannst du dich fragen "Lohnt es sich wirklich, jetzt nicht meine Aufgaben machen, wenn ich als Folge dessen später vielleicht keine Zahnärtztin werden kann?". Du darfst dir aber auch mal eine Pause gönnen. ;) Geniess es, noch nicht so viele Verantwortungen zu haben, wie Erwachsene und hab auch mal einfach Spaß, ohne, dass du daraus irgendeinen Profit ziehst! LG

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Also ich mache mir immer zu jedem Thema eine Übersicht mit Beispiel, also z.B. wenn man (ist jetzt ein einfaches Beispiel) die PQ-Formel lernt, schreibe ich die Formel auf, wofür p & q stehen, für welche Gleichungen man die Formel anwenden kann und dass die Gleichung = 0 sein muss (ich hatte schon seit Monaten kein Mathe mehr, deshalb gebe ich keine Garantie darauf, dass das jetzt alles auch so stimm haha). Dann mache ich eine Beispielaufgabe mit Musterlösung dadrunter. Mit der Übersicht kann ich mir jetzt das Thema einprägen und anschließend Aufgaben machen, um zu testen, ob ich das Ganze auch anwenden kann.

Also

1) Übersicht erstellen

2) Thema lernen / einprägen

3) Mithilfe von Aufgaben (aus dem Mathebuch, Internet oder Trainingsbüchern) überprüfen, ob ich das Ganze auch erfolgreich anwenden kann

Die Methode hat bei mir immer super geklappt.

LG und viel Erfolg bei der Prüfung ;)

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Zum Frühstück ist Porridge sehr gesund und sättigend (einfach Haferflocken in bereits erhitzter Milch (kann auch 1:1 mit Wasser verdünnt werden) aufkochen und dann so lange rühren, bis du einen Brei hast, hinterher kannst du dann noch Obst und so Sachen wie Chiasamen hinzufügen), am Mittag würde ich ein ausgewogenes Mittagessen essen und zum Abendessen kannst du ruhig auch warm essen. Versuch einfach, fürs Kochen Zutaten zu nehmen, von denen du weißt, was drin ist, und zwischendurch keine Snacks zu essen, und wenn du unbedingt einen Snack brauchst, nimm am besten einen Apfel. Sport ist natürlich auch nicht schlecht :D Wenn du keine Lust auf ein Workout oder Joggen hast, ist eine Stunde Spazierengehen schon sehr gut für deinen Körper (habe mal gehört, dass man eigentlich jeden Tag 1 Stunde laufen bzw. spazieren gehen sollte). Krasse Diäten sind auf Dauer nicht gut für den Körper und auch schwer machbar, die oben aufgelisteten Dinge sind denke ich schon machbar. Übertreib es nur nicht mit den Cheat Days :D Viel Erfolg & LG du schaffst das!

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Ich finds nicht 'normal', aber ich weiß, dass viele Mädchen einen Fake Account haben, um halt Leute unauffälliger zu stalken ^^. Wenn man aber eine ganze Freundesgruppe erstellt, finde ich das schon übertrieben. Ich kann verstehen, dass du dich da fragst, ob das noch normal ist. Wenn sie die Accounts nicht nur erstellt, um private Profile anzufragen, ohne ihre Identität zu verraten, ist das schon ein bisschen bedenklich... sobald sie vorgibt eine Person zu sein, die es wirklich gibt, sogar sträflich. Ich weiß auch nicht genau, wie es rechtlich damit aussieht, mit Bildern von anderen Leuten einfach eine eigene neue Identität zu schaffen, aber solange die Person es nicht merkt, wird Instagram wohl auch nichts dagegen machen. LG :)

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Also eine Psychologiestudentin hat meiner Mutter mal erzählt, dass sich das Gehirn nur zwischen 23 und 1 Uhr "ausruht", weshalb man um diese Uhrzeit auf jeden Fall schlafen sollte - ich habe aber keine Ahnung, ob das stimmt. LG

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Hi :) also aus eigenen Erfahrungen kann ich berichten, dass zumindest im Süd-Westen Englands oft Französisch und an manchen Schulen sogar Deutsch unterrichtet wird. Was Spanisch angeht, bin ich mir nicht ganz sicher. LG

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Hi :) ich mache mir vor Sprachprüfungen auch immer voll den Kopf und denke Oh Gott, es gibt so viel, was ich noch nicht weiß - aber am Ende schneide ich dann doch gut ab... Du hast ja noch heute und drei weitere Tage Zeit. Wenn du dir bei dem Stoff unsicher bist, würde ich da nochmal drüber gucken. Wenn du einfach nur ein schlechtes Gefühl hast, weil du weniger gelernt hast als in Mathe und Psychologie, kann ich dich beruhigen: in Englisch habe ich in der Oberstufe so gut wie gar nicht für normale Klausuren gelernt - in Mathe und Psychologie dagegen schon! Da musst du einfach viel mehr verstehen und wissen - in Englisch musst du nur die Sprache können und inhaltlich ein bisschen was über bestimmte Themen wissen (oder ist das im Abi anders?). Ich würde vielleicht einfach ein paar Youtube Videos zu den möglichen Themen angucken, nochmal die wichtigsten Essay Formulierungen durchgehen und Schlüsselvokabeln zu den möglichen Themen lernen - dann verschwendest du nicht so viel Zeit mit dem Nachschlagen der Wörter. Ansonsten auch mal die Lernsachen weglegen und zB. mit Freunden rausgehen. Viel Erfolg am Dienstag ;)

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Hi :) ich habe die Tabletten ohne Pille nehmen können. Das kommt darauf an, zu welchem Arzt du gehst. Manche haben halt Angst, dass du doch schwanger wirst und wollen deshalb zur Sicherheit die Pille verschreiben. LG und viel Glück (mir haben die Tabletten super geholfen!)

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Hey :) ich denke, es kann auf jeden Fall nicht schaden, zum Psychologen zu gehen. Selbst wenn es nur Stress ist, wirkt sich dieser anscheinend schon stark auf deine Psyche aus & du solltest auf jeden Fall irgendwas an deiner Situation ändern.

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Hey, mir hat es geholfen so gut es geht auf Zucker zu verzichten. Ist leider echt nicht gut für die Haut :D Was Milch angeht, das trifft (habe ich gehört) nicht auf jeden zu, ist also nicht gesagt, dass deine Haut sich durch den Konsum von Milch verschlechert. Was mir unglaublich geholfen hat ist Aknenormin. Das sind ziemlich starke Tabletten. Ich habe aber gute Erfahrungen mit denen gemacht.

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