Das kann ich vollkommen versteht und mich gut in deine Situation hineinversetzten. Wenn man jetzt deinen Text liest, klingt es so, als wärst du sehr aufgeschlossen und könntest viel reden. Aber wahrscheinlich fällt es dir dann im echten Leben schwerer (das denke ich mal). Was mir auffällt in deinem Text ist, dass du dich Idiot nennst. Dadurch machst du dich selber schlecht. Ich persönlich kenne das Problem sich selbst unbewusst schlecht zu machen. Vielleicht ist dies ein Zeichen für ein geringes Selbstwertgefühl, das eine Ursache für deine Probleme ist. Natürlich will ich dir keine Diagnose geben, aber das sind so meine Gedanken zu deinem Text. Mein Tipp wär dir bewusst zu machen, in welchem Ton du mit dir selber redest. Das ist ein langer Prozess, in den man viel Übung stecken muss. Aber es ist wichtig, dass du dich selbst schätzt (falls du es nicht schon tust).
Schade ist es, dass die anderen Leute deine Ängste und Probleme nicht ernst nehmen. Es ist wichtig darüber zu reden oder zumindest seine Gefühle in jeglicher Form abzulassen, sei es sie aufzuschreiben.
Wenn du wieder die Ängste hast und Gedanken die negativ sind, dann ist es hilfreich diese Gedanken durch viel Übung und Zeit nicht auf dein Leben zu beziehen. Sprich, nicht jeder Gedanke entspricht der Realität und nicht jeder Gedanke wir sich so auf auswirken, außer du verhälst dich entsprechend. manchmal hilft es auch, was natürlich nicht immer geht, sich bewusst den Ängsten zu stellen. Und auch Niederlagen und schlechte Tage sind total normal.
Viel Glück und Erfolg :)