Ist kein Problem wenn man ihn sieht

Mache es so, wie du dich wohlfühlst, es ist ja keine Schande einen Bh zu tragen.

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Probiere es einfach.Nimm ihre Hand und wenn sie sie wegzieht weißt du das sie nichts will oder das es ihr zu schnell geht.Dann kannst du entscheiden ob du es ihr schon sagst oder lieber noch wartest🤷🏼‍♀️

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Ich wollt mal Fragen,ob du das irgendwie geschafft hast oder einfach weiter ignoriert hast.Ich habe genau das gleiche Problem und selbst wenn das dann die Freunde sagen ist das so unglaublich nervig :(

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Ist bei jedem unterschiedlich🤷🏼‍♀️Versuche dich nicht so zu vertsellen,entweder es passt oder eben nicht.

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Lass es “einfach” auf dich zukommen,es ist ja noch etwas Zeit.Wegen dem Klassenzimmer kannst du sicher im Sekreteriat nachfragen,die werden dir das schon zeigen oder sagen.Versuche einen netten Windruck zu machen und lächle vielleicht ein paar Leute an.Wenn du fragst ,wird dir sicher jemand sagen wo noch ein Platz frei ist.Notfalls kannst du ja etwas warten bis der Lehrer oder die Lehrerin kommt ,die/der wird dann sicher für einen Sitzplatz sorgen.Kann dich voll verstehn,ich mache mir auch immer so viele Gedanken😕

Viel Glück😊

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Ich weiß zwar nicht genau was du meinst,also die meisten Mädchen an unserer Schule benutzen Bodyspray oder halt Parfüm von Victoria Secret🤷🏼‍♀️

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Ich würde mal darüber nachdenken,eine Therapie zu machen.

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Ich sehe im Dunkeln Gestalten die nicht da sind?

Hey. Ich wollte mal fragen ob jemand weiß was ich dagegen tun kann bzw. was eigentlich los mit mir ist.

Also, schon seit ich ca. 5 Jahre alt bin habe ich fürchterliche Angst im Dunkeln. Sobald irgendein Licht ausgeht oder ich in einem Dunklen Raum bin, bekomme ich unglaubliche Panik. Ich fange an zu zittern, mein Herz rast und ich fange an zu weinen (ist wirklich so).

Deswegen kann ich Nachts auch nicht im Dunklen schlafen. Es muss immer etwas Licht da sein. Dafür lasse ich die Gardinen im meinem Zimmer eine Stück auf. Ich fühle mich dann auch besser, aber dann fange ich an irgendwelche Gestalten zu sehen.

Z.B. Mein Bademantel hängt an meiner Tür und ich sehe die ganze Zeit eine Frau mit langen Haaren, die mich anguckt. Wenn irgendwo ein größerer Wäschehaufen liegt, denke ich dort ist jemand der mich anguckt.

Ich haben in meinem Zimmer einen Stuhl für meinen Schreibtisch und den muss ich immer an den Tisch „ran lehnen“, weil ich mir sonst einbilde, dass dort jemand drauf sitzt während ich schlafe und mich beobachtet.

Einmal hab ich bei meiner Cousine übernachten und sie hat so eine rautenförmige Tapete in ihrem Zimmer. Als wir abends im Bett lagen und schlafen wollten, habe ich auf diese Tapete geschaut und die ganze Zeit eine Frau gesehen.

Egal was es ist oder egal wie, mein Kopf bildet sich irgendwelche Gestalten bzw. Menschen ein.

Es klingt alles krank ich weiß, aber ich habe das seitdem ich 5 Jahre alt bin (oder noch jünger) und mittlerweile ist es mir einfach nur noch peinlich. Ich bin jetzt 15 und kann nicht wie ein normaler Mensch schlafen. Egal wie oft ich es versucht habe, ich bin zusammengebrochen, weil ich so große Angst hatte.

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Hört sich an wie eine Angststörung,kenne diese Panik sehr gut.Ich würde mit ner Therapie anfangen,rede mit irgendjemanden darüber.Lieber so ,als ständig nicht schlafen können.

Probiere es sonst erstmal mir ner Schlafbrille,hört sich seltsam an,aber hat hat mir zum schlafen ziemlich geholfen,ist zwar ungewohnt am Anfang,aber probiere es einfach 🤷🏼‍♀️

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Versuchen es zu ignorieren,du weißt ja schließlich wie es wirklich ist.Lach einfach drüber.Spätestens nach den Ferien hat es eh jeder vergessen:)(also hoffentlich)

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Mach dir keine Kopf und stehe dazu.

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Bewege dich vielleicht mehr und gehe ansonsten am besten mal zum Arzt.

Aber 1.Regel :NICHT GOOGELN,das macht es meist nur noch schlimmer.Es gibt auch harmlosere Ursachen wie z.B zu niedrigen Blutdruck,durch den die Durchblutung schlecht wird,Vitaminmangel,...

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Ja,das kann sein.(Habe eine Angststörung und kenne das Gefühl sehr gut.)Rede mit jemandem darüber,wenn es dich sehr belastet,lenk dich ab und wenn es sehr schlimm wird würde ich vielleicht mal zum Arzt gehen.Steigere dich da nicht so rein und Google bloß nicht,das macht es alles nur noch schlimmer🙄

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Lichterketten,verschiedene Duftkerzen,Dekokissen,kleine schöne Aufbewahrungsboxen,...

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Vor den Tampons brauchst du keine Angst zu haben.Es ist doch auch vollkommen egal,was die anderen benutzen,es kommt doch darauf an,was du für dich besser findest.Ich würde probieren einen zu benutzen.Wechsle ihn sonst zu Hause noch,bevor du losfährst.Es kommt ja auch darauf an,wie stark du sie hast.Wenn ihr dort nicht so lange seit,dann reicht es sicherlich,wenn du ihn danach bei deiner Freundin wechselst.Wenn du es absolut nicht willst,dann würde ich es deiner Freundin sagen,denn schließlich ist es ja eigentlich etwas ganz normales.Sonst könntet ihr euch ja auch zusammen eine Ausrede ausdenken,es muss ja nicht jeder wissen.Schließlich wirst du bei ihr zu Hause ja auch sicher auf die Toilette müssen.Sonst sage einfach,das du die Schwimmsachen vergessen hast oder so.

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Nein,ich denke nicht,dass du eine Depression hast,eher nur so einen Drang dazu.Bei Depressionen kommen auch noch weitere Symptome dazu(körperliche,bedrückt sein,...)So wie sich es anhört hast du ja nur durch den Deal damit angefangen und nicht aus anderen Gründen(soweit du das hier geschrieben hast).Sprecht BEIDE mit jemandem darüber.Wenn es deiner Freundin so schlecht geht,dann soll sie sich Hilfe hohlen.Versucht euch gegenseitig zu unterstützen.Du könntest es denke ich auch ohne eine Therapie schaffen damit aufzuhören.Lenk dich mit was ab,bind dir Armbänder oder so um den Arm und mache sozusagen einen Deal mit dir selber .Z.B. “Wenn ich das jetzt mache,dann muss ich irgendetwas tun was ich nicht mag” Es klingt zwar doof,aber wenn du streng mit Dir selber bist,dann klappt das auch.

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