Geh am besten mal zum Arzt und frag da mal nach. Bei mir hilft aber nie Asperin, ich nehme immer Ibuprofen.
Viel kühlen und wenn sich eine Beule bildet es ein paar Tage bis sie weg ist.
Ja müsste sie eigentlich
Geh zum Arzt und lass dir ein Attest geben danach geh zu deiner Lehrerin am besten mit deinen Eltern und Sag ihr das du krank warst und fragst dann ob du das Referat nachholen darfst
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Hi, ich benutzte eigentlich schon immer binden, aber mittlerweile benutze ich nur noch Tampons, da sie für mich praktischer sind. Bei tat es am Anfang auch weh aber noch mehrmals benutzen wirr es immer normaler und normaler, wenn du den tampon nicht rein bekommst versuche es doch mal im stehen das funktioniert bei mir immer am besten
Du solltest das am besten für dich selber entscheiden du bist ja alt genug.
Das kann am Anfang oft passieren. Bei mir war es genauso mittlerweile habe ich meine Tage seit 2 Jahren und mein zylus ist jetzt alle 32 Tage also es kann dauern bis deine Tage regelmäßig kommen. Ganz normal.
Du Holst dir am besten einen Kalender dann wenn deine Tage vorbei sind notierst du dir diesen Tag in deinem Kalender und danach zählst du die Tage deines Zyklus im Kalender ab und dann weißt du wann sie wieder anfängt.
Kleiner Tipp lade dir am besten die clue APP herunter das berechnet alles von selber und erinnert dich einen Tag bevor deine Tage anfangen.
Ja kann man am beste benutzt du einen Tampon.
Ich würde eine Tablette nur nehmen wenn du in einem bestimmten Moment schmerzen hast.
Ich gehe damit ganz locker um da das ganz normal bei Mädchen ist.
Geh lieber zum Arzt aber du kannst Dir auch erstmal einen Stützverband ums Handgelenk machen und schauen ob es besser wird.
Die Antwort ist 5.
Spreche mal mit deiner Mutter darüber sie kann dir bestimmt helfen und dir alles über deinen Vater erzählen.
Du kannst mal im Internet schauen wie man Klimaanlagen selber bauen kann das hilft dir vielleicht nicht beim sport aber wenn du nach hause kommst und die Klimaanlage anstellst dann ist es rin bisschen kühler.
Das beste ist wenn du es ihm einfach ganz schnell sagst du dann weg gehst und dich dann woanders hinsetzt bzw. stellst so kann er dann dazu nichts sagen und du hast es ihm trotzdem gesagt
Bei mir war es so das meine löchrr mir nach sechs wochen medizin ohrringen zugewachsen sind und ich würde sie lieber ein paar monate tragen