Hallo
Ich habe mich heute im Spiegel angeschaut und sah,dass ich an meinen Oberschenkel zugenommen habe.Meine Schienbeine sind noch normal,wie immer halt.Aber je weiter man oben geht/schaut,sieht man das,wo der Oberschenkel anfängt,plötzlich so dick ist.Also es hat keinen schönen Übergang.Wisst ihr was ich meine?Letztes Jahr war`s gar nicht so.Ich fühle mich halt auch nicht so wohl,weil es auch nicht so schön aussieht.
Bild 1:
So wars es einmal bei mir.
Bild 2:
Und so ist es jetzt nur kräftiger und schlaffer.
Welche Übungen sind gut um dort abzunehmen?Oder auf was soll ich achten?