Auch wenn ich etwas spät mit meiner Antwort komme,kann ich trotzdem einen Rat geben:

Entweder man verwendet eine Kur ODER eine Spülung.Es ist unnötig beides hintereinander zu verwenden, da es die Haare beschweren kann und es einfach zu anstrengend für die Haare ist.Eine Kur besitzt ähnliche Eigenschaften wie eine Spülung,deshalb verwendet man eine Kur ODER eine Spülung.

Ich habe das auch früher so gemacht, jetzt mache ich das wie oben erklärt und es funktioniert genau so gut, wenn nicht sogar besser!                                                                   Probiert es gerne mal aus.

Wie hier schon einige sagen....:

Shampoo: Wird nur auf dem Ansatz aufgetragen,da Shampoo reinigend wirkt und nicht wirklich pflegend ist.Beim Auswaschen läuft gegug über die Spitzen,um diese zu reinigen.

Spülung: Ist eine Kämmhilfe und macht die Haare weicher.Gehört nur in die Längen und Spitzen.

Kur: Dient zur Pflege und besitzt dazu noch die Eigenschaften einer Spülung.Diese wird ebenfalls in die Längen und Spitzen verteilt.

Tipps: 1.Wenn man schwer kämmbares Haar hat,kann man eine Spülng jede Haarwäsche verwenden (wenn ihr KEINE Kur verwendet).                               2.Wenn ihr eure Haare wascht, dann verwendet ihr eine Kur ODER eine Spülung.Denn es ist 1.Unnötig beides hintereinander zu verwenden. 2.Ist das für die Haare zu anstrengend. 3.Könnten die Haare beschwert werden 

Ich habe mal gelesen,dass Tampons gefährlich sein können,wenn man die nicht regelmäßig wechselt oder so,dass man eine Infektion bekommen kann.Bin mir nicht sicher,da ich mich nicht in diesem Bereich auskenne

Hallo zunächst sind mal alle Positionen wichtig wenn eine Position fehlt kann man sofort durch Lücken laufen oder ein Tor machen,jede Position ist EIGENTLICH gleichwichtig aber es gibt schon Unterschied, man muss Tore im Angriff abwehren und man muss im Tor die Bälle abwehren es ist sehr wichtig Torwart:Er ist entscheidend eigentlich am meisten er kann das Team zum Sieg führen (aber man muss natürlich Tore werfen) oder zur Niederlage es hängt aber auch von der Tagesform ab,auf allen Positionen kann man Tore werfen und Abwehren aber der Torwart kann zwar keine Tore werfen aber er soll sie verhindern.Bei allen anderen Positionen gibt es unterschiedliche Rechte aber alle können ein Tor werfen oder versuchen abzuwehren,bevor der Ball in Richtung Tor geht.Für alle ist doch das Tor wichtig zum Tore machen und abwehren,also würde ich sagen Tor ist am wichtigsten,kann kommt Kreis,außen denn die dürfen einlaufen,halb darf nicht.Hoffe könnte euch helfen