vielleicht hilft das:

-Heilerde benutzen zum selber anrühren (im Reformhaus) das saugt den Schmutz förmlich aus den Poren -wöchentlich ein Kamillendampfbad, transportiert Giftstoffe aus der Haut -viel trinken (glaub mir das hilft wirklich und nicht nur gegen unreine Haut) -nicht zuviel für die Haut machen also nicht ständig peelings oder alles mögliche, einfach net zuviel ins Gesicht schmieren und die Haut sich selbs regenerieren lassen -von Eucerin kann ich dir das Creme-Gel für unreine Haut empfehlen (gut gegen Pickel und spendet trotzdem Feuuchtigkeit, gibs in Apotheken) -wenn ein Pickel grad am Entstehen ist mache ich meist über Nacht auf den Pickel Hefe mit Milch oder eben Heilerde (Finger weg von zahnpasta, bei mir hats das nur verschlimmert)