geh einfach zum Arzt. Hier kann die keiner sagen ob du einen Tumor hast
Bitte helft mir ;-(((
Mein Tipp wäre es erst einmal deinen Grundumsatz und Kalorienverbrauch auszurechnen. Danach senkst du deinen Kalorienzufuhr um 500 Kalorien senken und steigerst gleichzeitig den Verbrauch (aber alles in Maßen). Such dir ein aktives Hobby. Damit nimmst du langfristig ab. Aber achte darauf nie unter deinem Grundumsatz zu liegen, dann stellt/ verringert der Körper seinen Umsatz. Das hat zur Folge, dass dein Gewicht stagniert und das ist das Problem bei jeder Diät. Später holt sich der Körper die Kalorien zurück und du hängst in der Jojofalle. Dank mal darüber nach.
Was machst du wenn du die "Diät" beendet hast? Lebst du denn dann wieder normal weiter wie zuvor? Dann hätte sich ja nichts verändert und du stehst wieder am Anfang. Und glaub mir für immer auf Süßigkeiten zu verzichten ist unmöglich und frustet nur!
wünsche dir viel Erfolg
Ich benötige die Formate für einen Roman...
du könntest Psychologie studieren und dich dann spezialisieren
Wenn du sie so sehr vermisst, dann meld dich doch kurz bei ihr und erzähl ihr wie es die in den letzten 4 Monaten gegangen ist. Geht doch vielleicht zusammen in ein Café oder dahin wo ihr früher gerne zusammen ward. Mach ein Schritt auf sie zu, dann kannst du sehen wie es weiter geht. Vielleicht ist sie dankbar wenn du den 1. Schritt machst.
Wenn du nichts unternimmst wirst du nie wissen ob ihr wieder zusammenfindet. Hey ihr seit schon so lange befreundet, das ist echt wertvoll. Wünscht dir viel Glück
alles braucht seine Zeit und nimm dir auch diese Zeit. Wie die anderen schon gesagt haben entwickels du dein eigenes, starkes Selbstbewusstsein. Zudem wird dir der Wechsel auch gut tun. Mach dir keinen Stress
unentschlossen ist wenn man nicht weiß was man will und entschlossen halt das Gegenteil
frag bei dem Unternehmen nach seinem Namen, was sonst?
die haben zum größten Teil ihre eigene Sprache, wenn sie weit ab von der Zivilisation leben
was wäre mit einer Ausbildung? Hast du dich in den beiden Schulen schon beworben? Wenn nicht würde ich zu ihnen gehen und mich persönlich vorstellen und meine Situation schildern. Du musst ihnen zeigen das du unbedingt deinen Abschluss machen willst und du musst zeigen das du gewillt bist zu lernen. In den Ferien würde ich schon Bewerbungen schreiben oder ein Praktikum machen. Damit steigerst du die Möglichkeit eine Ausbildung zu bekommen wegen der Praxis. Was sagen deine Eltern? Helfen sie dir nicht?
manchmal glaube ich, das sie alles extrem locker sehen und durch ihre offene Art viel erreichen. Aber die tiefgründigen Menschen sind meist die Erfinder und die Schwimmer vermarkten diese Idee nur besser
dank daran, das das Antibiotika die Pille unwirksam macht und du schwanger werden kannst, vielleicht hat das auch mit deiner Blutung zu tun, aber ich bin kein Arzt und der Zusammenhang ist geraten
nimm deine Größe (1.70) zum Quadrat und da teilst du dein Gewicht durch (1.70)². wenn das = 19 ist bist du noch gerade im Normalbereich. Bist du drunter leidest du an Magersucht. Ab 30 am krankhaften Übergewicht. Bitte änder etwas an deinem Gewicht und nimm zu bevor du ernsthaft krank wirst. Lerne lieber dich in deiner Haut wohlzufühlen und achte nicht so auf falsche Vorbilder. DU bist dein eigenes Vorbild und sei Vorbild für andere. Dein Körper wird es dir im Alter danken. Mit 54kg (das Minimum) siehst du wunderschön aus, probier es wenigstens einmal. Wenn du dich jetzt wie du es gesagt hast nicht gut findest musst du die andere Richtung einschlagen, weil diese Richtung ist nicht zufriedenstellend. 54 kg - 66,47kg ist der optimale Bereich. Aber versuche es ersteinmal mit 54 kg. Wenn du es nicht schafst solltest du einen Arzt aufsuchen. Aber ändern musst du etwas und ich bin mir ganz sicher schaffen wirst du das auch!!!!
Das kenne ich nur zu gut. Mir ging es lange Zeit genauso wie dir!! Ich war sehr ruhig und zurückhaltend in der Schule und zuhause war ich frei und unbeschwerd. Irgendwann ging es mir auf die Nerven. Zudem muss ich sagen war ich auf einer reinen Mädchenschule mit vielen selbstbewussten Mädchen. Meistens habe ich mich in der großen Stufe einsam gefühlt. Zudem merkte ich, das ich im mündlichen immer schlechter war als sie, weil sie meistens einfach in den Unterricht ihre Antworten posaunt haben und da ich mich nur schwer bei den Lehrern durchsetzen konnte rasselten meine Noten in den Keller. Ich hatte zwar das Jahr bestanden, versuchte aber dann mein Glück auf einer gemischten Schule in der nähr noch einmal. In den Ferien hab ich mich selbst einmal beobachtet und geguckt was ich zuhause anders mache als in der Schule und da hab ich bemerkt, dass ich ohne Überlegen meine Meinung sage, Witze mache. In der Familie bekam ich durch das Lachen und angeregte Diskussionen bestätigung. In der Schule dagegen war ich ruhig, weil ich Angst hatte vor jeglicher Ablehnung. In der neuen Schule hab ich mich ersteinmal umgeschaut und habe nach Gruppen geguckt, die aufgschlossen waren und die die gleiche Einstellung haten wie ich. Das brauchte ne Woche Zeit aber dann hatte ich einen sicheren Schutz um mich herum. Nach und nach hab ich einfach mein wahres Ich gezeigt und hab einfach mit Lehrern um Noten diskutiert. Am Anfang vorsichtig und da man nach und nach ein Feed Back bekommen hatte, fühlte ich mich mehr und mehr wohl in meiner Haut. Ein Lehrer meinte mal zu mir "Sei du selbst, andere gut es schon wie Sand am Meer". Eine eigene Persönlichkeit ist etwas wundervolles. Fang langsam an dein wahres Ich zu offenbaren. Wer dich nicht so annimmt wie du bist ist kein wahrer Freund.
Hab bloß keine Angst vor einer neuen Umgebung. Nutze es als Chance dich neu zu erfinden, als ein freies Individuum, experimentiere, sei frei. Aber denke drann alles braucht seine Zeit.
Mich würde interessieren ob du gut angekommen bist. Erzähle mir wie es war, wenn es soweit ist