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von backel1
04.11.2013, 16:55
Spagat lernen in 1 Monat

Wie lerne ich am besten Spagat in einem Monat?

Dehnungsübungen ?

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Antwort
von ani24
08.11.2013, 22:54

naja wenn du spagat in einem monat lernen willst dann musst du jeden tag (nachdem du dich aufgewärmt hast) dehnen und einfach so weit runter in spagat wie du kannst! das dann 15 sek halten und öfter wiederholen ;) am besten würd ich dir raten geduldig zu sein ich konnte spagat erst/schon nach drei monaten und auf der anderen seite VIEEEEEL später also habe geduld und pass auf dein körper auf!! :)

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von AndreasThunder
22.06.2013, 19:18
Ich hänge nur zu Hause und habe keine sozialen Kontakte :D)

Ja, ich habe leider keine Freunde und keine großen Möglichkeiten etwas zu unternehmen. Ich sitze fast Tag für Tag zu Hause rum und verbringe meine Zeit alleine.

Ab September gehe ich wieder zu Schule und mache mein Abitur nach, dort kenne ich natürlich auch niemanden. Ich würde gerne ein paar neue soziale Kontakte erschließen.

Ich bin sportlich nicht aktiv, außer im Fitnessstudio, aber dort trainieren immer alle alleine. Eine andere Sportart beherrsche ich leider nicht wirklich gut, aber ich wäre für vieles offen.

Bei uns in der Umgebung, auf dem Dorf, gibt es leider auch nicht wirklich viel Möglichkeiten und ohne Auto ist das doppelt so schwer.

Hat vielleicht jemand einen Ratschlag für mich, wie ich mich sozial etwas mehr in die Menschheit intergrieren kann?

Vielen Dank für eure hilfreichen Vorschläge!

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Antwort
von ani24
22.06.2013, 19:21

du könnstest doch eine sportart wenigstens probieren. ich weiß nicht genau ob das bei den älteren oder erwachsenen auch so ist aber ich hab paar freunde beim ballett kenngelernt

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von TeddyTamara
13.02.2013, 13:10
Ballettschuhe: Leinen oder Leder?

Hallo Community, ich hätte da eine Frage zum Material von Ballettschuhen. Bisher habe ich immer mit einem Lederschuh getanzt, leider hat mir das Ballett dann nicht mehr gefallen und habe mir eine Auszeit gegönnt. Jetzt möchte ich mir wieder ein Paar kaufen und überlege jetzt ob ich eher zu Leinen oder zu Leder greifen soll. Was sind denn die Pro und Kontra von Leder und Leinen? Würde mich über Beratung sehr freuen!! Danke :)

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Antwort
von ani24
13.02.2013, 14:16
Leinen

ich find leinen besser zum einen kannst du sie waschen und zum andren sehn sie schöner aus ;)

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von elisap3
08.02.2013, 21:35
Welches Theraband (farbe) brauche ich?

Hey ich möchte mir ein theraband holen damit ich zuhause besser üben kann, speziell für ballett. Nun stellt sich die frage: es gibt ja verschiedene stärken, welche brauche ich und welche farbe wäre das?

also ich habe gut trainierte beine usw also muss es nicht gerade das leichteste sein, aber für das schwerste reicht es noch nicht ;)

und da ich es bloß erstmal ausprobieren möchte soll es kein super teures profi teil sein, was gibt es da für marken? Kann man die* leicht gebraucht bei ebay kaufen* oder sind die zu ausgeleiert oder sonst was?

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Antwort
von ani24
08.02.2013, 21:54

also ich hab ein theraband da steht "mittel" drauf und ist rot/orange. meine ballettlehrerin hat gesagt das es für den anfang gut ist aber irgendwann brauchst du dann ein stärkeres.aber die stärken und welche farbe wie stark ist steht auf der verpackung!!! und ich denk die gibts in allen sportläden und soo täuer sind die nicht (hab meins für 8 euro gekauft)

lg
ani24 ;)

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von gwendoline14
19.01.2013, 10:59
Rohe Eier gegessen? Schlimm? :/

Hey :)

Also ich habe mir zum Frühstück arme Ritter gemacht. Jetzt hab ich aber Angst das sie nicht ganz durch waren. Aber ist das schlimm ? Es waren Bio Eier, und ich habe 4 Scheiben in 1 Ei getunkt. Danke für jede ernstgemeinte Antwort :)

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Antwort
von ani24
19.01.2013, 11:01

ich glaube nicht das du davon krank werden kannst oder so :) mein vater hat mir mal erzählt das er mal ein Ei "getrunken" hat und er lebt immernoch ;)

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von 321LaUrA123
12.01.2013, 21:03
zahn der wackelt will nicht rausgehen:(

Hi leute, ich habe einen wackelzahn der nicht raus will: ich habe mir ein brot gemacht, reingebissen und dann ein "krack" gehört. Der zahn hängt nur noch vorne an einer winzigen stelle, will aber nicht raus! es ist so als währen da widerhaken :( es tut nicht weh wegen einer salbe die betäubt. aber ich ziehe und drehe und wackle den zahn und es passiert einfach nichts :((( ich habe hunger und kann nicht essen wenn mein eckzahn so im essen "hängt" bitte helft mir!! ich habe nur noch 4 wackelzähne :((( und es nervt :( danke schon mal im vorraus. LG eure 321LaUrA123

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von ani24
13.01.2013, 12:52

ich ess immer apfel dan geht er von alleine und ohne schmerzen raus :) probiers doch mal ;)

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von Ballettfreak129
16.12.2012, 18:46
Spitzenschuhe...(an der Wand)

Hallo, ich wollte mir Spitzenschuhe im Zimmer an die Wand hängen. Und dahinter ganz viele Fotos!(von denen)Und vielleicht mal reinschlupfen(nicht stehen). Nun die Frage kann man das? Wie überrede ich meine Mutter dazu? Sind die hässlich? (Abgesehen vom Geld,40€)

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Antwort
von ani24
17.12.2012, 17:13
Ja,mach halt.

das sieht zwar gut aus aber ich weiß nicht ob das was wert ist wenn du kein ballett machst und dich nich damit auskennst.... und dann noch für den preis... keine sinnvolle idee

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