Hallo,
Seit ca. 1 Jahr (Anfang 2016) habe ich immer negative Gedanken. Ich bin einfach immer traurig, obwohl sich nichts verändert hat. Meine Eltern haben mich auch schon öfters gefragt, ob alles gut ist, aber ich hab immer mit "Ja" geantwortet, weil ich mich nicht getraut habe, die Wahrheit zu sagen. Ich denke jeden Tag daran, mich umzubringen, weil ich diesen ganzen Schmerz nicht mehr aushalte. Ich kann abends schlecht einschlafen, werde oft aggressiv und mir macht alles kein Spass mehr. Ich würde meinen Eltern gerne von meinen Problemen erzählen, damit mir geholfen wird, aber wie soll ich das machen? Ich kann ja schlecht sagen, dass ich immer Selbstmordgedanken habe und schon alles geplant habe, aber mich nicht umbringe, weil ich ihnen das nicht antuen möchte. Wenn es mir richtig schlecht geht, ist mir aber alles egal und ich möchte am liebsten die Schlinge um meinen Hals spüren (Sorry für die Ausdrucksweise, aber so fühle ich mich)
Wenn ich einmal positive Gedanken habe, bekomme ich Panik, weil ich angst habe, wie jedesmal, in ein tiefes Loch zu fallen. Gleichzeitig denke ich aber auch, dass ich es nicht verdient habe, mich gut zu fühlen.
Ich hoffe ihr könnt mich so ein bisschen besser verstehen.
Habt ihr Ideen, wie ich es meinen Eltern sagen kann? Ich hab angst, dass sie mich nicht verstehen und sagen: "Das geht schon weg." oder etwas dergleichen
Und bitte lasst blöde Kommentare :)
Danke

Ich kann bei meiner Stute die Hinterhufe nicht auskratzen. Vorne geht super doch wenn ich nach hinten gehe und den huf heben will kommt sie mit ihrem Hintern auf meine Seite und schlägt aus. Vielleicht bin ich nicht konsequent genug, keine ahnung aber ich weiß nicht mehr weiter. Vielleicht gibt es ja einen trick den ich ausprobieren könnte, ansonsten hätte ich gewartet bis mein Hufschmied das nächste mal kommt und hätte ihn gefragt wie ich das besser anstellen kann (bei ihm geht das problemlos)