Dein Gewicht hört sich nicht gesund an. Abnehmen ist schwierig, vorallem wenn man öfters das Verlangen hat Süßes zu konsumieren. Diszipliert kannst du werden, wenn du immer wenn du das Verlangen hast auf etwas süßem dass du dir vor Augen führst, dass du das Ziel verfolgst abzunehmen und dies nur möglich ist, wenn du weniger oder am besten garkeine Schockolade konsumierst. Du kannst auch professionele Hilfe besnspruchen, die dir vielleicht bessere Tipps geben können
Es ist echt schwierig, ich wünsche dir viel Erfolg